Heart Of Affermazioni

Qual è al centro di affermazioni? Perché pratichiamo loro? Lo facciamo perché ci porta forza. Ogni volta che mi sento scoraggiato, guardo i miei punti di forza. Questo mi permette di girare lo scoraggiamento in speranza e rimanere concentrati su i miei obiettivi. So che io sono una persona gentile e premurosa. Ci sono cose che non sono così bravo, ma io lavoro su quelli per tutto il tempo. Ho sempre voglia di crescere e imparare, non importa che età sono.

Cosa vedi quando guardi i tuoi punti di forza? Sei davvero intelligente? Si fa a dire una buona barzelletta? Riesci a perseverare quando le cose sono di massima? Pensate a tutte le cose che sapete su di te e troverete alcune meravigliose qualità. Mi rendo conto che è facile entrare in un modello di ricerca guasti. Se avete difficoltà nel pensare di cose buone su di te, basta scorrere l'elenco (intelligente, divertente, si è concentrata, ecc.); Essere obiettivi e guardare se stessi come se si fosse al di fuori cercando in. Sfida tali dichiarazioni negative che tutti noi abbiamo la tendenza a dire a noi stessi.

Un buon strumento che ho trovato a lavorare con affermazioni è quello di trascorrere un po 'di tempo solo andando oltre le mie forze e dimenticare i difetti. Ci sono sicuramente alcune cose che si possono elencare che siete orgogliosi di te. Hai superare una brutta situazione? Siete gentili con gli altri? Sei stato un modello per qualcuno? Rendere questa lista e leggere ogni giorno. Continuare ad aggiungere ad esso. Mettilo dove potrete vedere su una base quotidiana.

Non permettere che la negatività Afferrate nella vostra vita. Cose che sono successe in passato hai fatto quello che sei. Ci sono cose che tutti desideriamo, non abbiamo dovuto passare attraverso. Tuttavia, queste cose non dovrebbero governare voi ora. Se tu avessi un cattivo matrimonio, ciò non significa che nessuno potrà mai ti amo. Se si entra in quello stato d'animo negativo, diventerà una profezia che si autoavvera. Così le cose non sono andate così bene, ma c'erano cose buone che avete aggiunto alla vita che dell'altra persona. Datevi credito per questo. Si può avere cose che dovete lavorare, ma poi noi tutti fare. Le vostre capacità meritano un elogio.

Affermazioni costruire la vostra forza interiore. Questa forza viene dal cuore. Hai bisogno di fare qualcosa di buono per te stesso ogni giorno. Dopo un po ', diventa un'abitudine e sarà più forte, come si cresce Hotel  .;