Muoversi 4ward

Recentemente, alcuni amici sono appesi intorno a confidarsi con me le questioni di rotture, fanno up, e alcuni stavano chiedendo se il loro rapporto è la pena di perseguire. Sono venuto a un punto di dubitare di me se fossi in grado di gestire le loro numerosi buoni e dare loro consigliano dato che avevo appena attraversato un punto di svolta nella mia vita che ho già riconosciuto come parte della mia unicità. E sì, questo pensiero mi ha fatto dire a me stesso: "Io sono degno e sono abbastanza bene .." Perché no ??! Io ci sono stato e fatto! Io sono in posizione migliore per aiutare. Quel pensiero mi abilitata. Immediatamente, sono stato in grado di rispondere alle loro preoccupazioni sulla base di errori che avrebbero potuto essere o saranno ancora notevole per correggere. Quello che ho scoperto in questo processo è stato, sì, è davvero possibile lasciarsi andare e andare avanti con amore. Come me ei miei amici, si può trovare in alcune di queste situazioni. Qui ci sono alcuni segni e sintomi per verificare se si è affetti un cuore spezzato:.

- Si continua a scoprire cosa è andato storto

- Ripetendo pezzi del tuo ultimo, ultima conversazione. Ancora e ancora. Anche se si parla con lo stesso insieme di persone, si dice ancora la stessa vecchia storia

-. Si tende ad associare tutto intorno a te che ti terrà ricordato di lui /lei come la sedia che lui /lei usato per sedersi ogni volta che lui /lei va nella vostra casa o la televisione mostra che entrambi piace guardare insieme o qualcosa del genere

-. La tua autostima è sotto il livello del mare :-)

- È sono così tanto dolore che non si vuole vedere lui /lei più

-. Si ottiene sorpresa e si sentì tradito quando è stata selezionata la /il suo account facebook, con un cambiamento di status, una foto del profilo, e anche la foto di copertina con un'altra persona che sembrava perfettamente felice. Come risultato della vostra azione, si tende a lamentare pensando che doveva voi in esso

-. Si sentiva paralizzato, come se non si può essere in grado di muoversi da dove lui /lei aveva lasciato voi.

Suoni familiare? Se è così, bene, questo vi darà una partenza anticipata. Tutti abbiamo bisogno di iniziare con è una mente aperta. Mentre leggete insieme, datevi la possibilità di prendere in considerazione che IMPERMANENCE potrebbe accadere.

"Il perdono non cancella il passato amaro. Un ricordo guarito non è una memoria cancellata. Invece, perdonare quello che non possiamo dimenticare crea un nuovo modo da ricordare. Cambiamo la memoria del nostro passato in una speranza per il nostro futuro. " - Lewis B. Smedes

si muove positivamente

-DONT svolgere il ruolo VITTIMA. Doloroso come può sembrare, prendere in considerazione l'amore che hai ricevuto quando eravate insieme. Le probabilità sono, l'altra persona sta attraversando qualcosa, proprio come te. Ricordo il consiglio del mio amico, Alfred una volta mi ha detto che l'altra persona ha il proprio lato di ingiustizie come te. Quindi, smettete di dare la colpa a qualcuno di voi

-. Circondarsi di amici di appoggio e la famiglia. In questo momento, si hanno più probabilità di essere vulnerabili. Ogni feedback negativo sulla situazione dà una pausa di cuore per te. Le persone tendono a praticare la compassione da dispiaciuto per la situazione avrebbe potuto essere in facendovi sentire come se fossi una vittima. E poi si piangere molto e dispiace per te. FERMARE IL DRAMMA chiedendo il sostegno di amici e parenti che possono innescare la memoria più e più volte. Si può chiedere loro di praticare lo script positivo verso la comunicazione ogni volta che si tende ad aprire la storia. Dicendo loro di tagliare voi e rispondere nel modo che si vorrebbe dire a te stesso come "Io ricordo solo che siamo qui per parlare di piani per il nostro Sabato sera fuori .." Si può trovare un po 'dura, ma nel lungo eseguire, a ridurre al minimo il verificarsi della vostra storia. Ricordate, non accade durante la notte, ma con costanza e proprio gruppo di sostegno, vi vedrete di nuovo più veloce di quanto si pensava

