Risoluzione dei problemi alla radice Causa

La gente ha dei problemi; essi &'; re una realtà di vivere la vita. Tuttavia, la maggior parte delle persone stanno cercando di risolvere i problemi a livello del sintomo, mentre la malattia va trattata. I &'; intenzione di dirvi come determinare se l'azione che si prende è quello di risolvere solo il sintomo, mentre la root-cause non viene curata e lasciato a manifestare ancora più problemi in futuro

Let &';. S esploriamo come per identificare la causa principale per tuffarsi in un dilemma molto comune che è emerso questa settimana per un cliente. Con il suo permesso, ho intenzione di condividere come siamo arrivati ​​al fondo del suo problema - l'incapacità di creare equilibrio tra lavoro e vita. Voglio essere chiaro che sarebbe stato facile saltare a destra in definizione delle priorità o confini, ma solo di prendere qualsiasi azione non è la risposta a tutti i mali. No, quello che vogliamo è quello di risolvere il vero problema con la giusta azione, il che significa che vogliamo sapere perché questa donna ha creato la situazione in primo luogo. Quindi, cominciamo lì:

Fase uno:? Possiedi il problema
Sì, possedere il problema deve essere il punto di partenza. La maggior parte, se non tutti, i nostri problemi sono auto-creato da nostre convinzioni. Questa donna avrebbe potuto facilmente accusato la cultura, il suo manager, o il carico di lavoro pesante. Invece, ha detto che voleva capire come si stava creando questa situazione. Questo è stato un punto di partenza perfetto

Fase due: Sei abbastanza specifiche sul problema
Una volta lì &'; s proprietà, si vuole determinare come questa situazione è un problema.?. Anche se la mancanza di equilibrio tra lavoro e vita è comune nella nostra società, il modo in cui ha un impatto questa donna &'; s vita sarà specifica per lei. Lei condivide che lei isn &'; t in grado di lasciare l'ufficio fino a quando tutto è fatto. Come potete vedere, questo è ancora troppo ampia - in modo da esplorare come lei continua a fare questo problema quasi ogni giorno della settimana. Questo si chiama una strategia

Fase tre:. Come si fa a fare il problema
In questa fase stiamo esplorando, in dettaglio, come qualcuno gestisce una strategia che crea un problema specifico tempo e più volte?. Volete che rivivere l'esperienza come se stanno cercando attraverso i loro occhi. Utilizzando lo stesso livello di complessità che avrebbe usato per descrivere legare le scarpe o rifare il letto, il client fornito passo-passo i dettagli di ciò che accade quando l'orologio dice che è il momento di lasciare, ma la testa dice stare un po 'più a lungo. Come se stessimo guardando un film insieme … fotogramma per fotogramma … al rallentatore … lei mi cammina attraverso come fa questo problema. All'inizio del processo, spiega si sente in colpa … bingo

Fase quattro: Può connettersi all'emozione del problema
Ad un certo punto, un 'emozione sarà parte della strategia?. Potrebbe essere rabbia, tristezza, senso di colpa, ansia, o paura. Infatti, spesso il problema stesso è un tentativo di evitare un sentimento più esagerata. Per i nostri scopi, l'emozione ci dice ci stiamo avvicinando alla causa principale toccando le credenze a livello inconscio. Se le emozioni aren &'; t emersione, significa la persona sta cercando di razionalizzare il loro comportamento, invece di esplorare pienamente

Fase cinque:. Che cosa fa l'emozione voi o quello che viene dopo l'emozione
Una volta che dire? connettersi al emozione, questo è il momento di prestare la massima attenzione. Lingua tiene sempre importanti indizi che cosa &'; s realmente accadendo. Per questo cliente, ci fu una conversazione interna che ha detto, e" Se io don &'; t ottenere tutto fatto o dire di no, vorrebbe dire la gente non mi potrebbe desiderare. Potrebbero andare a qualcun altro in futuro &"; Mentre esploriamo questa dichiarazione insieme, il cliente rivela che è quasi impossibile che lei dicesse “. &Rdquo no; Il problema sta diventando ancora più specifico — la sua incapacità di dire no — e noi &'; re sulla soglia di scoprire le credenze dietro il comportamento

Passo sei:. Cosa sarebbe dire su di te come una persona se hai abbandonato questo problema
Questo passo sarà scoprire le credenze dietro il? comportamento. Nel suo caso, dicendo “ sì &"; per tutto il tempo, lei ha cercato di evitare le persone deludenti e di essere visto come egoista o improduttivo. Qui ci sono le credenze che non coperto: si &'; s non va bene deludere la gente, ad essere egoista, pigro. E non essere bello è assolutamente fuori discussione … anche se genera sacrificio e risentimento nel processo.

Passo Sette: Qual è la prima esperienza che viene in mente quando si parla di queste credenze
Il nostro compito ora è quello di collegare alle esperienze che hanno creato queste credenze. Il modo più semplice per farlo è chiedendo la mente inconscia per darvi la prima o la prima esperienza che si apre dopo aver parlato vostre convinzioni. E come per magia, la mente inconscia servirà un po 'di informazioni importanti

Che cosa è venuto subito per il mio cliente è una memoria di ottenere quello sguardo da suo padre se mai lo deluse; le parole non erano necessarie. Così, questa donna ha imparato presto nella vita che essere gentile, cortese e produttivo è stato il modo perfetto per essere amati e, ancora più importante — a stare lontano dai guai. Come potete vedere non c'era dolo o trauma infantile coinvolto; solo il lavoro del piccolo cervello, la creazione di una strategia ben intenzionato a farla sentire amata. In realtà, questa è la causa principale del problema — la necessità assoluta di essere amato e voluto.

Si può vedere che mettere prima le cose, fare i cambiamenti di programma o delegando wouldn &'; t hanno risolto il problema a livello della causa principale? Una volta che si sente che sta veramente voluto, necessario e amato come risultato di chi è — non per quello che fa — lei può presentarsi completamente liberi da vecchie strategie. Fino ad allora, ha la preziosa possibilità di negoziare, ristrutturare o lasciare quelle vecchie credenze vanno, che le ha permesso di determinare quali nuove strategie lei &';.. Piacerebbe impiegare al fine di avere più equilibrio nella sua vita Hotel