Il tuo Più Difficile Gratitudine Sfida

Che cosa vuoi? No seriamente che cosa vuoi? Che cosa stai chiedendo? Che cosa si aspetta? Cosa speri per? La vostra sfida, si dovrebbe scegliere di accettarla, è di accettare tutto l'abbondanza che viene il vostro senso nelle prossime 48 ore. Si dovrà affrontare molti momenti della tua vita in cui i vostri dubbi e le paure possono cominciare a sopraffare. Indipendentemente da come ottimista, come positivo, pieno di speranza come sei, tutti volti quei fastidiosi sentimenti dentro che qualcosa sta o andrà male. Si tratta di uno spreco di energia cercando di combattere questi pensieri o verbalmente battere te stesso con i pensieri più negativi per avere questi pensieri negativi. Sì, quante volte avete pensato o detto cose negative su di te come "io sono così stupido!" "Way to go genio" "Cosa c'è di sbagliato con me?" "Non posso farlo." "E se questo non è vero?" "Non merito questo comunque." Non controllare i vostri pensieri e impulsi iniziali; tuttavia, si è assolutamente in controllo della tua risposta. Avete il potere per ottenere la vostra destra mente quando ti ritrovi a essere tirato in un posto di dubbi e paure.

Qui ci sono due modi per motivare te stesso e salto indietro nel flusso di vivere con senso e aspettativa positiva

1. Ricordate a voi stessi di quanto favoloso e potente siete già!

Sono seria. Sei favolosa e potente! Si tu! Qualsiasi risposta si stanno avendo diverso da 'Sì, sono o Grazie!' è una menzogna. Quando si trovano di fronte a dubbi e paure, ricordare a te stesso con la creazione di un rapido elenco dei primi 5 più belli e potenti cose su di te. Non essere timido. Nessun altro ha bisogno di sapere che cosa è sulla vostra lista. Lasciatevi essere completamente aperto e onesto su quanto ami chi sei.

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2. Incoraggiare voi stessi con quanto favoloso e potente state diventando

Sono seria. State diventando ogni giorno più favolosa e potente! Si tu! Qualsiasi risposta si stanno avendo diverso da 'Sì, sono o Grazie!' è una menzogna. Quando si trovano di fronte a dubbi e paure, ricordare a te stesso con la creazione di un rapido elenco dei primi 5 più belli e potenti cose che state diventando. Non essere timido. Nessun altro ha bisogno di sapere che cosa è sulla vostra lista. Lasciatevi essere completamente aperto e onesto su quanto ami chi sei.

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Così come ha fatto questo lavoro per voi? Ha fatto la creazione di questo elenco aiutare tirare il tuo stato mentale in un posto più positivo? Tenere queste liste nelle vicinanze. Leggerli e ricordarsi di quanto favolosa e potente si è quando si inizia a sentire i dubbi e le paure che strisciano di nuovo nella vostra mente Hotel  .;