Come To End dolore e trovare la felicità, parte 1

Perché dobbiamo sentire il dolore e la sofferenza? Questa è una domanda molto buona e la risposta si trova ad essere in grado di vedere la sua utilità. In questo articolo vi mostrerà il motivo che dolore e la sofferenza esiste e come farla finita comprendendo il suo scopo di auto-miglioramento per trovare la pace interiore e la felicità.

Per far nulla per esistere, il suo opposto deve esistere. Come si fa a sapere se a caldo non si conosce il freddo? Cerchiamo gioia, piacere, soddisfazione e la pace. Ma per noi sapere di queste cose, dobbiamo aver vissuto i loro opposti. Così, la ricerca del piacere deriva dalla esperienza del dolore. Se non ci siamo mai sentiti dolore, non avremmo cercare il piacere. Il dolore è lo stesso di malcontento, irritazione, aggravamento, confusione, senso di colpa, solitudine, ecc

Prendendo il controllo della tua vita, un desiderio che nasce da un senso di fuori controllo, è un'altra unità comune. Ma che cosa è essere in controllo, che cosa è il piacere? Questi sono solo gli stati relativi esistenti in relazione al loro opposto. Siamo guidati dalla forza opposta di ciò che pensiamo che desideriamo. Noi non siamo attratti da tutto ciò, anzi stiamo scappando da qualcosa nella direzione opposta.

Questa è la ragione per la maggior parte delle persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi. Pensano di essere concentrati e puntare a quello che cercano, ma in realtà, sono in esecuzione lontano dal dolore. Essi continuano a guardare indietro per vedere se il dolore li sta seguendo, quindi non guardare abbastanza avanti per mantenere la rotta e raggiungere l'obiettivo percepito. Il vero obiettivo è la prevenzione di dolore, e non il risultato immaginato di successo.

La nostra essenza non ha dualità, non ha senso di opposti. Questo Essere non cerca piacere perché non sente dolore. L'essenza originale del nostro essere è completa e contenuti. Che contentezza e la pace è lo stato che cerchiamo, e hanno potenzialmente dentro di noi.

Se è stato arrestato sensazione di dolore, si dovrebbe richiedere non più piacere, perché il desiderio di piacere deriva dalla sensazione di dolore, così come il desiderio di controllo della tua vita provengono da sentirsi fuori controllo. In alcuni casi, vi è una realtà al dolore, come nella malattia fisica o emotiva. In altri casi, il dolore o disagio è illusoria in quanto pensiamo che la situazione difficile è permanente quando in realtà è solo temporanea, ma ancora più importante, stiamo resistendo alla situazione attuale. Resitance provoca dolore. . Ricordati di pensare in termini più ampi di quanto la vostra situazione attuale e sanno che tutte le cose alla fine passano

Prova questo esercizio

Contempla la seguente questione e vedere come si effettua il vostro concetto di dolore: “ Che cosa cos'è che rende veramente felice? Cosa ti piace di più nella vita, quello che ti dà il massimo piacere &"; Potrebbe essere una cosa, un'esperienza, un'azione. Qual è la gioia più grande della vita?

Ora, in considerazione ciò che provoca dolore. Fate una lista di queste cose, o semplicemente lasciarli galleggiare intorno nella vostra mente.

Una parte del problema è che abbiamo questi antagonisti invisibili, i pensieri di eventi dolorosi, che ci stanno causando così tanti problemi. E 'come se ci sono i demoni ci spingono in giro e noi possiamo solo sentire il colpo, ma non vedere mai quello di sferrare il colpo. Se si poteva vedere l'aggressore, si potrebbe ottenere fuori strada ed evitare il dolore. Questo è lo scopo di questo articolo, come vedere questo attacco invisibile. Non ci sono davvero tutti gli altri esseri che si attaccano, si sta facendo quel lavoro perfettamente tutto da soli.

C'è una mosca sul tuo viso.

In realtà, l'attaccante è immaginario. Ad esempio, se si dove ha detto che c'è una mosca sul tuo viso e non si poteva spazzolare via, si dovrebbe cominciare a sentire un po 'di contrazione, anche se non c'è nulla. E 'lo stesso con sensazione di controllo nella nostra vita. Immaginiamo un attacco e rispondere, o sentire qualcosa che sentiamo che non dovrebbe essere così e arrabbiarsi esigente cambia. Va bene se si tratta di una ingiustizia, in qualche modo, ma quando piove, che solo la natura e arrabbiarsi non ha intenzione di fare nulla, basta prendere un ombrello.

Se si potesse vedere come il sensazione di mancanza di controllo o l'effetto del dolore voi, perché credono che le cose dovrebbero essere diverse da quello che sono, sarete liberi di loro accettando tutto così com'è. Il problema è che se non c'è dolore, non c'è alcuna motivazione per andare avanti. Sentendo il dolore, si sono motivati ​​a fare i cambiamenti. Il trucco è quello di sapere cosa cambiare e cosa accettare. Questa comprensione si concluderà il dolore al posto di una pace o di motivazione.

Il dolore è solo dolore se resistiamo ciò che è e desideriamo qualcosa di opposto. Tuttavia, se cambiamo la nostra visione per vedere ciò che è attualmente chiamato una situazione dolorosa come un motivatore per migliorare una condizione, allora il dolore diventa incoraggiamento.

Senza l'attesa dolorosa per un computer lento, nessuno avrebbe messo a punto un computer più veloce. Tutto gli esseri umani hanno sviluppato o creato è dovuto a un desiderio di porre fine il dolore, fino alle case, panni, la ruota e l'uso del fuoco. Anche i percorsi spirituali sono fondati sul dolore e la sofferenza come metodo per alleviare il nostro dolore.

La mia proposta è quella di dire che tutta la sofferenza è nel nostro mente. Soffriamo perché resistiamo la situazione attuale. Tuttavia, se potessimo vedere tutto come un incoraggiamento ad andare avanti, a cercare nuove idee e invenzioni, di mettere in uno sforzo maggiore di scalare la montagna, o per avere noi stessi fuori dal deserto prima di morire di disidratazione, allora forse ci sarebbe il benvenuto ogni situazione come una spinta necessaria per farci andare avanti nel percorso senza fine di sé evoluzione

continuerò questo articolo nel prossimo post Hotel  ..;