Manutenzione equilibrio spirituale in un mondo Unsteady

è l'attuale stato del mondo che si schiacciante? Fa il futuro economico incerto sembra spaventoso?

Ultimamente, il mondo sembra spesso essere cadendo a pezzi davanti ai nostri occhi. La nostra situazione economica non sia stato veramente affrontato. Sembra che stiamo affrontando i sintomi invece della questione.

Non appena alcuni paesi sono in grado di rovesciare i loro oppressori brutali, altri appaiono e riempire il vuoto. Paesi instabili continuano a minacciare le altre nazioni con armi nucleari, e la negatività va continuare a lungo.

Sì, ci sono cose buone che accadono, ma a volte sembra che il negativo sempre superiore al positivo.

E 'facile sentirsi impotenti ... sentirsi sopraffatti dagli eventi in corso, e di sentirsi depresso nel mondo di oggi.

Così come teniamo noi stessi da gettare la spugna e solo rinunciare? Come facciamo a non cedere al caos che ci circonda? Come facciamo a non lasciarci diventare stordito da tutto ciò che sta succedendo? Come possiamo evitare di messa a punto fuori perché ci sentiamo, non siamo in grado di fare la differenza ... perché riteniamo che ci sia niente che possiamo fare a questo proposito?

Ci sono modi per potenziare noi stessi. Ci sono cose che possiamo fare per fare la differenza. Ma prima di parlare di queste cose stesse, vorrei parlare perché abbiamo scelto un percorso nobile. Perché abbiamo scelto di non fare le cose allo stesso modo di tutti gli altri.

Quando permettiamo a noi stessi di essere sopraffatti e cadere in preda al dramma delle notizie e degli altri, quale messaggio stiamo inviando ai nostri cari, il nostro i bambini, i nostri partner? Stiamo inviando un messaggio di impotenza? Che energia stiamo mettendo fuori? Vogliamo davvero far cadere la palla quando è stato consegnato a noi?

Che cosa possiamo fare?

Dobbiamo marcia su Washington, a Wall Street, ecc? Dobbiamo boicottare i prodotti provenienti da alcune società o paesi? Questo è un anno di elezioni, per cui se tutti noi votare per la persona giusta, che cambierà tutto per il meglio, giusto?

Alcune di queste cose avrà un impatto positivo, altri no.

Dal momento che tutti noi abbiamo diversi background, culture, credenze, status economico, ecc, sarà impossibile per tutti noi per concordare quali misure sono necessarie per contribuire a migliorare le sfide sociali ed economiche che abbiamo di fronte.

Ma tutti noi possiamo venire a un posto molto simile sulla piattaforma spirituale.

In primo luogo, dobbiamo ricordare che c'è un solo, e che uno è Dio. Si può avere un altro nome per Dio, per esempio, La Divina Madre, Potere Superiore, Universo, o nomi maschili, come ad Allah, il Cristo, Krishna o Yahweh

Una volta mi fu detto:. Lavoro come se tutto dipende da voi . Prega come se tutto dipendesse da Dio.

Quindi, abbiamo bisogno di fare quelle cose che, come individui, che dobbiamo fare. Se il voto per un determinato politico è il tuo modo individuale, quindi farlo. (Ma ricordate che anche gli altri hanno la loro individualità ed è giusto per loro di votare il loro modo). Se boicottare un prodotto, un'azienda o di una nazione è quello che si sente è giusto, questa è la vostra prerogativa. Se marciare su Washington è per voi, andare per esso.

Tuttavia, vi è un avvertimento. Tutto quello che facciamo deve essere fatto con integrità, la nobiltà e la passione, senza condannare gli altri per fare quello che sentono è vero per se stessi. Abbiamo bisogno di venire dal nostro luogo di pace, i nostri cuori, e non essere sopraffatti da ciò che sta accadendo intorno a noi

Meditazione

“. Una persona sincera in meditazione e preghiera fa più per la . di tutto il mondo leader, umanitari e politici combinati &" mondo; ~ Paramahansa Yogananda

I santi dicono la verità.

Quando siamo in grado di prendere il tempo per meditare su Dio (o nomi di Dio), le parole dei santi, e andare in quel posto proprio dietro il cuore, troveremo la pace che stiamo cercando e che non farà che aumentare come meditiamo più regolarmente. Più meditiamo e andare in quel posto dietro il nostro cuore (l'area chakra del cuore), che tranquillità diventerà più una parte della nostra vita di tutti i giorni e per periodi della nostra vita quotidiana più lunghi.

Ricordate che la meditazione è qualcosa che tutti possono fare. Un insegnante di me, e una volta ha detto" Se riesci a pensare, si può meditare &";

La meditazione non è di avere una testa vuota o senza pensieri. Ricordate la mente dovrebbe pensare; questo è ciò che fa. Nella meditazione, diamo la nostra mente qualcosa su cui concentrarsi. Proprio come l'acqua prende la forma dell'oggetto che si versa in, è, anche, assumerà l'energia di quella su cui ci si concentra.

Quindi, in meditazione, si può pensare a Dio nelle Sue forme, forme maschili, come i suoi nomi, o forse un mantra, o una foto di qualcosa che ti ricorda che Essenza di Dio. Entrare in armonia con quello. Quando la tua mente si allontana, quale sarà (ricordate la mente sta facendo solo ciò che deve fare, cioè, credo), delicatamente portare la vostra attenzione a Dio, in quella forma si è iniziato con.

