Attenzione gente Spiritualmente sensibili e empatici: 9 cose che devi fare per sentirsi meglio

Un empatico è una persona molto sensibile che può sentire gli stati emotivi e fisici della gente intorno a loro. Questo, naturalmente, può essere problematico per l'individuo mentre si cammina tra la folla o avere gente intorno che si trovano in uno stato d'animo negativo.

Essi hanno anche la capacità, se mettono da parte ogni pregiudizio o attaccamento emotivo, di percepire la verità e le motivazioni degli altri.

Purtroppo, ci sono molte persone che sono altamente empatico e non se ne accorgono. Essi lottano quotidianamente non solo con le loro emozioni, ma quelli di tutti intorno a loro. Qualche tentativo l'automedicazione con alcol o droghe, o farmaci sono prescritti, che mescola il problema, da parte dei medici che non capiscono il problema.

Per fortuna, se sei un empatico, ci sono altri modi per trattare con esso. Qui di seguito sono cose che abbiamo imparato, come empatici, che dobbiamo fare se vogliamo stare bene su una base quotidiana.

1) La dieta è fondamentale. Devi stare attento a come si alimentare il vostro corpo. Lo zucchero e cibo spazzatura influenzerà come ci si sente più che altre persone, quindi è meglio evitare il più possibile. Inoltre, andarci piano con zucchero di frutta e assicurarsi che si stanno ottenendo proteine ​​di qualità sufficiente (non non fermentato, soia trasformati).

2) L'esercizio fisico regolare fa sentire tutti meglio, ed è particolarmente importante per empatici. Non c'è bisogno di andare in una palestra per esercizio, naturalmente, e di una palestra affollata potrebbe non essere il posto migliore per voi

3) Assicuratevi di programmare il tempo da soli per ricaricare; lettura o passeggiate nella natura sono due maniere buone. La solitudine regolare è un balsamo di guarigione per la spiritualmente sensibile.

4) Fare attenzione di chi ha il permesso nel vostro cerchio interno. Non cercare di salvare le persone tossiche.

5) meditare quotidianamente per liberare la mente e calmare la vostra energia. Ci sono molti modi di meditare. Per i principianti, si consiglia semplicemente seduti tranquillamente con gli occhi chiusi, e concentrandosi esclusivamente sulla respirazione, un mantra, o il conteggio da uno a 500.

6) Masterizza salvia bianco o utilizzare altri di compensazione di energia e protezione metodi per mantenere il vostro spazio con energia pulita. Abbiamo scritto altri articoli su trucchi utili protezione psichica. Quanto più li usa, e più la fede e la fiducia che hanno nella vostra capacità di usarli, più efficace che sarà.

7) Sappiate che avete sempre accesso alle aiuto spirituale e la protezione dall'altro lato. Facciamo appello a Arcangelo Michele per la compensazione e la protezione spesso, e non c'è cosa come chiedendo troppo aiuto di lui, o di altre guide utili e gli esseri della Luce, o Dio.

8) Quando si è sentono giù, ansiosi, o comunque negativo, fermare, il respiro, e chiedetevi: "Sono questi i sentimenti da me o qualcun altro?" anche se si è da soli, si può essere raccogliendo pensieri o energia di altre persone da molte miglia di distanza. Hai la possibilità di rifiutare di fuori, energia negativa e il diritto di sentirsi bene. Sopportare la tua terra e si rifiutano di prendere l'energia degli altri. A volte basta non importa.

9) Infine, è necessario essere consapevoli delle informazioni che abbiamo condiviso in precedenza circa l'attaccamento dello spirito e del possesso, che può essere più di un problema per empatici. Uno stato di energia indebolito, a causa di vari motivi, come bere in eccesso, le droghe, o stress, può inavvertitamente invitare energia tossica in forma di anime vaganti, entità, o addirittura energia demoniaca, che possono interferire notevolmente con tutti i settori della vostra vita.

Non è facile mantenere uno stato di equilibrio della mente come un empatico ma seguendo questi suggerimenti vi aiuterà a sentirsi meglio. Avrete anche più energia per usare la vostra capacità empatica in modo positivo, come l'essere in grado di capire le prospettive degli altri acutamente bene, e offrendo indicazioni al momento opportuno

Copyright © Stephen Petullo, Scott Petullo
.