-. Grieve. Hai sentito un sacco di questo, giusto? Anche io feci lo stesso. Ed è a portata di mano. Come si passa attraverso il processo di lutto, non è la persona che si dovrebbe piangere su. È il rapporto. Mettere il contrario è come un rituale di accettazione che qualcosa si valore è finita. Passare attraverso il processo. Si può negare che è ancora riparabile, ma si può considerare il pensiero si potrebbe sia bisogno di una pausa. È possibile ottenere ANGRY con la situazione, ma non con la persona e, soprattutto, non con te stesso. Altre persone passano attraverso la contrattazione come cercare di conciliare e promettendo che funzionerà questa volta, ma prendere in considerazione pensando che non sei tu, è il vostro ego farlo come il vostro modo di affrontare per cercare di manipolare la situazione con il fissaggio alla persona. Mettere il contrario, avere questo tipo di mentalità non è più sano per entrambi è. Evitando di ottenere quello che vuoi, sarà quindi passare attraverso uno stato di depressione. La depressione può essere ridotto se piangi e piangere, e piangere molto. il pianto è una forma di pulizia. Piangendo si rilascia il aguish e il vostro odio. Anche in questo caso, è necessario ottenere il sostegno di persone che possono incanalare la vostra energia in modo positivo in modo da poter accettare la realtà e andare avanti

-. RE-TE VALORE. Datevi qualche tempo per ricostituire e nutrire la vostra anima facendo qualcosa che si può trovare il vostro valore. Siamo dotati in maniere diverse. Questo è il modo meraviglioso l'universo e la Sorgente Divina che serviamo. Ci hanno dato varietà di aiutarsi a vicenda. Se fino a questo momento non avete visto dove sono destinati ad essere, entrare in alcune classi di meditazione sarà un grande aiuto come vi è stato ri stabilire il vostro senso di equilibrio. Se sarà così tanto per voi, si può fare la meditazione, in alternativa, con applicazioni di meditazione gratuiti che sono disponibili in PDA phones.By essere equilibrato, si sviluppa un senso di creatività. La creatività non è solo arte e musica. La creatività è il modo di vedere le cose e il modo di esprimerlo. Quando siamo depressi, abbiamo un blocco CREATIVITÀ. E 'importante trovare il tempo recuperare curiosità a riscoprire se stessi per iniziare a guadagnare la fiducia e rafforzare il vostro spirito pure. Come si inizia a riconquistare la vostra fiducia, la vostra insicurezza svanisce e si mantiene il vostro spirito alto come la tua autostima aumenta

-. Lasciarsi andare, lasciare che Dio. La preghiera è anche un'altra forma di meditazione. È il nostro modo per connettersi con la Fonte Divina e per la nostra squadra Spirituale. Qualunque dolore che si sente che si stanno attraversando, le probabilità sono, non è amore a tutti che si stava manifestando e alimentazione te stesso con in quel momento. Perché vedi, l'amore è una sensazione meravigliosa. Ma prima di raggiungere quella sensazione tipo f, è necessario avere il perdono. Perdonare è accettare gli errori che hai fatto a te stesso e agli altri. Inoltre, vuol dire lasciar andare situazioni ingiuste presentate da altri tra cui le credenze che non servono utile per il vostro presente e il vostro futuro. Mi permetta di includere questo versetto della Bibbia che siamo cresciuti udito dalla nostra circostante.

Si dice "l'amore è paziente, è benigna la carità. Non invidia, non si vanta, non è orgoglioso. Non disonora gli altri, non è alla ricerca di sé, non è facile all'ira, non tiene conto dei torti. L'amore non gode male, ma si compiace della verità. Tutto copre, tutto crede, tutto spera sempre, e sempre persevera .. "1 Corinzi 13: 4-7. Si vede chiaramente che cos'è l'amore dovrebbe essere

-. Ama te stesso. In un primo momento, quasi non capisco che cosa significa quando sento "imparare ad amare te stesso prima di poter amare gli altri." So che amo me stesso. So che sono amabile e conosco il mio valore. Ma quando il punto di svolta è arrivato, quasi non vedo il vero me. Dopo il punto di svolta che ho avuto, mi sono reso conto e sono davvero curioso di sapere cosa amare se stessi significa veramente. Si deve riconoscere la vostra unicità. Una cosa è certa è che sono ora consapevoli di individuare e prendere possesso di chi sono veramente in modi che rispondere alle situazioni. A causa della mancanza di consapevolezza, allora, ho usato per reagire in modo aggressivo dalla confusione e ignoranza. Non sapevo da dove cominciare e cosa sistemare. E 'veramente preso un sacco di tempo per elaborare, e fino ad ora, sto affinando le mie capacità per il viaggio che mi trovo. La differenza è che adesso, sono in grado di vedere se sono in linea con il mio vero sé e cerco il mio molto meglio non lasciare il mio ego venire lungo la strada. E se si arriva ad amare il vostro vero io, vi renderete subito sapere che cosa significa veramente amare. Il dolore scompare, e si lascia automaticamente amore fiorire