Un'altra storia di un insegnante mi ha parlato di meditazione è “ Cercare di fermare la vostra mente da avere pensieri è come lottare con un maiale nel fango. Due cose che succedono. Uno, ti sporchi, l'altra è che il maiale piace &"!;

Quindi, più vi sintonizzate a Dio, più si sarà in grado di essere in questo mondo, ma non ma sopraffatto da esso.

Se non &'; t mantenere la vostra auto corretta manutenzione, comincia a cadere a pezzi. E &'; s solo un processo naturale. Con le relazioni, si deve continuare a essere presenti e, sì, dare di voi stessi, se si vuole avere un rapporto felice.

Lo stesso vale per mantenere il tuo stato di risveglio e Divina Experience. Per continuare a ricevere la grazia, non c'è manutenzione spirituale che deve essere condotta su base giornaliera.

La preghiera

C'è un vecchio detto pubblicati sulle pareti nelle sale riunioni di 12 Programmi -Step: colpirli con una preghiera, invece di una sedia

Solo perché qualcuno ha convinzioni diverse in politica, l'ambiente, l'agenda sociale, ecc, doesn &'; t significa che non sono così fedeli al loro. proprio credo come siete al vostro.

Se qualcuno ti ha offeso in qualche modo, a colpire di nuovo solo causare più dolore per tutti. Una delle parti deve venire al loro cuore (e lontano da loro emozioni) e sia non fare nulla e piedi, o dire qualcosa dal cuore, invece che dal fianco.

O se non si è in grado per dire qualcosa dal cuore, pregando per l'autore del reato percepito aiuterà tutti gli interessati.

All'inizio della mia guarigione, mi è stato detto che se avessi avuto un risentimento contro qualcuno e ho pregato con fervore per loro trovare il molto pace che sto cercando nella mia vita ogni sera per 30 giorni, è stato garantito che il mio risentimento sarebbe caduta via. Funzionava sempre.

La preghiera è così potente. Ma preghiere Foxhole non sono potenti come le preghiere che vengono dal vostro cuore. Preghiere che sono sinceramente pensati … preghiere che ci aiutano a capire quello che può su &'; t essere inteso … preghiere per gli altri … e preghiere senza alcun guadagno per noi sono tutti particolarmente potenti

I &';. Sicuro che molti di noi hanno detto preghiere in gruppi per alcuni individui o per la pace nel mondo. Ho organizzato diversi gruppi di preghiera per alcuni individui in un detto tempo e hanno avuto risultati meravigliosi.
Spero che sarete in grado di integrare la preghiera e anche gruppi di preghiera come strumenti efficaci nella vostra vita di tutti i giorni.

Modifica Il tuo
prospettiva

Questa è una sfida. E &'; s molto difficile vedere le cose diversamente quando siamo offesi o nel dolore, ma si può fare. E 'certamente più facile cambiare il vostro punto di vista, se sei stato pregando e meditando.

Quando si verifica un'altra persona che agisce fuori o dire qualcosa di offensivo, cercate di ricordare che essi possono essere agito in questo modo perché sono nel dolore, se si rendono conto o no. Certo che doesn &'; t significa diventare uno zerbino. Non dire qualcosa solo metterlo a disposizione in continua questo tipo di comportamento. Se si può dire il tuo pezzo senza contestare loro o escalation della situazione, che potrebbe aiutarli, ma è necessario utilizzare il vostro istinto per la situazione a portata di mano. Lo farà bene a nessuno per discutere con una persona arrogante o qualcuno che non è sano di mente. Penso che si ottiene l'immagine.

A volte, vedere le cose in modo diverso non è semplicemente reagendo subito. Un detto da ricordare è “ Quanto è importante &"; Dovete reagire a tutto ciò che accade intorno a te? Adesso? Si può fermare e provare a vedere le altre persone punto, o ricordare che anche loro sono individui e hanno il loro modo di pensare e di affrontare situazioni?

Quindi, uno dei modi in cui possiamo cambiare la nostra prospettiva è da non reagire subito, se don &'; t deve. Un altro modo è ricordare che forse quella persona è nel dolore e non è in grado di aiutare lui /lei in quel momento.

E ancora un altro modo è quello di provare e vedere qualcosa di buono in quella persona che potrebbe essere ti offendere. Cercate di ricordare che anche loro, hanno Spirito dentro.

Un buon modo per iniziare a praticare questo potrebbe essere in natura o anche al lavoro. Se in natura, cercare di vedere qualcosa di nuovo; cercare di vedere la bellezza di te in modo diverso. Quando si guarda a un gigantesco albero, cercare di vedere tutto che ci sono voluti per quell'albero di raggiungere quelle dimensioni, o forse &'; sa cascata; si può immaginare tutti i piccoli torrenti e ruscelli, lo scioglimento di neve e tutto ci sono voluti per fare che l'acqua potente zampillo giù quella caduta? Al lavoro, cercare di trovare qualcosa che vi sono grato e potrebbe non avere realmente considerato prima. Potrebbe essere qualcosa di semplice come una fontana di acqua /radiatore.

Vi incoraggio a praticare regolarmente questo regime di preghiera, meditazione e modifica della prospettiva di manutenzione, al fine di raggiungere e mantenere l'equilibrio spirituale in un mondo instabile.
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