Vedere e celebrare ciò che è reale

Vedere & Celebrate Cosa &'; s reale
da Jan Denise

&'; re stringere i denti e di parlare di nuovo sotto il tuo respiro, chiedendosi se deliberatamente &hellip provoca; e se si aspetta fino a quando la gente sta guardando a farlo.

&'; s non a caso egli &'; s più irritante quando &'; re al centro dell'attenzione. Cioè, dopo tutto, quando si e' re più consumate dalla presentazione — e ciò che tutti gli altri sta pensando! Qui sta il problema.

Quando sembra come se lui s 'fastidioso voi, lui &'; s in realtà solo innescando i vostri sentimenti di insicurezza. Senza quelli, non ci sarebbe alcun motivo di stringere i denti. La madre di tutti i vostri negativo, emozione autolesionista è la convinzione che si &'; re non abbastanza buono. Se sapeste di là di ogni dubbio che non c'era niente di sbagliato con te, potrebbe cadere la pretesa e condividere il vero te, senza ansia, atteggiamento difensivo, la colpa, o di qualificazione! ! E anche lui, poteva essere se stesso, senza il tuo trovare scuse per il suo comportamento, o chiedendo che ha notato

Se questo suona plausibile, it &'; s perché &';. Re a giocare prigioniero di percezione

Ma cosa &'; s reale è più sacra (SET ITAL) e (FINE ITAL) più bello di quello che &'; ve evocato per adattarsi o ottenere l'approvazione. Se don &'; t credetemi, immaginare il viso addormentato del vostro primo figlio, o la vostra fidanzata, o il caro amico che è morto l'anno scorso. Genuino, crudo, inconsapevole, non artificiosa è impeccabile … fino ad arrivare ai nostri “ Senses &"; e iniziare a rimasticare il passato o cercando di controllare cosa succede dopo.

Provare la mia teoria. Stand di fronte a uno specchio — in questo momento, mentre si e' re ancora pensando. Sulla strada per lo specchio, ricordare alcuni dei momenti più felici della sua vita, quando ti sei sentito amato incondizionatamente, e basta sapeva tutto si stava svolgendo perfettamente. Ora, guardarsi allo specchio e scoprire le bellezze di voi. Avanti, cominciano a lamentare quelle linee in faccia, il mutuo, l'osservazione qualcuno maligno ha fatto l'altro giorno, e ciò che tutti gli altri nella stanza stava pensando, e che &'; s ancora parlando. Guarda come l'immagine nello specchio diventa brutto, come si perde la connessione con il vostro sé autentico e connettersi con il tuo ego

Se &';! Ri cominciando a chiedermi quando &'; re spaventato, o nascondersi dietro una maschera, e quando si &'; re facente fede, cercare emozioni negative — la paura, la rabbia, di difesa. Questa tensione si &' significa, ve scollegato dal vero potere, e si e' re cercando di capire come ottenere attraverso la sfida di fronte a voi, senza far cadere la maschera.

Un segno più sottile di disconnessione è la dissonanza &mdash cognitiva; conflitto tra i vostri pensieri, idee, o atteggiamenti — come in, “ Io voglio perdere peso, ma io &'; vado a mangiare questo gelato &"; E &'; s stressante! E si potrebbe cercare di alleviare lo stress con:

• Se si sarebbe ottenere il suo agire insieme, ho potuto mangiare bene
• I &'; ll comprare un tapis roulant o comincio andare in palestra Hotel • Se qualcuno mi ama davvero, lui &'; ll vedere oltre il grasso

Il vostro sforzo isn &';. T su un'economia fatiscente, o un rapporto, o programma di fitness; it &'; s in merito vostra convinzione che puoi &'; t gestire quello che ti senti come si deve gestire. E &'; s su la tua autostima; e si ottiene più autostima facendo quello che sai fare al meglio delle vostre capacità. Quando avete bisogno di una spinta per agire, ricordare che ci &'; sa Godseed dentro di te; si &'; re crescere in Dio. E Dio (chi lo percepisce o lei a essere) è impassibile e inarrestabile da parte dello stato attuale delle cose.

Nudo è buono come si ottiene. Ma puoi &'; t vedere come perfetto sei mentre si &';. Re ossessionato per mantenere la facciata, che, tra l'altro, può essere sia poco attraente e ovvio

Una volta che si inizia a conoscere il vero te, tu &'; ll amarti, prendersi cura di voi, e condividere tutti voi con entusiasmo. Se qualcuno doesn &'; t come te, e' ll essere a posto. Ancora si! E non ci sarà alcun bisogno di stringere i denti o brontolare sotto il tuo respiro!

Visualizza, condividi, e celebrare il vero te!

Jan Denise è un consulente l'autostima e le relazioni, autore Innato di Bene e Nudo Relazioni, e un giornalista. Conduce seminari, parla in modo professionale, e fa parte della facoltà di Omega Institute. Vive a McIntosh, Florida, e apre la sua casa come un santuario e centro di ritiro. www.NakedRelationships.com
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