Come trovare rapporti sani da abbattimento Self-Doubt

&'; s non c'è dubbio che l'auto-dubbio può impedirti di avere le relazioni che si vuole veramente. Se dubitate di voi stessi, che il dubbio causerà un sacco di cose come la gelosia, l'insicurezza, clinginess e tutte quelle cose che allontanare la gente e ti impediscono di avere rapporti ad alto valore nella vostra vita. Senza contare che la coscienza di sé può influenzare tutti i rapporti, compresi quelli sul posto di lavoro, e questo può costare un sacco di soldi in occasioni perdute. Quindi, se si e' re alla ricerca di un modo facile per smettere di lasciare dubbi su di sé ostacolare la vostra vita sociale, qui è uno dei modi più semplici per iniziare ...

La causa di insicurezza

Ci sono molte cose che possono causare una persona a dubitare se stessi, ma la maggior parte di questi sono solo i sintomi della cosa principale che provoca insicurezza. Che una cosa è la necessità di essere convalidato da altri per sentirsi bene con se stessi. Prima si assume che questo non è il problema, arrestare e davvero considerare come spesso insicurezza ti impedisce di prendere decisioni, da in piedi a persone, di avvicinarsi membri del sesso opposto. Dubbi su di sé può anche causare le cose come la procrastinazione e la mancanza di messa a fuoco quando si sta cercando di fare le cose.

Al centro di insicurezza è una persona &'; s standard di valore personale. In altre parole, ciò che è lo standard che si utilizza per misurare il valore. Se si misura il vostro valore cose esteriori, ti metti nella posizione di essere controllato da queste cose. Questo perché lo standard che consente di misurare il proprio valore controlla la tua immagine di sé e la vostra immagine di sé ha il controllo di tutte le tue azioni
Basti pensare che, persone &';. S azioni non riflettono i loro veri talenti e potenzialità . Persone &'; s azioni nascono dalle parti di sé che hanno valore come una parte della loro identità.

Dr. Maxwell Maltz scoperto questo nei suoi esperimenti con le persone che erano state con la chirurgia plastica e che ANCORA didn &'; t sento felice per il modo in cui si guardavano. Ha scoperto che se la persona didn &'; t cambiare la loro immagine interiore di se stessi che non avrebbero mai accettare la modifica sulla parte esterna come “. &Rdquo abbastanza; Quindi, se si vuole costruire una sana immagine di sé e porre fine a dubbi su di sé e prendere il controllo della tua vita, il primo posto per iniziare è con la costruzione di uno standard incrollabile con cui misurare il proprio valore.

Cancellazione di insicurezza e di costruzione autostima

Che livello si usa per misurare il proprio valore? Dalle opinioni e approvazione degli altri? Con la vostra capacità di ottenere risultati? Dal tuo stato o il vostro livello di ricchezza materiale? Il vostro reddito? Il tuo aspetto fisico? Se si misura il proprio valore da nessuna di queste cose, la tua vita sarà sempre un po 'fuori dal vostro controllo. Invece, si e' ll essere influenzata da cose esteriori, tanto che si e' ll hanno difficoltà a vivere la propria vita e fare le vostre proprie decisioni. Se &'; re pronto a superare insicurezze e costruire roccia solida fiducia in se stessi, questa è la prima cosa che avete bisogno di sapere, allora si può prendere una decisione consapevole di iniziare a cambiarla Hotel  .;