Trattare problema e non i sintomi

INSIDE RAPPORTI
da JAN DENISE
STAMPA: VENERDI, 18 SETTEMBRE, 2009

Trattare problemi, non i sintomi

Q: Sono in disperato bisogno di qualche consiglio. Sento che il mio matrimonio sta andando in discesa veloce e voglio salvarlo. Lasciate che vi racconti la storia.
Un paio di anni fa, ho trovato casualmente e-mail che il mio marito mandava a una sua ex fidanzata che voleva incontrare. Le disse un sacco di bugie sul nostro rapporto. Ho affrontato, e tutto sta andando bene.
Ma ora è incontrare donne online e parlare parlare "personale" a loro. Si siede in soggiorno con me e parla con loro. Quando chiedo a chi sta parlando, dice il falso. Lo so, perché ho le password per i suoi conti e può vedere ciò che viene detto.
Non so cosa fare. Siamo stati sposati 12 anni di 1/2. Io lo amo ancora e ho perdonato; tuttavia, non mi fido di lui più e ho paura che sta andando a trovare qualcun altro e lasciare.
Potete per favore darmi qualche consiglio su cosa posso fare per aiutare a riconnetterci e salvare il nostro matrimonio?
A: Il primo passo è quello di parlare con il marito in un modo totalmente aperto, il modo in cui si potrebbe parlare con me o ad un migliore amico. Che sembra mancare. Se volete che il vostro marito ad essere onesti con voi, essere onesto con lui (circa le password e leggere la sua e-mail - e tutto il resto).
Quando lo confrontati sulle e-mail ad una sua ex fidanzata, ha fatto gli chiedi perché voleva incontrarsi con lei? Hai provato a vedere il vostro rapporto dal suo punto di vista, invece di assumere che non vi era nulla di vero al "sacco di bugie"? Forse non vede il proprio rapporto come fai tu.
La reazione istintiva è quella di fare semplicemente che aveva torto. Ma che cosa si vuole veramente fare, senza condonare il suo comportamento, è 1) fargli sapere che cosa ti senti e 2) identificare ciò che manca nel vostro rapporto. Ciò può significare parlare perché ci si sente inadeguati o gelosia o vulnerabili; si tende a cercare scuse per evitare che
Se tuo marito non è soddisfatto nel rapporto, facendogli male non risolve nulla … e nemmeno ignorando la propria insoddisfazione. Arriva a le ragioni della vostra insoddisfazione e lavorare attraverso di loro in modo costruttivo.
Come avete appreso, la ragione per l'e-mailing sua vecchia fidanzata non scompare solo perché si ferma e-mailing lei. Adesso è di e-mailing altre donne.
Siate onesti con voi stessi su ciò che manca. Perché hai paura che troverai qualcun altro e lasciare? Cosa vuole che lui non sta facendo?
Solo due felici, le persone sane possono avere un felice, sano rapporto. Fate ciò che potete per essere felici e sani - di conoscere e amare voi, aprire ciò che è male per guarirla. Speriamo che tuo marito farà lo stesso. Allora sarete entrambi essere meglio preparati a conoscere e ad amare (SET ITAL) l'un l'altro (FINE ITAL).
Per riconquistare la fiducia, riconnettere e salvare il matrimonio, lei e suo marito, sia necessario essere disposti a fare quanto segue &hellip ; e qualcuno deve andare prima:
- Be impeccabilmente onesto
- abbassare la guardia;. si tratta di un muro che impedisce la connessione
-. I tuoi attenzione a ciò che si apprezzano gli uni degli altri
-. Ristabilire quello che avete in comune e alimentarla
-. Accettare le differenze perché sarà portare a comprenderle. Comprare e per favore non lasciate che il vostro "disperazione" aggravi i problemi. Fate un respiro profondo e rendersi conto che tutti gli strumenti necessari per salvare il matrimonio sono a vostra disposizione. Immaginate che li utilizzano come un chirurgo esperto
Come si prende un passo alla volta, è possibile ottenere la fiducia in te stesso e il processo … e non sarai più avere paura. Potrai fiducia l'esito Hotel  .;