Ridurre Obblighi e liberare il vostro tempo

Quante volte ogni giorno si usa o ascoltare le frasi, e" Ho dovrebbe di &"; , “ devo a &"; o “ Ho bisogno di &" ;? a Don &'; t conosce? Iniziare a prestare attenzione e tenere traccia. Presto vi renderete conto che dovrei, avere tos e devono TOS potrebbe essere in esecuzione la vostra vita; per lo meno, che potrebbero fare un po 'pazzo e sopraffatto con obblighi percepiti dietro ogni angolo.

Non si sa in fondo ciò che è necessario, ciò che è importante e ciò che si vuole fare per rendere la vostra vita più felice e più creativo. Il trucco è quello di trasformare gli obblighi intorno in modo che si desidera fare quelle cose e trovare gioia nel fare. Si può pensare, “ Come potrei farlo quando ho tutte queste responsabilità e la gente contare su di me &"; o qualcosa del genere

Per i principianti, provate questo:. Quando si sente che dite, e" sarei … &"; convertirlo, “ potevo essere … &" ;. Quando si dice, e" devo … &"; o “ Ho bisogno di … &"; cambiare a, “ Io voglio … &" ;. Questo non può avere senso in un primo momento, perché si sentirà come una menzogna, e molto bene potrebbe essere una bugia. In questo altamente produttivo, mondo frenetico di aspettativa, siamo bombardati da tutti i lati con le informazioni e le immagini di come avere successo e come fare meglio, per non parlare di storie di persone eccellenti che sembrano avere tutto quello che cerchiamo di emulare.

Il punto di questo articolo è quello di riconoscere che siamo tutti esseri creativi che meritano di essere felice, e per aprire la porta a possibilità un passo alla volta. Nella conversione obbligazioni percepiti in affermazioni proattive, manteniamo il potere. Dopo aver fatto questo esercizio per un po ', è possibile ottenere una maniglia su ciò che è più importante per voi e semplificare da attaccare a queste cose. Troverete che molti dei vostri dovrei, hanno-to e-tos bisogno non sono essenziali per la vostra vita, i vostri obiettivi e la vostra felicità. È possibile lasciarli andare, che libera un sacco di tempo per voi di trovare la gioia e realizzare ciò che è importante per voi e ai vostri cari.

Forse conoscete qualcuno che è pieno di grandi idee per quello che si dovrebbe fare, i progetti si dovrebbe assumere o eventi della comunità si dovrebbe partecipare. E 'bello avere idea di persone nella nostra vita, ma possono diventare schiacciante, soprattutto quando ci vedono cominciando a fare le cose diversamente e fare cambiamenti positivi per conto nostro. Come si fa a fermarli? Beh, non si può essere in grado di fermarli del tutto, ma si può invertire la tendenza

Prova questo:. La prossima volta che qualcuno spinge a “ grande idea &"; o obbligo per voi che aren &'; t interessato, rispondere con qualcosa di simile, e" Questo &'; sa grande idea. Sembra che qualcosa si sarebbe veramente bravo a &"; Il mondo è pieno di persone con grandi idee che qualcun altro dovrebbe fare. Avete le vostre idee, i vostri sogni e la propria scintilla creativa. Preparatevi privo di occupato-lavoro e le altre persone &'; s idee. Crea la tua felicità e la vostra stessa vita Hotel  .;