Salvare il vostro rapporto; Girare Conflitto in intimità emotiva

Cambia-Conflict-Into-Intimacy

Ti senti come il vostro rapporto è diventato un Battle Ground?

Fa il vostro rapporto sembrare più distante ogni giorno?

Come è possibile cambiare-conflitto-Into-Intimacy

Si potrebbe essere grattarsi la testa chiedendosi "Come è possibile trasformare il cambiamento-conflitto-in-intimità" search

&';?. re tornando a casa da una lunga giornata di lavoro temendo che cammina nella porta, quale sarà lo stato d'animo della nostra casa una volta emozionante? Sarò accolto con eccitazione o sarà qualche piccolo commento volta in un conflitto gigantesco?

Che cosa devo fare? La mia vita si è trasformata in un incubo stressante. Avrò mai uscire?

Cambia-conflitto-in-intimità, non accadrà mai.

Può sembrare impossibile, ma può accadere con un impegno per far fronte alla ricerca verso l'interno per quello che si sente ed essere disposti ad avere conversazioni difficili con il partner

Tre importanti iniziative per cambiare-conflitto-Into-Intimacy

Fase uno; Cambia-conflitto-in-Intimacy

Che cos'è Intimità e come ci arriviamo

L'intimità è fondamentalmente il livello di connessione che ciascun partner in una relazione si sente verso la other.There sono molti diversi modi che le persone si connettono e si affezionano. Queste aree possono includere attaccamento fisico, attaccamento emotivo, la compatibilità sessuale, connessione intellettuale così come le esigenze spaziali.

I rapporti di natura sono coppie complected.Most non vogliono sentirsi saranno abbandonati dagli altri, ma la maggior parte delle persone non vogliono perdere lì individualità e perdersi nel rapporto. Più spesso poi non partner hanno diverse percezioni circa la stessa situazione e hanno diversi bisogni che desiderano l'altro partner di incontrare.

A causa di queste differenze conflitto è insito nei conflitti relationships.These possono sgretolare sentimenti d'amore e di turno in litigi e scontri. Questo può erodere il cuore del rapporto fino a quando finalmente, tutta la calda passione amorosa è andato.

Lo scopo di questa pagina è quello di esplorare i conflitti e dare un passo per passo modo il cambiamento del conflitto in intimità emotiva che di permette di sentimenti caldi connessi di attaccamento ad intensificare e ad altre forme di intimità che può svilupparsi fuori di esso.

Molte persone diventano paura di intimità emotiva. Senti a pensare? Non il mio compagno a sapere di questo, perché lui mi giudicherà? Oppure, se faccio quello che voglio veramente fare sarà il mio compagno inizio a nag me su quello che non ho fatto. Avete mai notato voi stessi evitando di lasciare il vostro partner di sapere quello che stai pensando di fare sensazione o per paura l'interazione su di essa sarà di sgradevole da affrontare.
Intimità emotiva è davvero lasciare che un'altra persona nel tuo mondo e che lo rende sicuro per ogni per parlare con l'altro in modo aperto e onesto. Il primo passo nella creazione cambiamento-conflitto-in-intimità. È davvero la comprensione e la creazione di un ambiente sicuro in cui voi e il vostro partner può davvero arrivare a conoscere l'altro.

La parte più difficile di questo è come due persone possono fare questo come la maggior parte di noi la nostra così spaventati che gli altri etc. che verrà eseguito per le colline.

Oltre quelle qualità accattivanti che ci hanno portato insieme, dopo un po 'sono diventati fastidioso e vogliamo l'altro per essere proprio come noi.

Col passare del tempo le coppie diventare critica del comportamento degli altri. Si fermano ascolto reciproco. Proiettano significato in il comportamento degli altri, che potrebbe anche non essere l'intenzione del proprio partner. Questo ambiente che una volta era pieno di divertimento e risate è a rischio. Nessuno vuole sentirsi dire cosa fare o criticato. Autostima maggior parte delle persone non è abbastanza forte da tollerare questo ambiente e mantenere sentimenti di amore verso il loro partner.

