Top Ten Suggerimenti per una migliore comunicazione

Ho letto da qualche parte che le dinamiche di ogni relazione romantica sono decise entro i primi 3 mesi
Viene da chiedersi ….
È normale innamorarsi di qualcuno e diventare completamente infatuato … specialmente durante i primi tre mesi!

Ciò significa che le cose che noi, di solito avvistare andare ... ho letto da qualche parte che le dinamiche di ogni relazione romantica sono decise entro i primi 3 mesi
Viene da chiedersi ….
E 'normale a cadere per qualcuno e diventare completamente infatuato … specialmente durante i primi tre mesi!

Ciò significa che le cose che noi, di solito individuare passano inosservati durante questo importante momento … mentre la guardia è giù.

Quindi, dopo questa prima fase in cui non siamo in grado di vedere niente di sbagliato con i nostri partner (a volte anche se è palesemente evidente!) ci muoviamo in una fase in cui siamo maggiormente in grado di mantenere una prospettiva più equilibrata . Normalmente è poi quando … si comincia a vedere le cose che abbiamo originariamente perdere!

E 'quindi comune per entrare in una qualche forma di negazione e spesso ci diciamo che forse non percepiamo le cose con chiarezza, quindi diamo il nostro partner una seconda possibilità ( o di un terzo, o quarto! ...) per guadagnare un po 'di tempo in modo da poter validare nella nostra mente se le nostre percezioni sono vere. Rimandiamo sollevare questi temi delicati in caso stiamo immaginando cose e don &';. T vuole essere accusato di fare un polverone inutile, così si tende a respingere le nostre sensazioni, intuizioni e intuizioni

A seconda di quanto tempo, energia e sogni che abbiamo investito nel rapporto finora e anche a seconda del livello di comfort che forse abbiamo raggiunto, questa fase può richiedere più o meno tempo. Pensieri come I can &'; t vivere senza di lui, potrebbe essere peggio, io don &'; t vuole vivere da sola ormai, mi sono abituato a lui, io don &'; t vuole ricominciare tutto da capo con qualcun altro, sono sicuro lavoreremo fuori … arriverà su e possono diventare potenti fattori che ci possono portare a compromettere i nostri standard elevati in caso contrario, al fine di accogliere la nuova zona di comfort. E se abbiamo effettivamente permettiamo questa fase di trascinare per un tempo molto lungo prima di riuscire a condividere i nostri pensieri con i nostri partner (o anche ammettere la cruda realtà per noi!), Molti di noi andare il più lontano anche sposarsi sulla speranza che cambierà

Purtroppo &hellip!; non potremo mai cambiare nessun altro. Siamo fortunati infatti se possiamo cambiare noi stessi

Ma veniamo &'; s metterci lo scenario peggiore: abbiamo ignorato le sfumature del nostro cuore e il saggio consiglio di amici o familiari che sembrano essere in grado di vedere ciò che non possiamo. Diamo &'; s supporre che ci sia vero amore all'interno della coppia (e lo dico il vero amore di opporsi come co-dipendenza, un argomento per un altro articolo). Come possiamo quindi migliorare il nostro rapporto e fare una vittoria di tempo ed energia già investito in esso?

La risposta è di imparare a comunicare molto bene.

I seguenti suggerimenti sono una ricetta per una lunga e stabile rapporto (per semplicità di lettura Sto usando lui e lui, ma lei e il suo possono essere letti):

1. Puoi &'; t cambiare il vostro partner
Fatevi un favore e accettare questa.. Tutto quello che fare altrimenti è lo alienare e creare un divario tra i due di voi.

Fate una lista con tutti i comportamenti e le abitudini che non ti piacciono e un altro elenco con tutti quelli che ami. Dire al vostro partner che realmente lo ami e che si desidera creare e costruire un rapporto molto stabile e di lungo termine; chiedergli se gli sarebbe piaciuto fare questo esercizio con voi.

Entrambi di voi avrà le vostre liste. Scegliete un momento in cui si è rilassato e davanti a un bicchiere di vino o con il vostro snack preferito creare l'atmosfera di allegria e divertimento. Fai un patto che se uno di voi si mette sulla difensiva o turbato, fermarsi e lasciare per un altro giorno. L'idea è di condividere e lavorare attraverso queste questioni, per non mettere l'un l'altro e' s back up

Scegli un elemento ogni e assicurarsi l'utente accetta di un risultato su ciò che è accettabile per entrambi!. Si può iniziare da decidere quale elemento è più importante per ciascuno di voi. Sarebbe un 'idea di iniziare con un elemento che si può avere successo in un periodo di tempo relativamente breve e con un piccolo sforzo relativo.

Infine, sanno che il segreto è non aspettarsi il vostro partner per farlo prima. Se si prende la responsabilità per gli articoli che avete accettato di cambiare, il vostro partner sarà la vostra guida.
E ricordate, se i primi tentativi falliscono, ridere e farlo di nuovo la prossima volta. Ricordate, l'amore deve essere più forte di avere ragione!

