Azione futuro

Recentemente stavo guardando la televisione e presi la coda di una dichiarazione forte. Vorrei sapere che al credito per il suo /la sua brillantezza. La dichiarazione era "Settle passato. Engage il presente e credere nel futuro." Search

WOW, che una visione! Ho volato dalla mia sedia a trovare una penna in modo che ho potuto scrivere questa dichiarazione giù. Per tutta la sera mi sono trovato a riflettere su questa dichiarazione e il potere delle parole che mi ha trasferito in azione. A rimbalzo in avanti, che è quello di essere resilienti, si deve essere in grado di risolvere il passato, essere impegnati nel presente e avere fiducia nel futuro. Ciò non significa tuttavia questo è un compito semplice.

Per molti anni in una carriera precedente ero un Correctional Officer (yup, che è di destra! A Correctional Ufficiale), e ricordo di aver pensato come molti detenuti, anche alcuni membri del personale, è stato afflitto da loro passato, che lottano nel loro presente e non aveva la fede nel loro futuro. Anni dopo come mediatore, spesso mediata situazioni di conflitto familiare, e il passato è venuto sempre. Invece di essere implicate nel presente, molti avevano ancora sia pagamento in passato. A causa di questo, è stato difficile per loro credere nel futuro. Come ex mediatore in situazioni di lavoro ho visto questo stesso problema, la gente difendono i problemi del passato causando loro di disimpegnarsi e non essere presente

Ecco alcuni semplici consigli per Settle the Past:.

Ascolta la tua storia. Prova registrazione vocale in modo da poter riprodurlo e realmente concentrarsi su l'ascolto di ciò che dici e come si esprime essa. Tutti hanno storie del passato che vengono in conversazione. Quando si raccontano la storia, vero "distaccato" da esso, o non ci si ritrova con entrambi i piedi posteriori in questo momento? Un buon modo per dire è quello di prendere nota del vostro stato emotivo quando si raccontano la storia. E, prestare attenzione a queste storie che attraversano i vostri pensieri. La grande notizia è che si può cambiare la vostra storia.
Decidere di perdonare. Proprio così, il perdono è una scelta! Guarda le situazioni, le delusioni e le questioni irrisolte che pesano. Potrebbe non essere in grado di risolvere o risolvere il passato, è già successo, ma, si può perdonare o risolvere per il futuro. E, perdonare te stesso per gli errori che avete fatto che si continua a praticare l'auto colpa.
Rinunciare incolpare. Incolpare sembra aumentare lo stato emotivo e può certamente danneggiare le relazioni. Guardate quello che è all'interno del controllo per correggere e cosa non lo è. Metti la tua attenzione e l'azione su ciò che si può controllare.
Reframe e modificare la lingua. Invece di dire "Mi dispiace di non fare le cose per bene con il mio supervisore" dico "Non vedo l'ora di raddrizzamento situazioni e conflitti se si presentano".
Come si va su ogni giorno prendere un po 'di tempo per riflettere sulle aree "passato" di la tua vita. Messo da parte un po 'di tempo per lavorare attraverso l'ascolto, perdonando e non dare la colpa. Cambierà la vostra prospettiva, migliorare i vostri rapporti personali e di lavoro e, meglio di tutti, aiutarvi a rimbalzare in avanti nel tuo futuro Hotel  .;