Negazione e proiezione danneggiare il tuo rapporto intimo

Se vi trovate nei rapporti insoddisfacenti più e più volte, o senza un partner, il motivo potrebbe essere che si sabotare te stesso senza nemmeno sapere che si fa. Un modo potrebbe essere, per proiettare su vostre caratteristiche partner, emozioni e comportamenti si nega in te stesso. Se questi sono stati espressi nella relazione e causano conflitti, argomenti e la rabbia, la colpa il vostro partner per il possesso di queste e si rifiutano di assumersi la responsabilità.
Diventare consapevoli dei vostri rifiuti e assumersi la responsabilità per le vostre caratteristiche e comportamenti permette di prendere il misure necessarie vitali per lo sviluppo di una intimità di successo

1.DENYING vostra rabbia

Se, ad esempio, don &'; t. permettete a voi stessi di esprimere rabbia, è respingere la vostra compagna' s sostiene che si porto molta rabbia in te. Ogni volta che si verificano esplosioni di rabbia tra i due di voi, si identifica la rabbia nel vostro partner e negare la possibilità che anche tu sei una persona arrabbiata. Si potrebbe anche accusare il partner di “ facendo arrabbiare &" ;.

2.DENYING TUO miseria e della avarizia

Si supponga, per esempio, che dopo la datazione per un bel po 'di tempo il vostro partner hasn &'; t ma ti ha invitato per un weekend fuori città. A peggiorare le cose, a volte, quando si va a vedere un film o fuori per cena, egli suggerisce che si paga una parte della gita. Ne ha vergogna, si lamentano. Shouldn di &'; t egli sia pagando tutto? Che tipo di uomo doesn &'; t pagare per la sua ragazza

Sei convinto che tu NON sei avaro?. Voi pensate semplicemente che l'uomo deve pagare per tutto. Sei arrabbiato con il partner perché lui doesn &'; t d'accordo con voi

Spiegazione:.

Se si nega e rifiuta una caratteristica in voi stessi, come ad esempio l'avarizia, siete responsabili di accusare il partner e ottenere arrabbiato con lui per essere “ contaminato &"; con avarizia. Si potrebbe anche ricorrere a giustificare se stessi affermando codici socialmente accettate di comportamento, come ad esempio: "un uomo deve sempre pagare".

3.DENYING VOSTRI PENSIERI DI GELOSIA e l'infedeltà

Si supponga di accusare il partner di barare su di voi. E se lei isn &'; t essere infedele, si è sicuri che lei ha "pensieri" circa il tuo migliore amico. Quando il vostro partner torna a casa tardi, si sostiene subito che deve lui o qualcun altro si sono incontrati
Non importa quanto il vostro partner vi dice che non è assolutamente vero, che lei ti ama e doesn &';. T desidera chiunque altro; che si deve sapere che lei &'; s fedele - non aiuta. Lei è insistente: se lei non è barare su di voi, quali altri motivi ci potrebbe essere tornare a casa tardi

Spiegazione:

Quando si ha il desiderio di imbrogliare, ma negarlo e don 't accettare in voi stessi, siete responsabili per proiettarla sul vostro partner. In realtà si sta dicendo: “ I &'; m Libero da questi desideri. Io don &'; t vuole essere infedele, ma si è liberi di loro &" ;. Si sospetta che il vostro compagno di barare; si perde la fede in lui /lei, e si vede qualsiasi comportamento insolito (come arrivare tardi per una data o rimanere in ritardo sul posto di lavoro), come un'indicazione che lui /lei è essere infedele. Lei è anche sicuro che hai ragione e non siete pronti ad accettare qualsiasi espressione di innocenza

4.DENYING il vostro bisogno di
CONTROLLO

Ti senti malato e stanco del tuo partner &';. S necessità per controllare voi! Siete stufi di sue istruzioni! Puoi &'; t spiccano lei che ti dice cosa fare di più! Si sente che l'assunzione di qualche tempo lontano da lei wouldn &'; t ti facciano del male. Perché avete mai entrare in un tale rapporto, in primo luogo, mentre tutto quello che volevi era qualcuno calmo e sereno

Spiegazione:?

Quando non sono a conoscenza del nostro bisogno di controllo, rischiano di percepire se stessi come flessibile e compromettente. Allo stesso tempo, siete responsabili per interpretare il vostro partner &'; s comportamento – anche le sue /suoi commenti innocenti e suggerimenti – come tentativi di controllare voi, e voi lo accusano /lei di essere dominante e aggressiva.

COME FERMARE proiezione su IL PARTNER E MANTENERE una relazione soddisfacente

Il modo per fermare la proiezione su vostre caratteristiche partner, emozioni e comportamenti che sono parte di te e provocano ripetuti litigi, rabbia, i conflitti e la frustrazione, è diventando consapevoli di loro, riconoscere e accettare il fatto che li si possiede. È quindi possibile assumersi la responsabilità delle vostre caratteristiche e le emozioni, vedere come essi vengono espressi in vostre reazioni e comportamenti, fermarli proietta su il vostro partner e diventare in grado di mantenere una soddisfacente intimità Hotel  .;