2 segreti per rimanere in contatto in intima relazione

Cosa &';? S il segreto di intimità in corso, dentro e fuori la camera da letto

La maggior parte delle coppie d'accordo che si sentono più emotivamente, mentalmente e fisicamente collegati tra altro, dopo una buona romp nel sacco.

Ma in generale quella sensazione gustosissima di connessione reciproca comincia a svanire nel tempo, sopraffatto da tutti i dettagli pressanti di una casa, il lavoro, i bambini, ecc

Sentimenti di distacco può anche portare a discussioni e scontri, che può rendere più difficile per le coppie per trovare la via del ritorno al desiderio sessuale reciproca e la passione per l'altro

Cosa &';. s il segreto per coppie mantenimento una connessione più intima dentro e fuori la camera da letto?

# 1) Prendere tempo per
Respiro

Si tratta di un fatto ben documentato che quando 2 o più persone respiro insieme alla stessa velocità e la stesso ritmo, i loro battiti cardiaci letteralmente sincronizzare.

Wow!

Basta armonizzando il respiro, di armonizzare i vostri battiti cardiaci, la creazione di una potente connessione emotiva e fisica.

Provate a immaginare come si riferiscono l'uno all'altro da questo profondamente connessi, esperienza comune

E 'possibile trovare voi stessi di essere sullo stesso “. &" lunghezza d'onda; mentalmente, emotivamente e fisicamente, che porta a più di quel collegamento sensuale, arricchire la vita che tante coppie bramano

Così come avete questa esperienza in maniera regolare

&';.? s facile:

Il primo passo è avere l'uomo (o più maschile dei 2 partner) sedersi in una comoda posizione eretta su una sedia o divano, con la schiena sostenuta. Hanno la donna, o più femminile /socio sit piccolo in grembo, faccia a faccia. Un contatto visivo e il sorriso
Avanti, posizionare il palmo della mano sinistra sul petto partner, e fare un cuore di connessione cuore
Ora – guardare il sorgere e la caduta dei vostri partner pattern respiratorio, e abbinarlo.
Una volta che hai il pattern respiratorio stabilito, conta 21 respiri in silenzio insieme.
poi procedere ad alternarsi o respirazione circolare, seguito da The Breath Ocean.
Ora guardate come il vostro collegamento trasforma

Vi invito a praticare questo 3-4x &';. sa settimana per le prossime 6 settimane, e osservare la trasformazione radicale fa nei vostri sentimenti di amore, di connessione, e la passione nel corso del tempo.

# 2) Express Yourself!

Il killer numero uno di romanticismo, a mio parere?

emozioni inespresse tra i partner.

Piccolo, apparentemente insignificanti ferite, irritazioni, anche desideri inespressi, può costruire nel tempo, creando un muro sottile ma percettibile di risentimento tra le coppie.

Nulla scoraggia la gioia a flusso libero di collegamento cuore apertura più rapidamente di risentimenti costruite da verità non dette

Trovare il modo per comunicare i propri sentimenti in modo responsabile, e imparare in modo efficace e". &" processo; le vostre emozioni come una coppia.

mi consiglia di utilizzare la piattaforma di comunicazione compassionevole della comunicazione non violenta, sviluppato dal Dr. Marshall Rosenberg.

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