Le quattro collegamenti a Positività

L'auto-aiuto blog e media sono pieni di informazioni utili su psicologia positiva, diventando il vostro meglio di sé, che porta la bella vita, e il valore ei vantaggi di essere ottimista, positivo e pieno di speranza. E &'; s quasi impossibile - da più di 3000 anni del giudaismo &'; s saggezza sulla felicità di Joel Osteen &'; s pulpito, da Abraham Maslow a Martin Seligman, da Sonja Lyubomirsky a Mihaly Csikszentmihalyi, e tanti altri – di non aver sentito parlare di termini come “ la vita piacevole, &"; “ la vita piena di senso, &"; “ l'impegno, &"; “ flusso, &"; “ consapevolezza, &"; “ i punti di forza e le virtù, &"; “ fiorente, &"; “ PERMA, &"; e, naturalmente, “. felicità &";

I &'; d di offrirVi 4 pensieri molto semplici per imballare nel vostro borsone mentale che servirà come turbo-benzina per voi, se si sta tentando di trovare il meglio di sé , vivere la bella vita, e costruire la vostra mentalità ottimismo. ? In caso contrario, perché anche continuare a leggere

Comincio con pensieri, perché, beh, che &'; s dove la felicità, positività e benessere iniziare. Mai cercare di sollevare gli spiriti di chi &'; s in coma o incosciente? Puoi &'; t. Perché? Perché aren &'; t lavorazione e consapevolmente pensare a eventi esterni per poter essere spaventato, amorevole, ansioso, depresso, arrabbiato, felice, calma … hai capito. A meno che e fino a quando si pensa, in attesa di vostra capacità di dire a te stesso qualcosa di un evento esterno, non vi è alcuna positività o la negatività. Il collegamento è quello che pensi

Qui ci sono i miei quattro collegamenti essenziali per positività:.
1. Non tutto è possibile, ma che importa?
Chi dice che certi risultati DEVE, deve, devono, o dovrebbero essere possibili? Rinunciare alla domanda, l'insistenza o aspettativa (DIE) che la vita sia un certo modo e si &'; ve rilasciato a voi stessi di godere di ciò che è, forse quello che doveva essere, quello che potrebbe essere stato destinato, invece, a che si può nascondere. Forse la vostra convinzione che qualcosa deve essere possibile è semplicemente errata. La joint venture si, &ldquo dire, Oh, it &'; ll accadere se lavorare di più a lui, ma forse non in questo momento &"; The Varsity stessi, &ldquo dire, posso essere felice e rimane positivo anche se e quando le cose don &'; t lavorare fuori come avrei voluto o pensato che avrebbero &";

2. Concentrarsi su quello che &'; s che va a destra ed essere grati per questo
ho una convinzione che si riassume in questo acronimo, EWOP: Tutto funziona alla perfezione! Cosa potrebbe esserci di “ diritto &"; circa il licenziamento dal suo lavoro? Cosa potrebbe esserci di “ diritto &"; di perdere un aereo? Cosa potrebbe esserci di “ diritto &"; su una gomma a terra? Cosa potrebbe esserci di “ diritto &"; su un rapporto che è andato acida? Cosa potrebbe esserci di “ diritto &"; su una diagnosi di pericolo di vita? Ed essere grati su di esso?
Scherzi a parte, Michael? Sì, sul serio. Voi sapete che avete nuovo lavoro? Voi sapete che la persona che hai incontrato in aeroporto su un altro volo? Voi sapete che traffico hai evitato? Voi sapete che nuovo ragazzo o ragazza si &'; ho appena incontrato? Sai quanti amici sono usciti allo scoperto per mostrare il loro amore e sostegno quando hanno sentito della tua malattia? Che cosa si vuole mettere a fuoco?

3. Il cambiamento è sempre per la buona qualità Molte persone credono, erroneamente, che il cambiamento è sempre per il male. Quando si sente soli predire il futuro sulla base del presente, soprattutto se questa previsione è negativo, si sono in realtà “ maledicendo il vostro futuro e" “ &"; ll mai passare questo corso, &"; “ I &'; ll mai perdere peso, &"; “ I &'; ll mai incontrato la persona giusta &"; Si sta riempiendo la vostra mentalità con un filtro sconfitto attraverso il quale si vede solo la aspro nella vita, non la vita &'; s dolcezza. Diventiamo agio con dove siamo, con i nostri amici, il nostro lavoro e, a volte si ha paura del cambiamento. Ricordate quando Steve Jobs è stato licenziato da Apple, l'azienda ha iniziato? Di sicuro avrebbe potuto pensare, “ Oh no questo è terribile, questo cambiamento è cattivo &"; Si mosse in avanti con la convinzione che nulla accade a voi, ma piuttosto il cambiamento avviene per voi. Ha iniziato un'altra società, appreso nuove competenze, è cresciuto l'azienda finché non fu un tale successo che Apple ha comprato e ri-assunto Lavoro — con una nuova serie di competenze e la fiducia che lo ha portato a creare ancora maggiore impatto sul mondo della tecnologia e della vita . E di tutte le citazioni nel vedere il cambiamento come sempre positivo, qualcosa di meglio &'; s venire, è questo uno da Marilyn Monroe, e" Io credo che tutto accade per una ragione. Le persone cambiano in modo che si può imparare a lasciarsi andare, le cose vanno male in modo che li si apprezzano quando sono a destra, si credono in bugie così alla fine si impara a fidarsi di nessuno, ma te stesso, e, a volte le cose buone cadere a pezzi le cose in modo migliore può cadere insieme &"; Il punto è quello di accettare e capire il cambiamento di andare avanti per la vostra destinazione.

4. Non lasciare spazio nella vostra mente per qualcosa di negativo.
Chi vive negli spazi vuoti della tua mente? Se si consente pensieri negativi nella, e don &'; la t li liberarsi in fretta, si &'; ll ritrovi invasa dal tipo di voci ed erbacce che distruggono ogni possibilità di vita buona, la felicità o l'ottimismo. Ti vedi sconfitto, prevedere la perdita, il vuoto e il dolore consultare avanti? O di visualizzare e immaginate felice, lievitazione, sano, pacifico, prospero, avanza, viene promosso? Se puoi &'; t anche concepirlo, hai vinto &'; t credo. Se tutto quello che leggete sono liste di tristi, depressivi, storie negative, utilizzare solo gli aggettivi negativi, la scienza ci dice che si e' ll arriva a sentirsi in quel modo. Ciò che si mette in e consentire nella vostra vita, gli impatti voi, proprio come il sapore di aggiungere al tuo caffè — cioccolato o vaniglia. Ha il sapore di quello che ci metti dentro. Sì, il link è sicuramente quello che si pensa.

Sì, la vita buona può essere insegnato. Ciò significa che si può imparare, il che significa che si sta pensando in modo diverso. Che &'; s dove abbiamo iniziato questo, con il pensiero. Aggiungere questi quattro pensieri fortemente positivi per la vostra mentalità e guardare la bella vita, la felicità e la soddisfazione emergono. Il potere è tutto nelle parole che senti nel tuo pensiero, in modo da iniziare cambiando quelle parole, essere positivo verso di voi Hotel  .;