Goal Achievement Principi: celebrare i successi

Il raggiungimento di un obiettivo non è in genere un compito semplice o rapida. Un grave obiettivo c'è bisogno di serio sforzo. Inoltre, raggiungere gli obiettivi non è un progresso linea retta; il processo è piena di alti e bassi, con progressi mescolato con la regressione. Pura forza di volontà e la forza della personalità spesso non è sufficiente per raggiungere un obiettivo; qualcosa di più è spesso necessaria, e la più grave l'obiettivo tanto più è necessario che qualcosa. Una delle cose che si possono fare per migliorare in modo significativo il potenziale di raggiungere l'obiettivo è quello di celebrare i vostri successi.

Power of Success

Quando raggiungi un traguardo, è fare molto di più semplice raggiungere un particolare punto di progresso. Queste pietre miliari ti danno un vero successo che è possibile celebrare, ed è possibile utilizzare che la celebrazione per alimentare i vostri sforzi per raggiungere il tuo obiettivo.

Il raggiungimento di una pietra miliare vi dà due fonti di energia. Da un lato, il fatto di aver raggiunto un tale passo può fornire con meritato orgoglio di realizzazione; si può sentire bene con il tuo disco, e questo sentimento può dare la fiducia e l'energia per muoversi verso la prossima tappa. D'altra parte, si raggiunge un traguardo è una realizzazione in sé, che dovrebbe essere celebrata e ricompensato. La ricompensa dovrebbe essere qualcosa di piacevole, e che il piacere può ispirare a continuare su in modo da ricevere di nuovo il piacere.

Milestone come prova

Il traguardo anche in grado di fornire la prova, sia per voi e per gli altri, in due particolari. In primo luogo, il raggiungimento del traguardo fornisce la prova del progresso. Ogni traguardo è la fine di una fase chiaramente definito di attività; dopo aver raggiunto il traguardo significa aver completato quella particolare parte del percorso per il tuo obiettivo. Per esempio, quando io sono l'escursionismo, definisco le tappe per essere segni di terra chiaramente riconoscibili sulla pista; quando raggiungo quel traguardo, ho completato una particolare parte definita dell'escursione. Faccio la stessa cosa con il percorso per i miei obiettivi.

Il traguardo prevede anche la prova che io possa avere successo. Dopo tutto, il traguardo è un successo in sé, e l'ho raggiunta. Pertanto, ho raggiunto un certo livello di successo, che fornisce la prova che io possa avere successo. Questo mi può dare la fiducia necessaria per proseguire in avanti lungo il percorso verso l'obiettivo generale. Anche in questo caso, di nuovo l'esempio le escursioni. Un traguardo potrebbe essere un particolare picco lungo il percorso. Dopo aver raggiunto quella vetta, ora posso sapere con certezza che posso arrivare a questo tipo di punta perché ho fatto così. Allo stesso modo, ora sono convinto che posso raggiungere il mio obiettivo, perché ho fatto qualcosa di simile (raggiungendo il traguardo).

Feste

La celebrazione deve essere piacevole ma non eccessivo. Voglio stare bene in modo che mi ispiro a farlo di nuovo. Voglio congratularmi con me stesso in modo da avere orgoglio per ciò che ho fatto. Ma io non voglio andare in mare, dal momento che potrebbe aggiungere un sentimento negativo alla manifestazione. In modo da mantenere la celebrazione piccola ma piacevole.

A volte la celebrazione può includere una ricompensa più tangibile. Per esempio, se raggiungo una particolare pietra miliare tratterò me stesso di una buona cena fuori, o per una produzione di film o di teatro, o ottenere un album musicale. Anche in questo caso, il premio dovrebbe essere commisurato alla dimensione del traguardo raggiunto. Piccole pietre miliari hanno poca o nessuna ricompensa, mentre le tappe significative possono avere vantaggi significativi. Assicurarsi che la ricompensa non è abusato; uso eccessivo di una ricompensa riduce il suo valore, sia come un premio e come fonte di piacere.

Infine, tenere un diario dei vostri successi e le vostre pietre miliari. Utilizzare questo giornale come fonte di piacere e di ispirazione esaminando il contenuto. Leggendo tale rivista, è possibile ritrovare il piacere e l'orgoglio ti sei sentito quando hai raggiunto il traguardo. Questi sentimenti ricatturati potrebbero essere appena sufficiente per superare l'ostacolo corrente per raggiungere il vostro obiettivo Hotel  .;