Di fronte Codependence nel vostro rapporto

Quando pensiamo di codipendenza pensiamo in termini di sua associazione con dipendenza da sostanze. Pensiamo a un partner che è codipendente con una sostanza socio dipendente. Ma questo non è il caso. Codependence può essere una condizione e lo stato di essere e di affrontare la vita per conto suo.

Codependence avviene dall'essere cresciuto in meno-che-nutrire sistemi familiari in cui certe pratiche genitoriali che sono approvati dalla società, o considerati normale, in realtà tendono a compromettere la crescita e lo sviluppo del bambino e portare allo sviluppo di codipendenza! Alcune di queste pratiche, in poche parole, includere genitori troppo rigida o troppo permissive, o una combinazione di questi. Come questo accade è oltre lo scopo di questo articolo, ma qui è una introduzione ad alcuni concetti di base codependence (preso in prestito da Facing Codependence da Pia Mellody).

L'esperienza codipendenza si manifesta in due gruppi di esercizio e di essere. Il primo, è caratterizzato da persone in normali emozioni umane di vergogna, la paura, il dolore, la rabbia e con tale ingrandimento che sono sempre in uno stato emotivo intensificata. Queste persone di solito si trovano reazione esagerata alle esperienze di tutti i giorni e avere sentimenti molto più eccessivo di giustificata da una determinata situazione. Queste persone s 'esperienza si colora di ansia, fuori controllo e irrazionale, disfunzionale, e /o un pazzo

Il secondo gruppo è caratterizzato da persone che hanno l'esperienza opposta.. I normali emozioni umane sono così ridotti al minimo e represse che difficilmente sperimentano i loro sentimenti a tutti comprese quelle positive come l'amore, la gioia, piacere, o soddisfazione. Essi intontito passano la vita e si nascondono dietro motivazioni e la logica.

Le persone che si occupano di vita attraverso codipendenza, gestire la loro esistenza da essere perfetto e costantemente cercando di fare le cose meglio. Pensano che dovrebbero fare coloro che li circondano felice e, quando possono di &'; t, si sentono in qualche modo meno di altri, come se don &'; t sono all'altezza, e non sono sufficientemente buona. A volte la loro perfezionismo è così forte che sono anche afflitti da procrastinazione apparendo sotto funzione e quindi l'immissione in loro sentimenti di inadeguatezza … Essi cercano di compiacere e chiedere l'approvazione, che a sua volta mette altri responsabili della loro felicità. Quando non si è dato l'approvazione, il riconoscimento o l'apprezzamento, diventano furiosi – una sensazione che can &';! t sempre condividere o mostrare perché stanno cercando di accontentare

Si potrebbe quindi reprimere la loro rabbia che trova uno sbocco diverso nella forma di sarcasmo, critica, lazzi, la raccolta, micromanaging, la dimenticanza, ambivalenza, o altri comportamenti passivo-aggressivo tra cui dipendenze forse in via di sviluppo e /o altri comportamenti compulsivi. Potrebbero anche tenere in collera per un po ', ma alla fine far uscire la loro collera. Di solito queste persone sembrano essere gentile, attento e disponibile, ma sotto sotto è il loro forte bisogno di controllare e manipolare le persone intorno a loro per dare l'approvazione e convalida che è unguento ai loro sentimenti infiammati.

Questo si presenta nelle relazioni in cui entrambi i partner mostrano tratti codipendenza, solitamente di natura opposta, in cui un partner è massimizzare le tendenze e le altre tendenze minimizzando. Rispettivamente, un partner appare molto emozionante (l'altro e rapporto focalizzato) e l'altro molto logico (temendo intimità) … I partner tendono a prendere le cose personalmente, essere iper sensibile alle critiche, assegnare movente negativo e la mente di lettura, prendere l'uno sull'altro &'; s dell'umore, pensieri e gli atteggiamenti, sia reattivo e vivere il loro rapporto come essere bloccato e girare a vuoto

Queste coppie non derivano tanto piacere dal loro rapporto come la loro energia è speso costantemente combattere i propri demoni, che fare con la loro esperienza esagerate o licenziati e il loro impatto, cercando di ottenere una maniglia sulla ultima interazione andato storto e cercando di capire come essere in una connessione nutrimento con la loro amata. Accidenti! Che &'; s estenuante! Non di agitarsi – c'è luce alla fine del tunnel. Ecco un suggerimento di avviamento di base per ogni partner:

Per la Maximizer: Imparare a lenire il proprio sé e le vostre sensazioni, e contengono le (addensare vostro confine invisibile intorno alla vostra auto e scegliere ciò che esce e come, e ciò che si consente in – meno è meglio)

Per la Minimizer: Scopri come entrare in contatto con voi stessi e le vostre emozioni, e li esprimono (allentare il vostro contorno spesso intorno la vostra auto e scegliere ciò che va fuori e come, e ciò che si consente in – più è meglio)

Vai avanti, iniziare a lavorare la vostra auto e portando la vostra auto composto ed è disponibile per il vostro rapporto con il vostro partner! Inizia derivante certo piacere dal vostro rapporto e godere il vostro partner !!

Felice Di fronte Codependence !!

http://www.metrorelationship.com/SuccessfulCouples/2014/04/facing-codepe. ..
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