You Are Not Your Body Né Your Mind

Voi pensate che siete questo corpo si sta fluisce attraverso. Hai quel corpo, ma scambiate a essere chi sei, e non lo è.

Ritiene che si è questa mente che scorre attraverso il corpo. Avete che la mente, ma scambiate a essere chi sei, e non lo è.

Questa convinzione che si è questa mente-corpo è l'unica cosa che hai mai sofferto e stanno ancora soffrendo. Soffri perché non avete ancora visto la necessità di focalizzare consapevolmente la vostra attenzione nel presente in modo momentaneo.

Si proseguirà confondere te stesso di essere il corpo che si sta fluisce attraverso in ogni momento che il vostro massima attenzione non è dato a ciò che è semplicemente proprio qui davanti a voi in questo momento. A causa di familiarità si gravitano automaticamente allo stato "nessuna attenzione cosciente". Qui, si è addormentato, e si accetta che questo sia il tuo vivere quotidiano normale.

Questa sonnambulismo attraverso la vita vi permette di continuare a fare voi stessi il più confortevole possibile nella circostanza di dolore e la sofferenza (con occasionale e molto ricercato dopo momenti di piacere) che si ritrovi in ​​

Fortunatamente per voi, non vedete che cosa state così costantemente chiudendo la porta a; l'amore e la luce del tuo cuore. Vi accontentate di ciò che la tua mente ti dice di concreto invece.

Per realizzare questo che sei, richiede un corpo-mente (un veicolo, una persona, un individuazione) per rendersi conto fino in fondo. Voi, come il cuore, ha creato questo veicolo per voi per realizzare la vostra vera natura attraverso

; la vostra vera natura, è già qui e che fluisce attraverso gli occhi di questo mente-corpo che scambiate a voi stessi di essere. Quando si energeticamente trovare e fermarsi a questo e come quello che fluisce attraverso i vostri occhi, si arriva a riposo come chi siete. Qui, si sono profondamente a riposo, e rimanete come e l'ovvietà della vostra vera natura. Qui, scambiate più a voi stessi di essere qualcosa che non sei.

Chi sei è già qui. Si può effettivamente essere chi siete veramente adesso, subito. Si tratta di un movimento del tutto diverso da quello che si sta giocando fuori. Si può smettere di soffrire l'incubo della informancy mente di questo corpo-mente in questo momento. È possibile farlo semplicemente dando tutta la vostra attenzione a questo momento presente e vedere tutto, così come è.

Perché avete cercato di essere qualcosa che non sei per un tempo molto lungo, questa attività ha una vera carica ad esso. Ci vorrà un po “ pratica &"; di vedere e di essere chi sei per questa attività a perdere il suo slancio. C'è stato un enorme investimento di energia in questo cercando di essere qualcosa che non sei. A causa di questo, non sarà solo improvvisamente smettere perché avete cominciato a vedere chi sei. Avrete bisogno di portare la vostra attenzione in questo momento presente ancora e ancora. E ancora.

Questa semplicità di portare la vostra attenzione in questo momento è tutto quello che serve per voi di essere chi sei. E 'tutto quello che serve per chiunque, insegnante o no, per cominciare a vivere la loro vera natura. E la tua mente-corpo non sei tu; è il veicolo che consente di dare questa attenzione e di realizzare chi siete Hotel  .;