5 semplici passi per Happy, Healthy Kids - dichiarare una zona No-Fault!

Vuoi ridurre i problemi di comunicazione e disciplina tutte le volte che è possibile? Siete stanchi della vostra casa essere un luogo di stress e di critica, piuttosto che un luogo di amore che sostiene i valori della famiglia? Forse si sta anche senti spaventato, interessato e alla vostra fine ingegno. Proseguire per la migliore consulenza per genitori su come trasformare la vostra casa da una zona di battaglia per un errore No-Zone, in cinque semplici passi.

Insieme con le paure di denaro, le famiglie oggi si sentono la crescente velocità della vita. Con ogni nuova attività a disposizione dei nostri figli sotto forma di club, sport e hobby insieme con la corsa di informazioni fornite da Internet, telefoni cellulari e messaggi di testo, ciò che siamo tenuti a realizzare in un giorno è aumentato. Questo può trasformare le nostre case in luoghi di rabbia, sentimenti feriti e mal di testa

Wouldn &';. T sarebbe bello camminare nella porta della vostra casa e so che sono entrati un luogo di pace e di rispetto? Immaginate che ci sia un nastro giallo invisibile che separa la casa dal resto del mondo. Ogni volta che si entra sai che hai lasciato le battaglie problemi di comunicazione della giornata alle spalle e con una zona No-Fault

Seguendo i cinque semplici passi di seguito, dal nostro libro, genitori rispettoso – Bambini rispettoso, è possibile ridurre i conflitti familiari la maggior parte del tempo e imparare a gestire le poche volte rimanenti.

Offriamo un modo di vedere il conflitto che potrebbe essere una novità per voi. Si impara a concentrarsi sulle scelte che avete per la gestione di rabbia e ti darà idee specifiche per creare un “ lavorare insieme &"; approccio piuttosto che “ contro di me &"; . approccio

Qui è solo un assaggio di ciò che si può imparare molto di più su nel nostro libro rispettoso Genitori – Bambini rispettosi:

1. Scegliere di vedere il conflitto come un puzzle da risolvere

I conflitti più comuni familiari in casa hanno a che fare con le routine quotidiane come andare a dormire, il tempo di lievitazione, la condivisione di giocattoli, fare le faccende domestiche e come spendere i soldi.

Fase uno suggerisce che ci muoviamo di vedere il conflitto come una cosa negativa da evitare, per rendersi conto che, ovunque le persone sono, ci stanno per essere scontri. Imparare insieme, a vedere il conflitto come un puzzle da risolvere offre la possibilità di crescere nella comprensione di un altro, che servirà ai vostri figli bene per tutta la vita.

Visualizza il conflitto come un puzzle o un problema matematico per essere cambiamenti risolti lotte di solito basato sulla paura e sottostante" I &'; non vado a ottenere ciò che voglio &" ;; a discussioni di modi tutti possono sentirsi ascoltati e rispettati

Etichettando conflitto come un puzzle, l'attaccamento emotivo e personale al solo vedere la situazione da “. il mio lato &"; viene rimosso. La paura, la rabbia e atteggiamento difensivo circostante interazioni quotidiane cominciano a dissolversi e un senso di curiosità e avventura di risolvere il puzzle diventa più di un gioco di famiglia.

2. Sappiate che le vostre esigenze possono ottenere Met

Lo sai che cosa i vostri bisogni sono in una discussione? È che la stessa cosa che si desidera avere successo? Nel nostro libro rispettoso genitori- rispettoso bambini vi aiutiamo a capire che cosa si intende per un “ necessità &"; e in che modo questa comprensione può aiutare.

Una volta che sapete che cosa i vostri bisogni sono, si può prendere azioni quotidiane per soddisfare loro. Il beneficio sarà sorprendente che potrete mostrare la vostra famiglia un lato meno reattivo di te stesso. Da questa posizione più calma i vostri bambini impareranno ad avere fiducia che saranno soddisfatte le loro esigenze

Una volta che tutti i membri della famiglia capiscono “. &Rdquo esigenze; voi ei vostri figli saranno smettere di essere su lati opposti e lavorare insieme.

3. Sappiate che il riconoscimento bisogni porterà a soluzioni

Il mondo è pieno di modi per soddisfare le esigenze. Il conflitto si verifica quando voi e il vostro bambino o due o più persone, perde di vista di questo fatto e che ci sia solo “ la mia strada o l'autostrada &";.

Se il gioco di famiglia diviene “ Come possiamo tutti ottenere le nostre esigenze soddisfatte &"; poi un sacco di idee cominciano a formarsi. Naturalmente lungo il percorso sentimenti di insofferenza o di paura può venire, come si impara insieme, ma se vi ricordate che è un puzzle da risolvere, presto sarà come andare in bicicletta; si sa come farlo ogni volta che si ottiene su.

4. Tenere l'intenzione di collegare e Cooperare

In tempi in cui la paura e le emozioni accresciute hanno una presa su di voi, la cosa più lontana dalla tua mente sarà probabilmente la scelta di connettersi e collaborare!

Questo è il motivo per cui è importante impostare questa intenzione durante i periodi di calma e di rivedere le tre scelte che abbiamo delineato nel Genitori rispettoso – Bambini rispettosi:

a. Si può decidere che si desidera essere giusto e ottenere il proprio modo, non importa quale.

ha questo ha lavorato per voi in passato? Avete notato che una tale scelta spesso porta a più scontri, imbronciata, qualcuno storming fuori, o parole offensive viene detto?

b. Si può ignorarlo e spero che se ne va

Quando si tiene una storia passata di evitare il conflitto come un modo per affrontare o di adottare un “. Ignorarlo e andrà via &"; motto, a volte le cose non si risolvere, ma il più delle volte le stesse vecchie battaglie ritornano ancora più grande.

c. È possibile tenere l'intenzione di collegare e cooperare

L'intenzione di connettersi e collaborare mosse dal “. La mia strada o l'autostrada &"; o “ I &'; ll semplicemente ignorarlo &" ;, a voler capire tutti &'; s esigenze della situazione e vedendo tutti e'. esigenze s sono importanti

Facendo questa scelta permette di tutta la famiglia ad uscire sentirsi bene e con fiducia che il conflitto è solo un puzzle da risolvere!

5. Battle Zone No More!

Sapendo che il guasto non-Zone è altrettanto disponibile a voi come la zona di battaglia aiuta a ridurre il timore che il conflitto si accende sempre brutto.

Basta ricordare che tale un luogo esiste se si cambia direzione. Per fare questo seguire le nostre quattro suggerimenti rapidi:

(1) premere il pulsante di pausa e smettere di fare tutto quello che &'; ll rammarico più tardi

(2) Fai quello che devi per ritrovare la calma:. Prendete respiri profondi, fare una passeggiata, bere un bicchiere d'acqua.

(3) Collegare con i tuoi sentimenti e bisogni. Se siete arrabbiati, prendere tempo per identificare i pensieri-rabbia produzione.

(4) Ristabilire la vostra intenzione di collegare e cooperare.

Vedendo conflitto un modo diverso, conoscere bisogni, sapendo che la comprensione tutti &'; necessità s porterà a soluzioni e sul fatto che sono disponibili tre opzioni in un conflitto, sono i passi inizio ai vostri figli di essere felici e sani e di vivere con voi in una casa più tranquillo Hotel  !;