Quattro punte per il fissaggio a Bumpy relazione

Siete alla ricerca di modi per risolvere il vostro rapporto roccioso? Se pensavate che avete fatto di tutto per risolvere il rapporto e ancora fallito, è necessario considerare un nuovo punto di vista. Dimenticate quello che si pensava fosse giusto o sbagliato. Ecco quattro suggerimenti che possono aiutare a riconquistare quel rapporto

Suggerimento 1 - Un passo indietro e ottenere una nuova prospettiva

Quando si vede il rapporto voce in una picchiata, don &';. T panico. Fate un passo indietro e guardare il problema da un punto di vista diverso. Se si va in modalità di correzione immediatamente, si può lavorare troppo duro per trattare i sintomi evitando completamente la causa. Ottenere un parere imparziale sulla situazione. Un terzo mutuo può darvi una visione che si &'; sono già stati in grado di vedere. Potreste aver perso l'attivo dei problemi perché si &'; re troppo vicina alla situazione

Suggerimento 2 - svuotare la testa e Fatti coraggio

È possibile di &';. T correttamente funzionano se la tua mente è in uno stato di caos. Allontanatevi dalla situazione ed entrare in un migliore stato d'animo. Hai vinto &'; t essere in grado di affrontare efficacemente eventuali problemi se si è un pasticcio emotivo. Prendete un po 'di tempo lontano per calmare se stessi.

Permettete alla vostra mente di rilassarsi e aprirsi alla razionalità. Andare per un lungo periodo, fare un lungo bagno, e andare alla classe di yoga. Qualunque cosa si rilassa, si dovrebbe fare. Puoi &'; t affrontare un problema di ragione quando puoi &'; t vedere chiaramente. Svuota la testa; poi affrontare di nuovo la situazione

Suggerimento 3 -. Ottenere le vostre emozioni sotto controllo

Nessuno vuole trattare con un treno relitto emotivo. Quando si urlare, lui si sintonizza fuori e, infine, evita completamente la situazione. Quando eri un bambino, hai usato le tue emozioni per comunicare la gravità dei vostri sentimenti. Ora che sei un adulto, è necessario affrontare situazioni come un adulto. Guasti emotivi sono modi immaturi di affrontare le situazioni maturi. Potrai sconfiggere il vostro scopo, se ci si avvicina con emozione crudo. Prendere l'emozione fuori dal quadro e mettere un livello di maturità e comprensione Una volta passato le vostre emozioni, si può vedere che il problema isn &';.. T come gravi come hai giocato fino a essere

Suggerimento 4 - affrontare il
Presente

È possibile di &'; t risolvere i problemi ricordando come felice erano in passato. Hai vinto &'; t dimenticare i tuoi problemi, mentre si e' re nostalgia per quello che potrebbe accadere in futuro. Vivono nel presente e affrontare i vostri problemi in modo che don &'; t si forgiare nel vostro futuro Hotel  .;