Stanchezza surrenali: risposte reali per un problema reale

Ho scritto circa stanchezza surrenali e la sua notevole effetti devastanti sulla salute da qualche anno ormai, ma continuo a ricerca sul tema e sono continuamente stupito i risultati scopro riguardanti questa malattia. Si tratta infatti di una questione complessa che pochi medici si rivolgono, ma ho scoperto anche che molti medici olistici non comprendere appieno questo squilibrio di salute, quindi, rendendoli incapaci di veramente aiutare l'individuo sofferente. Forse si &'; sono già stati a diversi medici e operatori sanitari, come molti hanno fatto, ma non sei meglio ora che eri quando hai cercato il loro aiuto. Ecco perché ho scritto il mio ultimo eBook - surrenale fatica: risposte concrete per un problema reale, revisione & ampliando la precedente come molti nuovi elementi necessari da includere. Il mio obiettivo è sempre quello di aiutare le persone che stanno cercando di riguadagnare la loro salute con informazioni precise che possono aiutare loro sapere che cosa fare e dove andare per aiuto reale per questo vero e proprio problema.

Per prima cosa, capire questo è un problema dalle mille sfaccettature che si richiede all'utente di affrontare i vari aspetti della vostra salute per la completa guarigione a verificarsi. Non sarà semplicemente prendere un paio di integratori e di riposo per un recupero totale, ma richiederà esaminando le vostre emozioni, le vostre convinzioni, la tua connessione spirituale, così come il vostro dieta, sonno, stile di vita, relazioni e quello che credi di te stesso. Suono travolgente? Sarebbe se si ha a che fare con tutto in una volta, ma la guarigione totale è sempre un viaggio che richiede facendo un passo alla volta. Confronto a sbucciare una cipolla – uno strato alla volta fino ad arrivare al nucleo. Che &'; s che cosa sarà necessario per il viaggio – lavorando su uno strato alla volta. Quindi sì, questo ci vorrà del tempo, ma credetemi, sarà valsa la pena

I sintomi che avvisano della possibile esaurimento surrenale sono davvero vasto, ma alcuni dei più comuni sono: affaticamento, insonnia o sonno molto senza riposato, l'aumento di peso per lo più intorno alla vostra pancia, ansia, sensazione stressato, depresso, nervoso, mancanza di concentrazione, sentendosi sparse e improduttivo, scarsa libido, stitichezza o diarrea, perdita di interesse per gran parte della vita per citarne alcuni. Anche se questi sintomi possono essere attribuiti ad altre malattie, se si dispone di molti di questi poi si sarebbe saggio affrontare la possibilità di esaurimento surrenale. Donna Gates, insieme a molti altri professionisti della salute, che è l'autore di The Ecologia Dieta corpo, afferma che “ esaurimento surrenale è un fattore di fondo in tutte le malattie e"!

Sapendo che stanchezza surrenali è accreditato di essere un fattore che contribuisce in tutte le malattie, si garantisce la vostra preoccupazione e il desiderio di saperne di più. Si stima che oltre l'80% della nostra società è influenzato burnout surrenale, quindi ha raggiunto proporzioni epidemiche senza dubbio. E con l'attuale caos nel nostro paese e nel mondo, non c'è da meravigliarsi che così tante persone stanno soffrendo

Quindi, il tuo pensiero successivo è probabilmente questo, “. Può essere fissato &"; La risposta è “! Assolutamente &"; Ho viaggiato questo cammino di esaurimento surrenale e anche sperimentato un paio di crash surrenali dopo la mia iniziale di un più di 20 anni fa, ma ho cercato di risposte e, infine, li trovai, che ha aiutato il mio corpo a guarire. Tuttavia, ciò che ho imparato nel mio viaggio è che solo affrontando il regno fisico non potrà mai curarlo; si tratta di un percorso di guarigione che comprende i regni mentali, emozionali e spirituali. Questo significa cambiare il vostro intero stile di vita e il modo di pensare, sentire e comportarsi se si vuole guarire completamente. Così si vede che non è uno scenario soluzione rapida, ma piuttosto staccando gli strati che haven &'; t lavorato per voi, lasciando andare i vecchi modi e incorporando le nuove idee in modo da poter ancora essere tutto

ho imparato. il mio viaggio alcuni fatti sorprendenti che hanno aperto le porte della comprensione ben oltre il mio pensiero iniziale. Ho imparato che gli ormoni regolano il corpo, in modo che &'; sa dato gli ormoni surrenalici di DHEA e cortisolo svolgono un ruolo significativo nella vostra salute. Ma in questa equazione di equilibrio ormonale è necessario includere l'ormone tiroideo, gli ormoni sessuali degli estrogeni, progesterone & il testosterone, l'ormone melatonina sonno, e Hgh nella ghiandola pituitaria. Inoltre, ho finalmente capito questo importante fatto – che il cervello e l'intestino (spesso indicato come il nostro secondo cervello) sono in controllo di tutte le funzioni del corpo, dalla tranquillità, calma, un pensiero chiaro, energia, motivazione, guidare, la libido, la digestione & l'assimilazione di alimenti e eliminazione dei rifiuti, quindi devono essere equilibrati e lavorare in modo efficiente in modo per voi di provare grande salute. Una volta ho imparato questi fatti, la soluzione di stanchezza surrenalica ha fatto un voltafaccia, e le nuove informazioni fornite molto più ampi protocolli di trattamento che hanno lavorato in modo più efficace!