2. Il vostro partner non può leggere la tua mente
Beh, in generale can &';. T. Almeno all'inizio. Se lo fanno, si è fortunati

E 'comune (in particolare con le donne) per aspettare i nostri partner sapere perché ci sono rimasta male!; riteniamo che dovrebbero sapere quello che hanno detto o fatto a sconvolgere noi e come ci sentiamo. Ci rifiuteremo di far apparire il soggetto e sarà semplicemente prelevare e tenere il broncio.
È anche comune che in questo caso il vostro partner sarà respingere la tua collera come avere una brutta giornata e sarà ignorare i sentimenti di dolore perché, in realtà, egli doesn &'; t so cosa fare al riguardo, così lui sarà solo lascia che sia fino a quando si sente meglio

Ma se si sceglie un momento in cui si è un po 'più calmo e dire il vostro partner ciò che ha fatto e come! ti fa sentire, eviterete la carenza di comunicazione temuto, l'inizio della fine …

3. Sviluppare la fiducia e l'amicizia.
Questa è una fase naturale in un rapporto sano e andrà a sostituire la prima fase infatuazione, facendo una base più solida per la relazione.

fare attività insieme che sia godere o, almeno, fare un patto per fare le cose insieme che l'altro vuole, a turno a scegliere un'attività ciascuno. Ad esempio, se entrambi piace andare al cinema, scegliere un film; egli deve andare avanti se è pazzo sul film scelto oppure no. Poi, l'interruttore si gira.

4. Il vostro partner è di solito il vostro specchio
Quando trovi qualcosa che don &';. T come nel vostro partner, prima si domanda che cambia e di esprimere la vostra insoddisfazione, avere uno sguardo dentro di te e cercare di trovare che cosa è che don &' ; t come su di te. Potreste scoprire che troverete qualcosa di simile dentro di te che il tuo partner molto caratteristico è il mirroring per voi. Come spostate il vostro punto di vista sulla questione, il vostro partner &'; s comportamento anche sposterà automaticamente.

E se lui doesn &'; t cambiare il suo comportamento, allora si noterà che le stesse cose che ha fatto impazzire prima non possono influenzare la società a tutti.

Il motivo?
Gli altri possono solo ci sconvolgono quando c'è un comportamento di risonanza dentro di noi. Che si chiama comportamento mirroring ed è il terreno più fertile per la crescita personale che le relazioni in grado di fornire per noi.

5. Sollevare il momento giusto.
Se c'è qualcosa che si vuole parlare, non abbaiare contro di lui appena passa attraverso la porta stanchi dopo una giornata di lavoro lunga e stressante. Tutto quello che fare è scegliere una lotta!
Invece, o dirgli che c'è qualcosa che si desidera parlare con lui quando ha un momento o semplicemente aspettare e utilizzare il vostro discernimento da quando è un buon momento per parlare su di esso.

6. Fare piccoli offerte.
Piccole offerte che vi danno entrambi un tempo fuori quando si è meno che felice con l'altro.

Per esempio, si può decidere mai andare a dormire senza parlare gli uni agli altri perché rende la notte e miserabile e poi si deve cercare di risolvere l'argomento il giorno seguente in fretta prima di andare al lavoro , dormiveglia … non è il momento migliore! Accetto di essere in disaccordo finché non ci sarà una prossima buon momento per seguire con la discussione.

o baciare sempre addio quando uno di voi lascia la porta d'ingresso. Dio proibisce, ma non si sa mai cosa può succedere in questo pazzo mondo, ed è bello sapere che il nostro ultimo ricordo di ogni altro sarà sempre una bella.

L'importanza di queste piccole offerte è che non solo aiutano cementare il rapporto, ma mostrano impegno e rispetto per l'altro.

7. Essendo proprio o stare insieme
Quando c'è un disaccordo dobbiamo decidere che cosa è più importante:?? Devo essere giusto non importa cosa (! Anche se sono realmente a destra) o possiamo trovare un punto di accordo e disaccordo
Dobbiamo essere in grado di vedere l'argomento gli uni dagli altri e' s punto di vista. L'intensità di esso sarà esaurirsi quando ci rendiamo conto che ci sono sempre due lati di una storia e che il nostro partner ha un punto.

Quando siamo pronti a riconoscere il nostro partner &'; s punto di vista, anche se non è chiaramente così convincente come la nostra, stiamo creando forti valori di rispetto e tolleranza per l'altro
8. Il cui matrimonio è, comunque
? Molte persone condivideranno le loro opinioni su ciò che si dovrebbe tollerare dal vostro partner o quello che considerano giusto o giusto, ma ci sono solo due persone in questo rapporto e queste due persone sono l'unica quelli che sanno le sue piene dinamiche di dare e prendere.

Quindi, quello che può sembrare giusto per gli altri non può essere. E viceversa. Ricorda loro educatamente che si chiedere il loro consiglio quando ne avete bisogno. Mirano a discutere i vostri problemi emotivi e pratici con il vostro partner e don &'; t fare l'abitudine a parlarne a terzi senza aver sentito la sua versione della storia. E 'probabile che si otterrà solo confuso con le molte opzioni diverse quando, alla fine, la soluzione deve lavorare solo per voi due.

9. Siate pazienti. Comprare e compassionevole. Il mondo doesn &'; t finiscono oggi
Alcune cose non possono essere risolti sul posto!. Essi richiedono tempo e fatica.
Riconoscere il vostro partner per le piccole modifiche e, anche se le modifiche non si vedono, per gli sforzi compiuti. Il rinforzo positivo e la pazienza saranno miracoli per entrambi!

10. Scegliere le parole giuste. Comprare e il tono giusto. Assicurarsi che si sono neutrali. Incolpare (anche se si tratta chiaramente colpa sua) e puntare il dito solo creare muri tra di voi.

Mostra lui che avete un atteggiamento maturo e che siete disposti a lavorare attraverso il problema insieme. Dimostrate che siete disposti a prendere la vostra parte di responsabilità. Dopo tutto, è don &'; t vuole vincere la battaglia ma perdere la guerra Hotel  !;