Come mettersi in forma

Ci sono molti rami dello Yoga. Noi, in Occidente, abbiamo familiarizzare con Hatha Yoga. A parte Hatha Yoga ci sono diversi tipi di yoga perché lo yoga significa collegare un con l'esterno divina di sé e dentro di sé. Ho studiato diversi tipi di Yoga. Prima di Qigong assunse il nome che ha ora era conosciuto come lo Yoga cinese ed è ancora in alcuni casi. Ho studiato Qigong al posto di Hatha Yoga. Come si diventa più istruiti su Yoga e spiritualità stiamo imparando di più sui vari metodi per collegare uno con il Divino rendendosi conto che non è necessariamente ciò che viene fatto, in ogni caso, ma come si fa. L'intenzione del praticante è spesso importante quanto la sua pratica.

Alcuni nuovi tipi di Yoga introdotti nella zona di Philadelphia e gran parte degli Stati Uniti sono Nada Yoga (Yoga del Suono) e Sat Yoga (Collegamento con ciò che è vero). Gran parte del Nada Yoga reso popolare da parte di coloro che sono noti per canti leader accompagnati con musica, rientra nella categoria di Kirtan, che è un tipo di musica devozionale, o Bakti, dove si dedica se stessi al Divino attraverso la resa del sé attraverso la musica e il suono. Si tratta di un potente forma di Yoga. Nella tradizione Nada Yoga ci sono anche altri tipi di Yoga come Shakti Yoga, una forma di Yoga tantrico in cui il corpo viene utilizzato al fine di suscitare l'energia Shakti e si aiutano raggiungere l'illuminazione, o il risveglio, così come Shabda Yoga, una tipo più maschile di yoga vedica che spinge a trascendere il corpo di connettersi con il Divino.

Shabda Yoga, Yoga Shakti, e Bakti Yoga (che kirtan ricade sotto) sono tutti potenti. Questi tre tipi di Yoga devono essere usati insieme se uno è interessato non solo nel rilassamento, che avviene attraverso l'uso di qualsiasi dei tre, ma la connessione con il Divino e il risveglio del vero Sé. Questi tipi di yoga insieme con movimenti semplici sono molto efficaci.

Sat Yoga è un percorso che impiega Scienze Yoga, Psicologia, e varie forme di Gyanna Yoga (Yoga della Conoscenza) per risvegliare uno per dissipare il processo psicologico e di auto condizionata che ci mantiene in uno stato di incomprensione dove abbiamo il nostro costantemente limitarci. Siamo intrappolati nella ego come il nostro condizionamento è costantemente rafforzato e non ci è permesso di vedere il nostro vero sé e capire chi siamo veramente. Questi due Yoga insieme sono potenti e veloce quando si tratta di risultati. Con la comprensione, un processo di meditazione quotidiana, e attraverso l'utilizzo di movimento e mantra, si può effettivamente suscitare il suo vero sé e cambiare la sua vita per il meglio.

Si può risvegliano al fatto che lei è il creatore di la sua mente, lei stessa, il mondo intorno a lei, e ha il potere di fare le scelte necessarie per cambiare il mondo e le sue circostanze in ogni caso potrebbe essere. Questo nuovo movimento verso altri tipi di Yoga sono spesso frainteso nel migliore dei casi. Le persone che non hanno mai sentito parlare di loro pensano che non sono reali, o pensano di sapere come farle già perché hanno avuto esperienza limitata con loro che sono state raccontate sono molto estese. Uno ha bisogno di studiare e praticare queste forme di Yoga per anni, però, per sapere come insegnare loro. Realmente facendo Nada Yoga e Yoga Sat, si muove uno fuori dai confini dell'ego in modo che uno si sveglia alla realtà e il potere di vivere autentici, vite gioiose, non importa dove si è o quali sono le condizioni. Questo è quasi inimmaginabile nella nostra cultura. Ecco perché molte persone hanno rinunciato su di esso e si sono appena sistemati per fare yoga e meditazione per rilassarsi e di avere l'energia, come ego, a correre sulla ruota un po 'più veloce.

E' possibile risvegliare . È possibile diventare una nuova creazione. Attraverso sab Yoga, autentica Nada Yoga, e approfondire la vostra pratica Hatha Yoga, si può diventare il padrone della tua mente e il creatore di questo sogno che chiamiamo realtà. Puoi diventare il sogno del sogno per tessere nuovi modelli di luce e buio che cambieranno il mondo per voi, la vostra famiglia, della comunità, voi figli ei vostri bambini, i bambini Hotel  .;