Quali sono le cause del burnout surrenali? Lo stress fa! Ora tutti esperienze di stress tutto il tempo – è impossibile non avvertire lo sforzo nella vostra vita quotidiana. Ma la differenza è nel modo in cui si risponde a tale fattore di stress. Se si inizia preoccupante o sono arrabbiati, è possibile impostare le basi per un ciclo di stress cronico. Ma se semplicemente riconosce di aver ricevuto una sfida, ma sono più grande di quella sfida, è possibile entrare in un flusso positivo di energia che permette di risolvere la situazione più facilmente senza la tensione e la preoccupazione che accompagna una sfida. Preoccupazione e rabbia sono negativi e si basano sempre in energia la paura, e tutto ciò che l'energia si invia torna a voi lo stesso – questo è un fatto scientifico! Quindi, ovviamente, soggiornando in un flusso di energia positiva è molto più desiderabile per la vostra salute.

Anche la professione medica riconosce che lo stress è un killer, ed è stato documentato più volte che lo stress contribuisce a tutte le principali malattie, come nelle malattie cardiache, cancro, diabete, demenza, l'insulino-resistenza, sindrome metabolica e anche l'obesità . Certo, ci sono altri fattori che contribuiscono enormemente alle malattie - zucchero e fruttosio, prodotti alimentari trasformati, la mancanza di sonno, alcol, droghe (strada e prescrizione), problemi di relazione, preoccupazione, dolore, senso di colpa, rabbia, ansia, insulino-resistenza e /o sindrome metabolica – che sono tutti fattori di stress per il vostro corpo, così lo stress e le ghiandole surrenali sono sempre parte dell'equazione malattia.

Ci sono molti modi per imparare a rispondere in modo diverso allo stress e come per calmare se stessi. Respirazione pancia profonda è più efficace e la meditazione è vita &'; s strumento più potente. Quando ti siedi in silenzio e respirare profondamente, il vostro corpo e la mente si collegano al vostro cuore, il vostro centro amore. L'amore è la vostra essenza e quello che porta risultati positivi nella tua vita, ma la maggior parte delle persone vivono la loro vita attraverso la paura, e che crea lo stress. In modo da prendere tempo per calmare se stessi e ricollegare mente & corpo, quindi l'aggiunta di un regolare esercizio fisico (che è considerato da molti il ​​farmaco miracoloso) insieme a una dieta sana, si ha la capacità di guarire completamente. E naturalmente ci sono molte modalità di guarigione che possono aiutare anche come il massaggio, reiki, riflessologia, agopuntura, o energia di guarigione. Prendendo alcune pillole o l'aggiunta di alcune verdure per la vostra dieta non sta per curare il disturbo surrenale, invece, si richiederà di cambiare completamente il modo in cui attualmente vive. Dopo tutto, hasn &'; t è stato detto che fare la stessa cosa più e più ancora in attesa di un risultato diverso è follia? You got it - è necessario apportare modifiche significative in ogni aspetto della tua vita per guarire. Ma don &'; t lasciate che questo fatto si &ndash sopraffare; si può fare se si vuole veramente!

Ci sono molti grandi integratori che possono aiutare a guarire le ghiandole surrenali e sono più sicuramente necessari per il ripristino del surrene, ma sapendo quali possono essere un problema. È qui che la guida da parte di qualcuno che capisce questo problema di salute è vitale perché auto-navigazione può portare risultati infide.

Quando ho iniziato il mio percorso di guarigione, c'era poco informazioni disponibili e nessun medico o olistico mai trovato il rispondo, anche se ho visitato molti di loro e speso un sacco di soldi nel processo. Mi sentivo perso e sicuri di cosa fare o cosa fare per guarire, e molto spaventato. Tuttavia, con perseveranza, ho trovato le risposte così ho potuto guarire, e sorprendentemente, nuove scoperte appaiono regolarmente per aiutare in questo processo di guarigione. E 'davvero difficile gestire questo viaggio da soli – che &'; s uno dei motivi per cui la gente allenatore e ora ho aggiunto surrenale fatica Salute & Restauro Coach per le mie credenziali. Se cercate le risposte e volete essere di nuovo in salute, vi invito a visitare il www.wheremiracleshappen.com per informazioni. Posso promettere che questo cammino di guarigione vale tutto lo sforzo necessario quando ti porta in un luogo di sperimentare la salute vibrante Hotel  !;