Rilasciando The Pain

Ogni giorno che ci svegliamo è un nuovo giorno per prendere le nostre vite in avanti. E 'un'opportunità per creare qualcosa di nuovo, qualcosa di fresco. Non importa quello che hai passato attraverso, non importa quanto sia doloroso, come straziante, don &'; t devono essere in quella situazione per sempre. Non c'è bisogno di essere nel dolore per sempre. Scuro come le cose possono sembrare oggi, la tua vita non deve essere nel buio per sempre. C'è una luce alla fine del tunnel e non è un treno in arrivo.  proprio in questi giorni si può dire che puoi &'; t vedere la luce. Si può essere in un posto così buio che don &'; t mai vedere le cose sempre meglio. Questo è comprensibile. Quando si è in mezzo al dolore, è difficile al punto di quasi impossibile da vedere o mai credere che le cose andranno meglio. Questo è particolarmente vero quando si è in lutto per qualsiasi tipo di perdita.

L'esperienza della perdita di una persona cara, soprattutto se quella persona cara è stato molto vicino a voi può farti sentire come se la tua vita è stata aspirata di voi. Vi sentirete come se avete perso ogni oncia di ossigeno dal vostro sistema. Ora immaginate sperimentare quella tipo di perdita DUE VOLTE !! E 'abbastanza per causare la linea piatta. Il dolore sarà straziante, noiose e debilitante. Il suo fabbisogno di supporto può essere frainteso da altri come, lei è appiccicosa e disperata. Alzarsi dal letto vi sembrerà un evento Olimpico dove si continua a venire in ultima posizione. Neanche una medaglia di bronzo per tutti i tuoi problemi.  Purtroppo, vivendo la perdita è una parte della vita. E 'qualcosa che noi tutti passare attraverso o passati attraverso ad un certo punto della nostra vita.

Se siete come me, si desidera che il dolore e la dolorosa situazione di uscire dalla tua vita ora. Purtroppo, con mio grande dispiacere, mi sono reso conto che non era come funziona la vita. Certo, si può seppellire il dolore per gettarsi nel tuo lavoro, si può provare a bere il via o fare altre cose malsane per intorpidire i tuoi problemi. Ma non importa quello che fai per nascondere lontano dal dolore sarà solo rendere più difficile affrontare in seguito. E sì, è necessario affrontare il problema a un certo punto o un altro, perché se non trattare con esso in modo sano che il dolore si rivolterà contro la vostra mente e il vostro corpo. Si può finire per avere un crollo mentale come ho fatto io o si può finire in uno stato catatonico di depressione, che è successo anche a me. O addirittura il cancro, che non ho provato, per fortuna. Quindi è molto importante riconoscere, accettare e guarire il dolore che stanno vivendo.

Proprio come come un bambino appena nato non sa come camminare il primo giorno sono venuti fuori dal grembo materno, nessuno è nato sapendo esattamente come fare la loro strada nella vita. E &'; s un processo di apprendimento. Don &'; ti preoccupare, non esiste un sistema di classificazione. Che viaggi un sacco di voi là fuori che sta pensando come un adulto è necessario disporre di ogni singola risposta sulla vita a portata di mano. No, don &'; t così smettere di pensare che avete bisogno di sapere tutto. Potete immaginare come vita noiosa sarebbe se tu sapessi tutto? L'emozione è in qualcosa di imparare di nuovo, alla scoperta della vita.

Quindi, con tutto ciò che ha detto, come si fa a ora rilascia il dolore? Che può essere molto difficile da fare, se non si possiedono gli strumenti spirituali interne con cui guarire la tua vita. Don &'; t si vergognano o imbarazzati se si è in grado di elaborare le cose da un livello spirituale superiore. Quelli sono apprese abilità coscienti e se sei cresciuto in un ambiente che non ha insegnato i più alti livelli di apprendimento e di Be-ING allora avete vinto &'; t essere in grado di aiutare se stessi completamente. Tuttavia, per guarire il tuo dolore che prima bisogno di avere la volontà di guarire. Non importa quanto gli altri potrebbero voler a guarire e “ ottenere su di esso &" ;, la necessità di guarire deve venire da dentro di te e nessuno al di fuori di voi può costringerà ad arrivare a quel posto. Questo è quando il modo in cui è chiaro per gli strumenti necessari per entrare nella tua vita. Ad esempio, questa newsletter si sta facendo strada a voi, probabilmente al momento esatto giusto per voi.

Una delle cose che è utile ricordare quando si sta attraversando un momento difficile è che la vita va in pezzi per darci la possibilità di scegliere i pezzi fino, tirare i pezzi rotti, e mettere il resto posteriore insieme in un ordine diverso. Personalmente, mi piace il modo in cui Martha Beck mette nel suo libro, e" Per trovare la North Star &" ;, “ a volte il vostro fondamento deve essere completamente ripartiti in modo per voi di ricostruire più forte e con i propri valori e " ;. Forse il dolore che si sta verificando è lì per farvi sapere che la tua vecchia vita o la vita che si vive non è quello giusto per voi. Può essere che ti dice che hai superato quella vita. Se la tua vita sta causando dolore allora che si sta dicendo che si sta tentando di inserire un piolo quadrato in un buco rotondo. Ha vinto &'; t in forma e si sta solo andando a provare più dolore se si forza la vostra vita per adattarsi in uno spazio che non lavora più per voi.

Don &'; t abbiate paura di gridare il vostro dolore e le frustrazioni. Piangere è il dolore di lasciare il corpo. C'è potere curativo di acqua che scorre. È per questo che i bagni di aromaterapia sono molto buone. Per voi virile degli uomini, sì, fare un bel bagno di aromaterapia è un bene anche per te. E &'; s non solo per le donne.  Quando ho &'; m sensazione stressato e sopraffatto mi prenderò una bella doccia fredda o una doccia calda e solo immaginare tutto lo stress e la negatività di essere spazzate via dalla mia anima e di fuga giù per lo scarico. In qualunque modo si decida di sperimentare l'energia terapeutica dell'acqua che scorre, poi ciò che è buono. Scrivendo il vostro dolore e le vostre sensazioni in un giornale è un buon modo per liberare le emozioni tossiche che vengono imbottigliati dentro di te. Un'altra buona opzione è quella di parlare con un professionista qualificato che può meglio aiutare a elaborare quei sentimenti ed emozioni in un ambiente sicuro e supportato. Ora che avete ora purificato vostro Essere e hanno guarito e o sono sulla buona strada per guarigione si è ora pronti ad andare avanti ed essere più potente nella vostra vita! Tu sei ora libero di BALLARE

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