*** Le tre cose che potete fare quel turno di ogni giorno un buon giorno!

Può genitorialità essere faticoso, nervo distruggendo, stimolante e un salasso per ogni altro aspetto della tua vita? Sì, è possibile.

Essere genitori può anche essere gratificante, emozionante, divertente, una fonte di grande cultura e di un modo di rimanere giovane, eccitato e felice. Noi, come genitori sono addestrati dai media, politici, TV, esperti, alla paura, sentirsi ansiosi e di cui preoccuparsi. È davvero necessario?

Io non la penso così. Mi sono seduto in una sala con gli altri 20.000 una volta, ad ascoltare il Dalai Lama. Gli è stato chiesto una domanda sulla malattia e su come affrontare l'incertezza, preoccupazione. La sua risposta è stata semplice e si riflette su se si ha il controllo su cose nella vostra vita.

"Se non si può fare nulla, se i medici non possono fare nulla al riguardo, non vi è alcun senso di preoccuparsi. Se si può fare qualcosa al riguardo o ai vostri medici possono, non c'è bisogno di preoccuparsi neanche ". E 'lo stesso con genitorialità. Siamo stati così addestrati a vedere il pericolo, la paura, la preoccupazione e proteggere. Ci si è spostata di vedere infanzia come quel meraviglioso momento di infanzia di essere un tempo per i genitori di preoccuparsi fino a quando i bambini lasciano la casa (e poi preoccuparsi un po 'di più). L'infanzia è un momento di esplorazione, fantasia, risate e di gioia, di apprendimento e di trovare il grande talento, la speciale dentro. Di sperimentare con i confini e le competenze, le capacità. Vorrei offrire tre modi in cui è possibile riportare più senso di gioia nei vostri giorni come un genitore. Così ogni giorno può essere un buon giorno.

1. Ogni giorno pensare a cose che ti piace, l'amore per il vostro bambino come si ottiene e come si va a dormire. Si faranno da cornice la giornata in questa delizia di vedere il meraviglioso nel vostro bambino.

2. Focalizza la tua attenzione su ciò che buono e grande, divertente ed emozionante che vorrebbe accadere oggi per il vostro bambino e aiutarli a creare essa. Anche le piccole cose, quando è focalizzato sul divertimento, l'avventura si sentono diverso a tutti.

3. Prendetevi il tempo ogni giorno per realizzare ciò che vi sono grato per. Celebrare i successi, per quanto piccolo. Vedendo quello che vi sono grato per il vostro -. E vostri successi child's- vi sentirete più felici, più sicuri e meglio in grado di affrontare la vita come viene a voi

Questo approccio è un modo sicuro per aumentare la gioia nella tua vita. Il tuo cervello vede più di quello che ci si concentra su.
Si attraggono più di ciò che ci si concentra su.
Ci vuole un po 'di pratica, ma non che sia valsa la pena? Per vedere i vostri bambini, tutti i giorni, in modo da riflettere come si sente addormentato e sapere:
Oggi è stata una buona giornata. E così sarà domani Hotel  .;