Healthy Relationships

Che sfida è in questo mondo di oggi per creare l'equilibrio in un rapporto. Io uso la parola creare perché di solito una relazione felice non capita, ci vuole lavoro, la creatività, e, naturalmente, l'amore.
Mio marito e io credo in modo molto diverso, siamo molto diversi. Il suo pensiero è logica pura, quello che vedi è quello che ottieni. Salto in cose, se la mia intuizione mi porta in una direzione mi basta andare con esso. Ora, questa differenza può creare problemi e ha. Abbiamo risolto tramite tanto amore per l'altro (io credo che la verità è che entrambi sono a ostinato a uscire), ma la seguente analogia ci ha anche permesso di mettere le cose in prospettiva: per avere una relazione con un medico don &'; t deve essere un medico o ad avere un rapporto con un pugile che don &'; la t deve essere un pugile ma bisogna avere qualcuno nel vostro angolo, è il tifo per, è sostenere il vostro viaggio. Siamo tutti alla ricerca di fondamentalmente la stessa cosa, qualcuno con cui condividere la nostra vita con e qualcuno per noi amare solo il nostro modo di essere.
Tutti abbiamo le nostre differenze, anche se siamo in un rapporto. Non sta andando sempre essere d'accordo con la persona che ami, ma che è la natura umana, se fossimo tutti uguali questo mondo sarebbe piuttosto noioso. Non stiamo andando sempre di capire quello che amiamo ma dobbiamo onorare il nostro luogo amato è a, il loro viaggio. Anche se abbiamo scelto di condividere la nostra vita, le nostre lezioni e la nostra crescita in cui siamo e chi dobbiamo ancora diventare può essere molto diversa. Che senso dell'umorismo nostro creatore ha.
Un'altra sfida di un rapporto sano è il vostro sé. Se siamo fuori di equilibrio in mente, il corpo, o lo spirito come possiamo avere un rapporto sano con un altro. Le persone si affacciano su questo semplice, a volte difficile da vedere soluzione per la creazione di rapporti felici. Così spesso siamo alla ricerca di altri per farci felici ma dobbiamo prima guardare a noi stessi. Le donne, in generale, dare tanto agli altri, siamo gli operatori sanitari, e di solito sono quelli che tengono così tanto senso di colpa per se abbiamo fatto abbastanza. Abbiamo poi dimentichiamo di amare veramente e nutrire noi stessi. Al fine di essere amati dobbiamo prima amare ciò che siamo. Ho eseguito le cerimonie di matrimonio a donne sole e hanno fatto cerimonie di gruppo sia per le donne e gli uomini. Questo potrebbe sembrare strano, ma tenendo una cerimonia con se stessi e veramente commettendo quelli amore della tua auto, infine, apre la porta che consente di essere amati in un rapporto veramente sano. Quando si arriva in un rapporto totalmente sicuri nei quali siete e con l'auto totale amore siete allora pronti ad avere un rapporto sano. Non sei più alla ricerca di un altro per darvi ciò che vi manca. Sei completi e quindi bisogno di nulla che vi permetterà di amare ed essere amati incondizionatamente.
Ci sono molti modi per creare equilibrio, ma il più trascurato è la nostra dieta. I cibi che mangiamo possono svolgere un ruolo importante nella creazione sentimento di felicità o tristezza. Lo sapevate che il cioccolato produce chimicamente i nostri sentimenti cervello d'amore? Non c'è da stupirsi tante donne stanno avendo una storia d'amore con il cioccolato. E 'davvero farci sentire felici. Hai bisogno di essere selettivi su quale tipo di cioccolato che è per questo che mangio e raccomando cioccolato grezzo o fondente con un dolcificante naturale vegetale. Ovviamente una dieta zucchero trasformato può causare attacchi di depressione e quello che mi piace chiamare dis-agio. Ma anche mangiare cibi sani ancora può causare un ottovolante emotivo. Nel mio libro il colore della Nutrizione vado in profondità su questo e altri argomenti.
Altri modi per creare equilibrio in noi stessi è quello di trovare la nostra pace interiore, allora sarete ricompensati con la pace esteriore. È possibile raggiungere questo obiettivo attraverso molti modi diversi, la meditazione, l'esercizio fisico, EFT, Reiki, yoga, sport, tranquille passeggiate e magari leggendo un grande libro. Non esiste un modo giusto o sbagliato solo trovare quello che funziona per voi e farlo. Una volta che hai imparato a coltivare veramente voi stessi, allora si è in grado di nutrire gli altri con fuori risentimento. Quando si ha veramente la pace con te stesso in te sono finalmente in grado di avere un rapporto sereno.
Se ritieni che il tuo rapporto è carente in qualche modo prima smettere di incolpare l'altra persona e fare una valutazione onesta del vostro sé. Questa società ama la colpa tutti e tutto su qualcuno o qualcos'altro. E 'il momento di correggere ciò che non funziona più e assumersi la responsabilità per la propria felicità prima. Ricordate la persona che guarda indietro a voi nello specchio è l'unica persona che è responsabile per la vostra felicità. Una volta che si onestamente vedere chi siete e perché non si è completamente bilanciato allora si può andare avanti per cambiare.
Vivere una vita piena di gratitudine e con un senso dell'umorismo, sì, l'umorismo dobbiamo essere in grado di ridere. Smettere di prendere se stessi e la vita troppo sul serio. Siate aperti per il cambiamento e la crescita. Le relazioni sono il lavoro, ma può essere divertente. Tutto ciò che vale la pena è. Pensate a cosa benedizione è di essere con qualcuno che ci ama e che noi amiamo in questo giro di montagne russe di un tempo di vita Hotel  .;