Fase due-Change-conflitto-in Intimacy

rendere l'ambiente sicuro

Ognuno di questi passaggi logicamente può sembrare molto semplice ma emotivamente può essere molto difficile soprattutto perché tutti noi portare molto dei nostri problemi in un rapporto, che di solito viene giocato fuori più e più volte.

Per creare una ambiente sicuro in cui voi e il vostro partner può cominciare a conoscersi e sentirsi liberi di parlare l'un l'altro prende quattro parti molto difficili.

La prima parte è ricordare che una relazione è composta da due individui che sono diverso.

Ogni persona ha una propria biologia compresa la struttura del cervello e la chimica del cervello, il peso corporeo, abilità fisiche e sfide. Il cervello unico di ciascun partner ha il lievi variazioni che possono contribuire a differenza di temperamento, punti di forza e le sfide.

Psicologicamente, ogni partner è cresciuta in una famiglia che ha i suoi problemi e le esperienze si spera positive aspects.Social ed emotive come pure sono specifici per l'individuo. Ogni partner ha sviluppato attraverso là vive con le proprie esperienze, tra cui gli amici, gli insegnanti, così come le esperienze positive e traumas.All di questo e di altro ha plasmato ogni partner a diventare chi sono e ha contribuito al loro modo di essere nel mondo .

Questo è molto a che fare. La maggior parte dei partner hanno augurio che la loro persona speciale sarà presente alle loro esigenze. Spesso questo non è possibile, che può innescare prime frustrazioni di bisogni non soddisfatti.

Per rendere un ambiente sicuro per permettere ad ogni partner di essere aperto con l'altra tutte queste differenze devono essere presi in considerazione.

Per creare questo ambiente sicuro una coppia avrà bisogno di aprire la loro mente e il loro cuore. Si tratta di cercare di capire realmente la prospettiva di altra persona, piuttosto che giudicare.

Inoltre, imparando a valorizzare ogni persone percezione piuttosto che il loro essere un modo giusto e un modo sbagliato di fare things.Other parti di creazione di questo ambiente includono cercando di avere compassione, piuttosto che la colpa e di sospendere alcune delle regole che ogni partner ha tenuto come il modo giusto di fare le cose.

Questo è un compito arduo! Tuttavia, se questo ambiente può essere raggiunto attraverso tempo sarà creare le premesse per la più profonda intimità emotiva che si terrà Step Tre; Cambia-conflitto-in-Intimacy

Parlare, Ascoltare e cercando di capire il vostro Partner.Agree di disaccordo \\ Piuttosto che Proclami avere conversazioni

Se pensavate che la fase due era difficile fase tre è ancora più difficile . È importante ricordare che questi tipi di modifiche richiedono molto tempo. Si tratta di un viaggio non una di arrivare a una destinazione veloce.

Dal momento che siamo sono bambini che a lungo per essere visto, ascoltato, compreso e convalidato.

Al fine di avere una conversazione aperta cambiare-conflitti-in-intimità, la discussione deve consentire a questi elementi:

1.one colloqui Partner alla volta

2.Ask il partner per chiarire tutte le parole che sono Vaque. .

3.Try di non mettersi sulla difensiva, ricordare questo è il vostro partner di punto di vista.

4.Allow l'altro partner di rispondere

5.Try non interrompere e ascoltare

6. Se si può discutere il vostro sentimento senza la carica soprattutto rabbia che discutere come ti senti.

7. Se vi trovate arrabbiarsi, difensiva o di iniziare a dare la colpa all'altro. Vedere se il vostro partner può fermare la discussione

8.Give ogni altro spazio e tempo per la carica emotiva di disinnescare

10. Quando entrambi di voi sono pronti a provare continuare la conversazione.

Quando le coppie ascoltano, vedere e validare l'altro il più che si apriranno al loro partner. Sentimenti caldi e amorevoli tornano. Affetto fisico comincia a tornare, così come la sessualità. Le coppie possono cominciare a comunicare in più dei loro bisogni sessuali che possono fare per una vita sessuale migliore. Tutto questo ripristina i vincoli e anche se ci vuole tempo e fatica, di solito è il lavoro di un rapporto molto sano Hotel  .;