-. ARRESTO A CONFRONTO. Confrontando è una situazione non vincere. Ancora una volta. CONFRONTO è una situazione no win. Se ti paragoni /la tua situazione migliore con quello che hai a qualcuno /qualcosa, sarete invidiosi. D'altra parte, se ti paragoni /la vostra situazione a qualcuno /qualcosa di meno che con quello che hai, sarai vanagloriosi. Il mio amico di Alice, una volta mi ha ricordato quando ho sentito invidia di una certa situazione. Mi ha detto di non confrontare. E in quello stesso momento, sono stato illuminato e sentito sollevato quando ho riconosciuto subito il pensiero e la sensazione che si presentano. Sono stato in grado di correggere e allineare il mio vero io che mi ha impedito di credere dove il mio ego sta portando i miei sentimenti. Per quanto riguarda la mia gratitudine, le ho mandato un sms dicendole che ha fatto un ottimo lavoro. Quella sensazione mi ha indirizzato verso APPREZZAMENTO

-. Siate grati. Là forse momenti che vi sentirete impotenti su quello che è appena accaduto e sentito che tutto è stato portato via da voi, ecco il trucco: imparare ad apprezzare di quello che era rimasto dopo l'incidente. Fare un buon uso fuori di esso. Si può iniziare ad apprezzare la vostra vita. Che tu sei vivo e che si può ancora fare qualcosa di meglio. Apprezzare la tua famiglia, se non si sta facendo bene con la vostra famiglia, è possibile apprezzare i vostri amici, e tutte le altre cose che avete ancora. Da lì si può ricostruire se stessi per qualcosa di meglio. Si può decidere su come si desidera scegliere di definire se stessi.

Passando è su di voi e nessun altro. Per vedere meglio, si consideri la situazione come la tua "ME" tempo in modo da poter costruire un rapporto migliore con se stessi. Prendetevi il tempo per conoscere se stessi, ritrovare se stessi e rafforzare il vostro centro rimanendo collegato al nucleo, il vostro SÉ VERO. In questo modo, si migliorerà e fermerà cadere nello stesso tranello in cui il vostro ego vi porta ogni volta che si verifica una situazione spaventosa. Come uno dei il mio autore preferito, Evelyn Lim dice "questo è il momento in cui si arriva a capire che sei abbastanza forte per amare se stessi, senza la necessità di affidarsi a qualcun altro per soddisfare le vostre esigenze per l'amore." Personalmente prendo la parola per questo, perché è vero che quando si apre il vostro cuore che è l'unica possibilità si libera lo spazio per qualcosa o qualcuno migliore di venire avanti. Non succede durante la notte, ma quando si sono costantemente praticando amare se stessi, si può passare prima di quanto si pensava

Una lezione che ho imparato nel modo più duro sta realizzando questo:. Siamo collegati nella rete della vita e ogni pensiero e azione riverbera su quella rete che interessano la nostra realtà. Mi ci è voluto così tanto tempo per vedere ciò che la pace interiore mi può portare e come raggiungere uno. Sono consapevole del fatto che io amo me stesso, ma non mi risulta che non ero in pace con me, allora. Durante la mia "ME" tempo, mi sono reso conto che quando ami te stesso abbastanza, si è in grado di costruire un rapporto perfetto all'interno del vostro sé interiore e voi, si lascia andare l'ego e del passato fa male. Solo allora si comprendere il vero significato del vero amore. L'amore è un'energia. Energia vibra e attrae la stessa energia. Si fa una grande differenza quando si impara a vedere come afferrare te stesso, non importa quale. Dopo tutto, se si ritiene di aver già incontrato l'anima gemella, ma le cose sono andate fuori controllo, si consideri che il vostro "ME" momento piacevole. Come lucidare te stesso e concentrarsi su quello che hai ora, imparare a capire che ciò che è tuo verrà a voi SENZA SFORZO MOLTO. Non perdere la speranza. L'amore spera sempre

Può l'amore e la bellezza dall'interno verso l'esterno con voi per tutto il tempo, anche Hotel  .!;