Perché questioni riflessione

Riflessione è uno di quei termini che possono sembrare un po 'pomposo, ma in realtà ha un sacco di valore in dentro per molte persone per motivi diversi. La maggior parte delle grandi tradizioni religiose e spirituali sostengono una sorta di revisione della giornata, dove la gente prende un po 'di tempo per guardare indietro sopra la loro giornata e valutare ciò che era stato succedendo, cosa è successo a loro, come hanno reagito ecc
Alcune persone prendono questo letteralmente, guardando indietro attraverso il loro giorno, ogni giorno. Altre persone lo prendono come un processo più generale di essere a conoscenza di cosa sta succedendo intorno a loro durante il giorno, a volte noto anche come consapevolezza, e altri prenderanno come un processo più formale, spesso utilizzando un ritiro di qualche tipo da tempo lontano per riflettere sulle cose. Preferenze personali delle persone per quanto spesso e quando lo fanno, ovviamente, varia, ma il punto di esso è ciò che conta, e ci sono due elementi importanti. In primo luogo
è il valore di prendere tempo specificamente allo scopo di riflettere sulle cose . Dare una attività un periodo specifico, se i suoi cinque minuti o cinque giorni, si concentra la mente su quella specifica attività e darvi lo spazio per fare (o non fare!) L'attività che avete impostato il tempo da parte per. L'altro, e più specifica, il valore di riflettere, è che si sta consapevolmente guardando (e, si spera di valutazione) cose che accadono a livello inconscio, o semplicemente automaticamente durante il giorno. Quando si è in grado di guardare qualcosa a livello cosciente, quello che stai facendo veramente sta guardando con una misura di obiettività che non si può fare al momento. Avere una certa misura di oggettività circa chi siete vi darà una misura di consapevolezza che vi servirà bene. Naturalmente è dipendente da una volontà di guardare in primo luogo!
Se indossate non trovate il termine di riflessione utile o è davvero un po 'di un boccone, pensare in termini di consapevolezza di sé, che è una realtà modo solido di affrontare la propria vita. La conoscenza di più hai su di te e da dove vieni dalla più libero vi effettivamente sentire, e il più libero si sarà. La libertà è un processo interno di più di qualsiasi altra cosa, e che è spesso qualcosa avvistiamo più tardi nella vita Hotel  .;