Come trattare con le immagini Spettrale dopo una relazione

Se il vostro marito o fidanzato tradito te, una delle cose più difficili da affrontare è il flusso di immagini ossessionanti che inondano la mente. Non importa quello che fai che hai appena can &'; t sembrano concentrarsi su qualsiasi altra cosa per tutta la giornata oltre al vostro marito e l'altra donna.

E 'sufficiente farti impazzire e ti fanno quasi in grado di funzionare durante il giorno al lavoro o con commissioni. So che il dolore me. Ci sono stati diversi momenti in cui ho dovuto anatra fuori ufficio e vado piangere in bagno per qualche minuto e rimettermi in sesto nuovo

Che cosa si può fare per affrontare queste immagini ossessionanti di tuo marito &'; s relazione?

Ecco un trucco semplice e facile che si può fare praticamente ovunque e in qualsiasi momento si sente quelle immagini e orribile sensazione strisciante. Questo è chiamato il Emotional Freedom Technique e una volta che si impara, ci vogliono solo circa pochi minuti per fare.

Tutto quello che dovete fare è trovare un posto tranquillo e riservato per fare questo (che sembra un po ' strane, così altre persone possono essere confusi vederti farlo).

In primo luogo, si sentono le emozioni spiacevoli che si desidera eliminare. Poi tutto quello che dovete fare è toccare con le dita di una serie di specifici punti di pressione sul viso e sul petto. Poi fare quello che viene chiamato la procedura 9 gamma. Si tratta di una procedura semplice che coinvolge rotazioni degli occhi, il conteggio, e ronzio

Va ​​bene, quindi se si &';. Ve arrivati ​​a questo punto, si &'; re probabilmente pensando che devo essere pazzo per il suggerimento. Ho capito, ma mi permetta di spiegare esattamente come tutto questo funziona.

L'Emotional Freedom Technique è basato sulla medicina tradizionale cinese con dice che ci sono vari meridiani energetici ei chakra in tutto il corpo attraverso cui l'energia e le emozioni scorrono. La pratica di agopuntura è un modo per stimolare questi flussi di energia, ma Emotional Freedom Technique è un altro modo.

In pratica, è impossibile sapere esattamente quale meridiano energia è responsabile di tutte le emozioni accumulate senza avere uno sfondo completo in TCM. Che &'; s va bene comunque. Quello che state facendo toccando tutti i punti specifici sul viso e al torace sta facendo un ripristino completo del sistema. Si stanno spingendo tutta l'energia negativa attraverso i meridiani energetici e permettendo di fluire correttamente.

Poi il 9 gamma è una sorta di modo per arrampicarsi per ritenere che l'emozione ha su di voi. Facendo rotolare i vostri occhi, canticchiando una canzone, e il conteggio, si sta mettendo una vasta gamma di input sensoriali nel vostro sistema, che aiuta a disfare la presa che tutte quelle immagini hanno su di voi.

Quindi, anche se può sembrare un po 'strano, andare avanti e provare a utilizzare il Emotional Freedom Technique per sbarazzarsi di quelle immagini e sentimenti malsani e ossessionanti che tendono a sciamare mente quando si impara che vostro marito o fidanzato sta avendo una relazione. L'unica cosa che dovete perdere è quelle immagini che sembrano guidare al limite della follia Hotel  .;