Mind the Gap

Ho visitato la mia sorella e la sua famiglia durante l'anno a Londra il marito perseguita lavoro laureato in gioco regia. I miei nipoti odiavano scuola britannica, i loro modi americani considerati bizzarro e strano dagli altri bambini. Era difficile mangiare bene lì come i prodotti offerti nei negozi di alimentari era almeno una settimana, ma mi è piaciuto visitare i luoghi che ho &'; D sognato: il Big Ben, la Tate Modern, dovunque fosse la folla di Bloomsbury appeso fuori, e Carnaby Street, il centro di &'; 60 &'; s moda. Ho pianto a Poet &'; s Corner in Westminster Abbey vedere i memoriali di Chaucer, Blake, Keats, e altre grandi figure della letteratura, confrontando la riverenza pagata a quello della cultura popolare americana che considera i poeti appena sopra il livello di sporcizia
<. p> Abbiamo preso la metropolitana ovunque, anche noto come Tube, Londra &'; s sistema di trasporto rapido pulito ed efficiente. The Tube è stato grande per osservare la gente – quasi tutti sembrava gonfio e se didn &'; t mangiare molte verdure fresche. C'erano cartelli in tutto che detto Mind the Gap -. Un richiamo di sicurezza per le persone a guardare il loro passo mentre attraversavano dalla piattaforma al treno

E 'sembrava un po' più metafisica per me.

buddisti praticano una meditazione di guardare il respiro. Può essere abbastanza potente per sedersi e osservare la lunga inspirazione quanto attira dentro, petto e polmoni in espansione, si spera l'addome e pancia, troppo. Poi, per guardare il lungo espirazione, con il suo effetto calmante. Quando ci si siede con il respiro abbastanza a lungo, si può verificare una sensazione strana che non sta respirando a tutti - qualcosa che si sta respirando. In realtà, sembra più esatto dire siamo messi “ respirato &";.

Osho, il grande Tantra Maestro, tuttavia, ha detto che &'; s davvero di guardare per il divario tra l'espirazione e entrante. Ci vuole un po 'di consapevolezza, ma è possibile individuare se modo rallentare, e se si guarda da vicino, si &'; noterà uno spazio tra ogni inspirare ed espirare in cui non accade nulla. Ci &'; sa lacuna, un silenzio, una porta a un'altra realtà. E &'; s come il silenzio tra le parole, lo spazio bianco della pagina, il mormorio di fondo piuttosto che la conversazione in primo piano. Che &'; s il divario, Osho ha detto, dove chi sei veramente esiste

Un altro dei miei ricordi preferiti di Londra, stava facendo un giro del Teatro Globe, e la nostra guida le cui storie rauco dividere i nostri lati dalle risate.. Ma la cosa che ho amato di più di Londra era questi richiami spirituali che appaiono ovunque, in tutto sotto la città. Mind the Gap. Ricordarsi di scoprire chi sei veramente.

© 2009 Catherine Auman
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