Ricostruire la fiducia Dopo Sdraiato

qualcuno vicino a voi ha rotto la vostra fiducia, mentendo? E 'difficile tornare in pista e ristabilire quel rapporto di fiducia avete pensato che avevi? Se è così, c'è speranza!

E 'possibile tornare ad avere un rapporto sano e soddisfacente con una persona che ha mentito. Capire perché hanno mentito a voi, che cosa impedisce loro di dire la verità e assumersi la responsabilità per la vostra parte nella ripartizione rapporto sono i primi passi per riparare il vostro rapporto.

&'; ll andare oltre le nozioni di base e fornire chiari esempi di come implementare la procedura descritta in questo articolo

Mentre &';. s impossibile per noi per conoscere i dettagli del vostro rapporto o le specifiche della vostra situazione particolare, questi esempi generici possono contribuire a iniziare il processo di guarigione, anche in una situazione complessa in cui qualcuno che ti interessa ha mentito.

Siamo fiduciosi, anche se generica, se ha agito su questi passaggi vi aiuterà a guidare in direzione di riconquistare la fiducia persa e si sostegno nel processo di ricostruzione vostro rapporto.

Passo # 1 per ridare fiducia

Per riconquistare la fiducia, la prima cosa da fare è di lasciar andare ogni giudizio che questa persona ha fatto qualcosa di "cattivo" o " sbagliato ". Questo tipo di giudizio mantiene solo separati e diffidente.

Questo potrebbe essere difficile per voi di prendere in considerazione anche fare in un primo momento. Difficile perché la maggior parte delle persone crede che rinunciare alla loro giudizio di qualcuno è la stessa cosa di apologia quello che hanno fatto. Vi assicuro, non è così.

Puoi lasciare solo andare un giudizio quando sei stato in grado di tradurre quello che hanno fatto in termini di ciò che di valore.
Per aiutare lasciò andare ogni giudizio, è importante sapere che le persone solo fare o dire cose perché agiscono in sintonia con qualcosa che di valore, o come un tentativo di soddisfare un bisogno.

Anche in questo caso, senza esempi concreti è impossibile per noi di indovinare ciò che una persona potrebbe determinare il prezzo o che hanno bisogno di loro stanno cercando di soddisfare. Quindi faremo una storia per dare un esempio di ciò di cui stiamo parlando.

Un figlio che Lied

Diciamo che hai un figlio adolescente e gli chiedi dove &'; s stato. Ti dice che era in biblioteca a studiare. Più tardi si scopre che lui in realtà saltato la scuola ed era a casa di un amico per tutto il pomeriggio videogiochi.

Ora si potrebbe scegliere di essere molto arrabbiato e sconvolto perché lui dovrebbe sapere meglio di mentire a voi, perché mentire è "sbagliato". Si potrebbe cominciare a pensare: "Non posso fidarmi di lui, se lui sta a me Come possiamo avere un buon rapporto, se ha intenzione di mentire a me.?"

Siamo d'accordo che mentire non è un modo efficace per creare una qualità soddisfacente di relazione o di una vita di grande successo. Tuttavia, vogliamo prendere in considerazione che c'è un modo di guardare la situazione che è meno doloroso per voi e ha la possibilità di creare una qualità di fiducia che a lungo per con il vostro figlio.

Quindi cerchiamo di guardare la situazione da una nuova prospettiva. Tuo figlio ti ha mentito. Invece di essere sconvolto e arrabbiato che ha fatto qualcosa di "sbagliato", si decide di scoprire cosa gli ha impedito di dirvi la verità, in primo luogo.

tutto ciò che facciamo è a sostegno di qualcosa di noi apprezziamo

Si può fare solo dopo siete arrivati ​​a capire che ha mentito al servizio di qualcosa che valori o come un modo per soddisfare alcune necessità.

E a questo punto, ancora non capisce cosa che potrebbe essere. In questo caso, crediamo che tu sei arrabbiato per le bugie, perché apprezzi una qualità di comprensione e rispetto. E perché apprezzi questo è esattamente quello che vi suggeriamo di concentrarsi nella tua conversazione con il vostro figlio.

Se si agisce da un desiderio di creare comprensione e rispettarla è molto più probabile che sarete in grado di essere curioso di sapere perché ha mentito in primo luogo. E 'probabile che sarete in grado di vedere che la sua menzogna non era inteso come un affronto personale a voi. Invece, è possibile concentrarsi sul vostro rapporto e la vostra capacità di sostenerlo a ottenere i suoi bisogni incontrati in un modo che funziona meglio per tutti e due.

Mettiamoci nei suoi panni e cercare di indovinare ciò che i valori che gli ha impedito di dirvi la verità.

assicuriamo che che la libertà di scelta è molto importante per lui - che vuole essere responsabile della sua vita e decide dove va. Ci piacerebbe anche indovinare che stava mentendo per proteggersi dal sconvolto dal fatto che dire la verità potrebbe creare.

La libertà dal giudizio è la libertà di avere quello che vuoi

Una volta che siete in grado di lasciar andare il giudizio che questa persona ha fatto qualcosa di "cattivo", siete in grado di cominciare ad esplorare la situazione per vedere cosa ha impedito loro di dirvi la verità, in primo luogo. Poi si può iniziare il processo di creazione di accordi su come soddisfare al meglio le esigenze di tutti.

In questo caso, questo sarebbe come ottenere le vostre esigenze per la fiducia e un buon rapporto incontrati, mentre allo stesso tempo soddisfare le sue esigenze di libertà di scelta e avere interazioni più divertente con te quando vuole qualcosa di diverso di quello che si desidera.

Il processo che stiamo descrivendo è molto diverso da quello delle interazioni più comuni che si vedono tra le persone. E per favore rendiamo conto, stiamo solo sfiorando la superficie di tutte le intese e le competenze che insegniamo che sono necessarie per di spostare il vostro punto di vista e di creare accordi che avrebbe funzionato per tutti in modo confortevole.

In poche parole, quello che stiamo descrivendo è il primo passo per riacquistare fiducia

Questo primo passo è quello di prendere un impegno per ottenere tutti e'. esigenze s soddisfatte.

Avanti è necessario spostare il tuo punto di vista da destra pensiero /sbagliato.

Dopo aver ottenuto l'idea che hanno fatto qualcosa di sbagliato fuori di testa, si può cominciare a esplorare ciò che i valori a tutti, e poi iniziare a capire i modi che tutti possono essere soddisfatti.
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