Eat Your Heart Out

Secondo un nuovo studio di ricerca nel Regno Unito (http: //www.dailymail.co.uk/news/article-1341660/Six-10-women-dont-like-e ... ), più del 60 per cento delle donne britanniche nei rapporti non sentirsi a proprio agio di mangiare davanti al loro compagno, e quasi la metà ottenere timido quando si spoglia. Inoltre, quattro su dieci le donne si sentono come se fossero &'; sempre dieta &'; o sono &'; costantemente preoccupati per il loro peso e ' ;.

Mi ricordo la sensazione di essere perplesso quando ho letto la prima dichiarazione. Solo perché una donna non sentirsi a proprio agio di mangiare di fronte alla loro amata? Ma, nel momento successivo ho dovuto rivedere la mia prima reazione, quando ho ricordato come stavo esattamente allo stesso modo in precedenza, (anche se certamente molte lune fa).

Sono stato molto riparata crescere e ha fatto non socializzare con i miei compagni al di fuori della mia residenziale, Toa Payoh, fino a quando avevo diciassette anni. Il diciassette anni, mi ero un giovane goffo con pochi soldi in tasca e molto consapevole quando si mangia nei ristoranti occidentali avremmo andare. L'unica cosa che sapeva come ordinare era l'insalata verde – e anche allora io didn &'; t bramano insalata di tanto. Ho potuto leggere e pronunciare la parola &'; insalata &'; e anche saputo con certezza che non ero &';. t andando a finire con qualcosa di immangiabile

Quindi, in questo modo, posso relazionarsi con le donne che finiscono per non ordinare ciò che vogliono veramente mangiare. Piaccia o no, il cibo che mangiamo fa parlare volumi circa il tipo di persona sei – se si ordina una bistecca caloroso, un hamburger con minestra, o semplicemente insalata. Oltre la sensazione di essere su una costante e '; colloquio di lavoro &' ;, preoccuparsi di ciò che il vostro partner pensa di tua scelta pasto e, quindi, influenzando la loro impressione di voi, non vi è questione di galateo tavolo. È il tuo cibo rischia di rimanere bloccati tra i denti? Ci sono ossa di pesci difficili da rimuovere mentre si è a metà della frase? Quindi se avete mangiato cipolle, sarebbe il vostro alito cattivo odore? Vorrei che rovinare il vostro make fuori sessione – se fosse successo a tutti?

A un certo galateo classe ho partecipato come giovane donna impressionabile, l'istruttore ci ha detto le donne di mai, in nessun caso, mangiare una banana in pubblico, come non c'era modo corretto di mangiare loro senza ricordare gli uomini di un certo atto sessuale, e quindi appare osceno. Se ci siamo trovati in una situazione in cui, per esempio, le nostre vite erano in pericolo se non abbiamo mangiato una certa frutta e siamo assolutamente dovuto mangiare una banana, siamo stati fetta di aprire il senso della lunghezza pelle con un coltello, e consumiamo è un piccolo pezzo alla volta. Non potevo credere che l'estrema lunghezza un &'; corretto &'; signora ha dovuto passare attraverso a mangiare una banana, ed era indignato per l'ingiustizia palese degli uomini che mangiano banane in pubblico qualsiasi modo hanno scelto senza timore di evocare aneliti omosessuali negli altri uomini intorno a loro. Più di dieci anni di distanza, non riesco a vedere una banana in ogni evento pubblico senza pensare a lei.

Ricordo ora la reazione che ho ricevuto da una data quando ho lucidato fuori il mio piatto di cibo. Egli si è detto colpito dal fatto che ho avuto un sano appetito e non avevo paura di mostrarlo. Gli ho chiesto cosa volesse dire. Ha elaborato che la maggior parte delle ragazze a prendere il loro cibo e mai finire il loro pasto come ho appena fatto. Ero imbarazzato. Come il resto era uno di mangiare quando ha fame, allora? Il punto è stato ulteriormente spinto a casa quando si vantò ai suoi amici più tardi che ero abbastanza il custode da quando posso finire il mio cibo. Per lui è stato un grande affare che ero abbastanza comodo per essere me stesso. Piuttosto che prendere come un complimento che si intendeva essere, mi sono chiesto se ero una persona strana come ci sembrava di essere un codice di condotta quando si tratta di mangiare, che mi è stato mai lasciato in su.

Sembra che ci sia speranza per quelli di noi che sono a dieta perenne. Un altro studio condotto nel Regno Unito ha mostrato, paradossalmente, che sognare ad occhi aperti di un delizioso pasto riduce in realtà uno &'; s desiderio. Il trucco è quello di visualizzare rimpinzarsi non-stop sul cibo, piuttosto che evocare una immagine singola saporiti stuzzichini. Questo spinge i nostri meccanismi naturali che controllano i consumi e prevenire un eccesso di indulgenza, ha detto che i ricercatori

Quindi, per coloro che sentono di poter di &';. T mangiare il cibo che vogliono, perché sono su una dieta o sono auto- consapevole di mangiare davanti al loro partner per qualsiasi motivo, ora bisogna solo sognare ad occhi aperti di una festa fino a che realmente voglia di spurgo.

Non ci vuole un nutrizionista per dirvi che uno ha bisogno di essere realistici circa dieta. Si può mangiare qualsiasi cosa, solo con moderazione e in modo equilibrato. Detto questo, sono stato un vegetariano per due anni, e ho appena iniziato su una di tre mesi dieta povera di carboidrati che era stato suggerito da mio marito. Lui non sta facendo fare a me. Gli asiatici veramente mangiano troppo riso e la pasta per il nostro bene. Mi sento più leggero, più sano e più carichi di energia, anche se ho sperimentato il desiderio di carboidrati. Banana, chiunque Hotel  ?;