Vacanze yogica!

Qualche considerazione sulla vacanza attraverso gli occhi di yoga:

1. Cambia ciò che vi circonda, e poi, "Chi sei tu !?" in questo nuovo posto.
2. Perché tutto è in continua evoluzione; cambiare il nostro locale galleggia su quell'onda gonfiore. Pagina 3. L'universo è vasto, e noi siamo piccoli.
4. I nostri occhi sono molto più grandi delle nostre pance.
5. La salute è ricchezza (come Swami Vishnu Devananda era così amava dire). Pagina 6. Vacanza suscita prana.

E ora, un breve esercizio su 3 #.

Leggere questo attraverso, e poi chiudete gli occhi. Sedersi comodamente. Prendere 5 respiri lenti, dentro e fuori. Ora immaginate di essere 100 piedi sopra dove si sono seduti, e guarda a te stesso seduto lì, nello spazio. Davvero guardare. Guarda dove sono i tuoi bordi incontrano lo spazio intorno a voi. Notate come sei lontano dai mobili più vicino, da un muro, dalla struttura del vostro edificio. Ora vedere voi stessi in relazione al tuo quartiere, nella tua città, al vostro stato, il suo paese, il mondo in cui viviamo, poi finalmente l'universo.

Se continui così, si può essere illuminati per il momento si arriva alla parte dell'universo

Ora inizia

Eva Barash

www.livingroomyoga.com Hotel  !.;