Journaling per aiutare il vostro bambino con disturbo di elaborazione sensoriale

Ci piace pensare che siamo buoni osservatori i nostri bambini, ma nel trambusto della vita, tutti noi a volte trascuriamo le cause alla base dei loro comportamenti difficili. Non importa quanto piccolo cambiamento può sembrare a noi, può essere enorme per i nostri figli sensoriali. Se il tuo istinto ti dice che qualche recente cambiamento potrebbe essere la causa di una nuova, comportamento problema, ascoltare il vostro intestino! Se si mantiene attente note di diario per pochi giorni a una settimana, si può anche scoprire le connessioni tra i comportamenti e cambiamenti nella vita di tuo figlio che non sarebbe venuto in mente se non si è rivista. E 'particolarmente importante considerare journaling ogni volta che un nuovo comportamento affiora e non siete sicuri della sua origine.

Quali tipi di cose che si dovrebbero osservare e annotare?

di sonno modelli.
Un bambino che ha avuto il sonno interrotto da sleepovers, viaggi vacanza, incubi, insonnia, dolore alle gambe, problemi medici, cambiamenti nell'ambiente del sonno come l'umidità o la temperatura, e così via possono presentare problemi di comportamento e sensoriali di gran lunga peggiori di lo fa in genere. Affrontare i problemi di sonno può fare una grande differenza di sensibilità tattile, irritabilità, mancanza di concentrazione, di tuo figlio, ecc

abitudini alimentari.
Bambini la cui assunzione di cibo è spento a causa di troppi zuccherino tratta , troppo fast food o alimenti trasformati, mangiare schizzinosi, e le questioni orali (ad esempio, dentizione o un dente sciolto) si possono verificare dolori di stomaco, nausea o viscere sciolti così come eruzioni cutanee, la pelle sensibile, problemi di comportamento e dell'umore, e aumento problemi di elaborazione sensoriale. Journaling vostro bambino &'; s assunzione di cibo può essere molto utile per scoprire cosa &'; s in corso, e si può prendere questo diario alimentare per un nutrizionista per ottenere le sue intuizioni pure. Inoltre, se il bambino è sui farmaci, it &'; s particolarmente importante per puntare la coerenza i tipi di alimenti che consuma i suoi pasti e snack routine. Per esempio, un bambino che è eccitato da eventi stimolanti, non può mangiare abbastanza degli alimenti di cui ha bisogno per mantenere il suo zucchero nel sangue e di energia stabile, o di avere i suoi farmaci funzionano correttamente. Coloranti e conservanti possono creare problemi di umore o di comportamento in alcuni bambini.

modelli di attività.
Il vostro bambino è stato per lo più sedentari per giorni a causa di un cambiamento di programma e ora si trova a dover gestire più transizioni e attività? Sono alcuni giorni della settimana improvvisamente pieni di faccende, terapie, e altri obblighi che il vostro bambino può essere sopraffatto da? C'è un momento della giornata in cui la sua energia è particolarmente basso o alto? È la dieta sensoriale incorporando abbastanza attività rilassanti e di avviso per tenerlo su chiglia

I cambiamenti negli ambienti quotidiani
Una grande parte di intelligenza sensoriale sta diventando in sintonia con le sensazioni di tutti i giorni la maggior parte di noi don &'?; t preavviso e cambiamenti notando nell'ambiente. Diciamo che la vostra casa è particolarmente secca ultimamente e il bambino è stato dentro più spesso e sta vivendo la pelle secca. Si potrebbe non notare questi cambiamenti, ma si può fare il vostro bambino può essere più tattile sensibile, più lunatico, più ansioso, ecc In una rivista, nota di eventuali cambiamenti ambientali — temperatura, umidità, illuminazione, suono, la stimolazione visiva, gli odori, e ecc —. che potrebbe essere collegato ad un cambiamento nel comportamento o stato d'animo

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Perché i nostri bambini sono a più ambienti, ci potrebbe essere qualcosa che accade che non si conosce. di. Qualcosa è cambiato nell'ambiente, di routine, o cibi serviti a scuola o all'asilo? Se il bambino si comporta in modo diverso a casa e nel diario non rivela un'origine evidente per il comportamento, e il bambino non sa o non può esprimere ciò che è sbagliato, parlare con lei insegnante, fornitore di cura di giorno, o terapeuta. Chiedi se si è verificato qualche cambiamento nella cura di giorno o la scuola, come che potrebbe essere la causa di ansia improvvisa del bambino, mancanza di concentrazione, vertigini o goofiness, o qualsiasi altro cambiamento di comportamento. Potreste essere sorpresi di quanto effetto di un semplice cambiamento può avere su un bambino con problemi sensoriali. Fortunatamente, il rimedio può essere molto facile da implementare, se si tratta di una routine leggermente rivista, un adeguamento alla dieta sensoriale o cambiamenti nei tipi di alimenti offerti al bambino.

Scarica dalla bocca del cavallo!
Se il bambino è verbale, le chiedo per aiutarvi a capire cosa sta succedendo. Se ci si avvicina a lei senza rabbia, frustrazione, o giudizio, sarà più facile per lei a pensare attraverso e articolare perché lei sta lottando che se lei si sente sotto pressione per farti piacere con una risposta accettabile in questo preciso istante. Con il tempo, lei sarà imparare ad osservare i propri modelli e avvocato per i suoi bisogni in un modo appropriato. Il giorno in cui dice: "Mi sento stanco. Penso che andrò a letto presto" o "Non posso concentrarmi sul mio lavoro. Sono troppo distratto. Posso saltare sul mio mini trampolino per un po ' mentre? " è un giorno davvero felice, perché il bambino ha individuato quello che succede nel suo corpo e quello che deve fare per affrontarlo. Cosa c'è di più, egli ha sostenuto per se stesso in modo socialmente adeguato. Ha sviluppato intelligenza sensoriali!

copyright (c) 2011 Nancy Peske

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