Letting Go of Stuff

Avete mai rimasto sveglio alle due o &'; del mattino, sensazione stressato e sopraffatto perché i vostri sogni non vengono compiute? Ti costantemente ricordare a voi stessi che avete commesso degli errori in passato? Vi preoccupate per se o non si stanno facendo le decisioni giuste sulla tua vita? Si possono trascorrere ore scrivendo desideri e desideri. Si può dire gli amici dei tuoi sogni. Tuttavia, fino a quando si modifica la conversazione interna e creare un quadro chiaro del vostro futuro, finché non si è pronti a lasciare andare le cose che ti tiene bloccato in un solco, il risultato rimane lo stesso.

Che cos'è “ &" ;? roba Roba abita su errori che avete fatto in passato, essendo arrabbiato con qualcuno che ha fatto qualcosa per voi in passato, aver paura di entrare in un nuovo rapporto, perché ti sei fatto male in un precedente, preoccuparsi per la vostra salute all'età di 50 mentre siete ancora 35. . . Potrei andare avanti all'infinito. Stuff è l'intangibile elemento non specificato, spesso negativo introduciamo nella nostra mente attraverso le nostre parole, pensieri, o qualche altro stimolo esterno. Quando indossiamo &'; t concentrarsi efficacemente i nostri pensieri, possono diventare sparse, varie, e fissato su cose che possono portare a nozioni negative, rapporti tossici, e la paura di prendere rischi. Roba troverà la sua strada nella vostra vita indipendentemente da chi sei, quanti soldi si fanno, e ciò che lo stato è nella vita. Questa roba ci impedisce di andare avanti con le nostre vite. Questa è la roba che abbiamo bisogno di lasciarsi andare, e in fretta.

Come si fa a lasciar andare di roba? Si comincia con un impegno a te stesso, un impegno per i vostri sogni, e la convinzione che si meritano di avere ciò che si vuole dalla vita. Detto questo, si ricorda il vecchio adagio che don &'; t ottenere quello che vuoi dalla vita, si ottiene quello che si è fuori della vita. Quindi lasciarsi andare inizia con decidere chi si vuole essere, quindi la creazione di un piano per essere quella persona — non importa che cosa! Fare questo impegno è fondamentale.

Molte persone credono che cambiando acconciature, vestiti, gioielli, e simili farà una differenza significativa nelle loro abitudini indesiderate. Alcune persone pensano che cambiare lavoro, spostandosi di città in città, e fare nuove amicizie porterà a lungo termine cambiamento interno. Questi tipi di attività si fanno un po 'di differenza, ma la differenza sarà di breve durata. Al fine di rendere i cambiamenti duraturi e di lasciar andare efficacemente di cose nella tua vita che ti impedisce di andare avanti, un approccio dentro e fuori di lasciarsi andare è necessario, insieme a due importanti strumenti: lo specchio e il tempo.

Al fine di lasciar andare abitudini e azioni indesiderate, è importante prendersi il tempo per arrivare a conoscere te stesso. Fino a quando si prende quello sguardo genuino allo specchio e riconosci, sarà difficile lasciare andare quelle abitudini e le azioni indesiderate. Il tempo è tuo amico quando si tratta di lasciare andare di cose nella vostra vita. Finché vi rendete conto che ci vorrà tempo, e si dispone di un piano, poi lasciarsi andare e andare avanti può accadere per voi.

Il primo passo nel processo di lasciare andare roba è riconoscere che si avere roba. L'accettazione delle cose nella tua vita è fondamentale, così come è l'accettazione di tutto ciò che si desidera modificare. Prima di rimodellamento di una casa, per esempio, è necessario prima di accettare la sua condizione attuale. Dopo aver preso l'inventario, è possibile fare piani per rimodellare. Lo stesso vale per la fabbricazione di lunga durata, dentro fuori cambiamenti nella vostra vita: è necessario prima fare l'inventario delle cose che ti impedisce di fare quei cambiamenti. Facendo l'inventario vi aiuterà a realizzare l'accettazione delle cose nella vostra vita.

Per ottenere l'accettazione, dobbiamo essere disposti a fare qualcosa di diverso che è critico — perdonare. Il perdono è quello che si trova tra riconoscere e accettare le cose nella vostra vita. Una chiave per il perdono è quello di identificare l'autore del reato e la vittima, che spesso sono la stessa cosa, perché siamo spesso il nostro peggior nemico. Una volta che avete perdonato te stesso, rende più facile per continuare il processo di lasciarsi andare. Il perdono ti permette di essere in grado di spostarsi da un luogo di dolore e sofferenza a uno di pace e armonia. Avete mai perdonato te stesso?

Qui ci sono alcune domande e le azioni per aiutare con il processo del perdono come si inizia a lasciar andare di roba.

1.Make una lista di quelli che bisogno e vorrei perdonare (don &'; t abbiate paura di includere se stessi nella lista)..

2.Give il permesso di perdonare facendo una affermazione che si può perdonare quelli elencati

3.Forgive te stesso! Il processo del perdono deve iniziare con perdonare se stessi.

4.Contact ogni persona sulla vostra lista, e sinceramente dire, “ Io ti perdono per ciò che è accaduto in passato e" Con loro perdonare vi liberate.

5.Ask loro di perdonare, ed accettare le loro risposte a prescindere. Non importa se o non siete d'accordo con loro. Dovete essere disposti ad accettare semplicemente dove sono in questo momento quando si tratta di li perdona. Essi non possono essere pronto, e ricordate, è necessario accettare questo.

Ora che sapete dove mettere la vostra energia, concentrare i vostri sforzi, e come iniziare a scegliere di lasciare andare le cose che interferisce con lo spostamento avanti nella vita, vi sfido a iniziare oggi. Il tuo destino è nelle tue mani. Creare la vita che si desidera è totalmente a voi. Lasciar andare di roba vi metterà sul percorso a ridisegnare la vita. Buona fortuna a voi, e ricordate che il cambiamento duraturo e veramente lasciare andare solo accadere quando fatto dall'interno verso l'esterno.

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