*** Matrimonio Aiuto: Affrontare la malattia di un coniuge

E 'naturale di entrare in un rapporto a lungo termine con le aspettative. E una aspettativa maggior parte di noi è che il nostro coniuge o il partner rimarranno relativamente sana. Anche se i voti di nozze ci chiedono di considerare la possibilità di malattia, non automaticamente assumere i nostri cari subiranno una grave malattia.

"Mi sentivo accecato dalla diagnosi. Tanto del nostro rapporto è cambiato da quel punto in poi. Non c'è modo di prepararsi per questo, perché non pensi mai che sta per accadere a voi. Mi sentivo come se è venuto fuori dal nulla. "search ~ Jennifer, il cui marito Dan è stata diagnosticata la leucemia all'età di 37

Quando la malattia colpisce a casa

La realtà è che molte coppie deve imparare a far fronte e regolare ad una malattia che alterano la vita. Capire l'impatto che questo può avere sul vostro rapporto può aiutare a regolare e adattarsi a una sfida così enorme.

Diamo un'occhiata ad alcuni dei modi in cui una grave malattia può influire voi e il vostro matrimonio /relazione:

1. Far fronte a un senso di perdita

A seconda della natura della malattia, il partner malato potrebbe cambiare in modo profondo, a volte sottili e,. Il rapporto che una volta fatto affidamento su non può più sentirsi accessibili a voi.

Regolazione di un cambiamento così importante può richiedere molto tempo, e si può trovare alle prese con sentimenti di rabbia, disperazione e depressione. E 'comune sentire rabbia verso la persona che ha la malattia (che poi può farti sentire in colpa). Tutto questo è parte del lutto per la perdita di quello che una volta era il fondamento della vostra relazione e di vita.

2. L'impatto di Shifting ruoli

Noi tutti giocano ruoli diversi nelle nostre relazioni. E molto spesso si finisce con qualcuno il cui ruolo preferito complementi nostra. Per esempio, qualcuno che è timido e insicuro può trovare lui /lei stessa con un partner che trasuda fiducia; qualcuno che è altamente emotivo e spontaneo potrebbe essere attratta da un pianificatore più razionale di mente; il caregiver naturali possono sentirsi più a suo agio con un partner che desidera questo tipo di attenzione; e così via.

Una malattia può improvvisamente cambiare questi ruoli e l'ago della bilancia che, una volta messo a terra il vostro rapporto. La fiducia, persona presa in carico può ora trovare lui /lei in una posizione eccessivamente dipendente; il progettista razionale di mente potrebbe dover cedere il controllo; e il caregiver può ora bisogno di essere curati. Tali cambiamenti possono scuotere le fondamenta della vostra unione da ti costringe ad assumere ruoli che sono estranei a ciò che hai conosciuto la maggior parte della tua vita.

3. Affrontare incertezza

A tutti noi piace credere che siamo in controllo della nostra vita. Di fronte a una malattia significativa, tuttavia, l'idea di controllo assoluto si rivela un'illusione. Domande che non mai pensato di ormai diventata di routine: E 's /egli sta per essere OK? Che cosa sta per succedere a noi? Cosa dovrei fare?

E quando una malattia interferisce con la propria capacità di lavoro, incertezza finanziaria può ora al centro della scena — la paura e l'ansia sono comuni come le aree una volta sicure della vostra vita lasciano il posto all'incertezza.

4. Letting Go of Guilt

Sam ha cominciato sentirsi in colpa quando ha finalmente iniziato a passare il tempo con gli amici e si trovò a godere del tempo lontano da sua moglie più di un anno e mezzo dopo si ammalò. Durante la riabilitazione di sua moglie, Sam raramente ha fatto nulla per sé. Come ha descritto, "Ho dovuto fare i conti con il fatto che lei è malata e io sono in buona salute. Non è stato facile. Ha rallentato notevolmente e mi sono sentita male perché sono sempre stato così pieno di vita."

Sam continua a prendersi cura di sua moglie quando necessario, ma ha anche iniziato a prendere cura di se stesso. Per un periodo di tempo, i pensieri colpevolizzanti inondarono la sua mente ("Come osi divertirsi mentre tua moglie malata?", "È necessario essere a casa con lei"), ma Sam era lentamente in grado di rendersi conto che la sua colpevolezza non serviva utile scopo. Con il supporto del suo ministro, Sam è stato in grado di lasciare andare il suo senso di colpa, come ha cominciato abbracciare di nuovo la vita.

5. Comprendere le reazioni emotive del partner malato

La persona alle prese con una grave malattia è su un ottovolante emotivo. In un momento s /he può essere grato per il vostro aiuto e un attimo dopo s /he può sembrare ad agire in modo irrazionale, non è più in grado di mantenere la paura, la rabbia e la disperazione sotto controllo. A volte si può finire sensazione rimproverato, accusato, spinse via, e marginalizzata — nonostante i vostri sforzi per confortare il vostro partner. E 'difficile non prendere personalmente. Per la propria sanità mentale, sarà importante ricordare che non sei responsabile di reazioni del vostro partner e sarà necessario ricordare a te stesso più volte di questa verità.

Ricordate che il partner alle prese con la malattia si sta adeguando a questo cambiamento di vita traumatico e sta cercando di far fronte con la paura e l'incertezza. Lui /lei può anche non capire l'impatto sua /suo comportamento sta avendo sugli altri, compreso il suo /la sua partner sano. E 'importante per voi a cercare modi per comprendere le reazioni imprevedibili, tumultuosi del vostro partner; ed è altrettanto importante che si protegge da eventuali attacchi emotivi diretti a voi.

Una malattia significativa può avere un impatto drammatico e inaspettato sul vostro matrimonio o relazione. Alcune coppie riferiscono che la loro relazione è diventata più forte a causa di una malattia, mentre altri continuano a inciampare sotto notevole stress. Avere una comprensione dei diversi modi in cui una malattia può avere un impatto voi, il vostro partner e il vostro rapporto è un passo importante per adattarsi a questi eventi dolorosi.

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