*** Uscire dal ciclo relazione negativa

In caso di lasciare un rapporto che è bloccato in un ciclo negativo?

E 'abbastanza comune per me lavorare con i clienti che sono bloccati in un ciclo disfunzionale rapporto. Sarah descrive un ciclo comune che si vuole risolvere:

"Sono bloccato in un rapporto uncommitted due anni quando ha paura che mi sta perdendo in quel momento che lui è il suo miglior comportamento e fa tutto ciò che può. per vincere me indietro (che non richiede molto). Una volta mi ha ottiene tira indietro. allora divento bisognosi. Poi mi tiro indietro e il ciclo ricomincia. Vorrei sperimentare con la creazione di uno standard più elevato per vincere me indietro . e vedere cosa succede io sono ansioso di sposarsi e avere figli 'questo uno spreco di tempo "search

Sarah, io risponderò tua ultima domanda prima:".? Si tratta di una perdita di tempo " Beh, sì e no. Ecco perché.

Si tratta di uno spreco di tempo di andare avanti, perché sei tanto una parte di questo ciclo bloccato rapporto come il tuo ragazzo. Se si sposta avanti senza conoscere e guarigione la fine di questo sistema, si corre il rischio di creare lo stesso o un sistema simile nel prossimo rapporto. Questo è perché questo sistema è basato su due paure che prenderete con voi: La paura del rifiuto e la paura di engulfment. Sia tu che il tuo ragazzo sta probabilmente operando da queste due paure, anche se la vostra paura primaria sembra essere la paura del rifiuto, e la sua paura principale è la paura di engulfment. Vi mostrerò come io so per la tua domanda.
"Quando ha paura che mi sta perdendo in quel momento che lui è il suo miglior comportamento e fa qualsiasi cosa per vincere me indietro (che non richiede molto)."

Quando la sua paura di engulfment è diminuita a causa di voi tirando via, lui va nel suo comportamento migliore per vincere indietro. La tua paura di rifiuto si riconduce nel rapporto. Nessuno di voi stanno operando come un amorevole adulto interiore – che sa come gestire il rifiuto senza rinunciare te stesso.

"Una volta mi ha ottiene tira indietro. Poi divento bisognosi." Si tira indietro a causa della sua paura di engulfment, che viene attivato non appena è tornato nel rapporto. Allora la vostra paura del rifiuto si attiva e si ottiene bisognosi – che innesca ulteriormente la sua paura di engulfment. Non vuole la responsabilità per il vostro valore e la sicurezza, e lui non ha un sé adulto amorevole che sa come impostare i limiti contro l'essere controllata dal tuo indigenza, così egli tira ancora più indietro per proteggersi dal tirare su di lui.

Invece di prendersi cura dei propri sentimenti quando si ritira, ti abbandoni, che è ciò che crea la vostra indigenza. In realtà si sta rifiutando voi stessi piuttosto che imparare ad amare se stessi.
"Allora tiro indietro e il ciclo ricomincia." La vostra paura del rifiuto porta a voi tirare indietro, piuttosto che alla cura amorevole dei vostri sentimenti di pena e di sicurezza.

"Vorrei sperimentare con la creazione di uno standard più elevato per vincere me indietro e vedere cosa succede. " Questo farà bene a tutti. Egli cercherà sicuramente più difficile perché la sua paura del rifiuto sarà lui essere motivante, ma senza entrambi fare il lavoro Inner Bonding di creazione di un adulto amorevole in modo che è possibile gestire le vostre paure, piuttosto che continuare a tirare e resistere, lo stesso sistema si continuate.

Quando si esegue il lavoro interiore per sviluppare un sé adulto amorevole, allora non diventare bisognoso di fronte alla sua tirando indietro. Invece, si sposta in compassione per i propri sentimenti. Se lo fa anche il suo lavoro interiore, allora egli amorevolmente vedere per se stesso quando si attivano le sue paure di rifiuto o engulfment, piuttosto che tirare fuori.

Quindi la risposta alla domanda "Si tratta di una perdita di tempo?" è che continuare questo stesso sistema è uno spreco di tempo, ma rimanendo nel rapporto e imparare a prendersi cura amorevole di te stesso di fronte a tutto quello che fa non è una perdita di tempo. Anche se il rapporto alla fine non funziona, avrete imparato un sacco che può consentire di passare ad un rapporto più amorevole Hotel  .;