5 essenziali abitudini mentali di Alti Achievers

Ci sono molte abitudini mentali che ci aiutano a raggiungere il nostro potenziale e la realizzazione personale. Ho selezionato 5 abitudini mentali che consetently cui lavoro da applicare nella mia vita e perché credo in loro importanza.

Prima di iniziare la mia lista, Ecco una poesia che ho trovato diversi anni fa circa il valore delle abitudini :

Io sono il vostro compagno costante. Io sono la tua più grande aiutante o più pesante fardello.

Vi spingere in avanti o trascinare giù al fallimento.

Sono completamente al tuo comando. La metà delle cose che si fanno si potrebbe altrettanto bene girare a me e sarò in grado di fare rapidamente e correttamente.

Io sono facilmente gestito è necessario solo essere fermi con me.

Mostrami esattamente come si desidera qualcosa di fatto e dopo poche lezioni, lo farò automaticamente

Io sono il servo di tutti i grandi uomini; e purtroppo, di tutti i fallimenti pure. Coloro che sono grande, ho fatto grandi. Coloro che sono guasti, ho fatto errori.

io non sono una macchina, anche se io lavoro con tutta la precisione di una macchina più l'intelligenza di un uomo.

E 'possibile eseguire me Conto me correre per la rovina-non fa nessuna differenza per me. Prendimi, allenarsi, essere fermi con me, e io metterò il mondo ai tuoi piedi. Essere facile con me e ti distruggerò. Chi sono io? Sono abitudine!

Autore sconosciuto

Qui sono i miei pensieri su cinque importanti abitudini mentali. Non esitate a lasciare qualsiasi che si desidera aggiungere alla lista nel box commento qui sotto.

1. Non permetterò a me stesso di fare scuse

Sono stato molto fortunato ad avere un allenatore al liceo che non ci ha permesso di fare delle scuse. Ho visto quello che una parte essenziale di essere il mio migliore questa abitudine era e hanno continuato ad allenare a me stesso di non cercare scuse.

La maggior parte delle persone, me compreso, vendere noi stessi a corto di quello che possiamo realizzare, quali limiti possiamo spingere noi stessi per, e come di risorse e duro possiamo essere quando ne abbiamo bisogno. Prestazioni di alta qualità inizia con standard elevati. A “ Nessuna scusa, nessuna spiegazione &"; mentalità prevede che la motivazione necessaria aspettarsi e poi tirare fuori il meglio in noi stessi.

Quando sento qualcuno dare una scusa, che mi dice che ciò che stanno facendo una scusa su è o non è così importante per loro, o che non sono sicuri della propria capacità di svolgere bene. Gli individui che accettano la responsabilità personale diventare più sicuri ed eccitato.

2. Elevo mio livello di energia controllando i miei pensieri

Secondo l'autore Jim Loehr - “ energia, non il tempo, è la valuta fondamentale di alte prestazioni e " ;.. I nostri pensieri hanno molto a che fare con il nostro livello di energia. Sviluppando la consapevolezza dei nostri pensieri attuali e come influenzano noi è il primo passo per essere in grado di controllarli.

Una volta che siamo consapevoli dei nostri pensieri, possiamo eliminare il Zapper energia e possiamo parlare noi stessi in aumentando la nostra livello di energia. Il nostro livello di energia colpisce quello che siamo disposti ad intraprendere, le nostre prestazioni, e forse più importante, la nostra capacità di influenzare gli altri -. La qualità essenziale per la leadership

3. Faccio e poi bastone al mio programma giornaliero. Voglio essere sensibile agli altri, ma anche bisogno di essere sensibili al mio programma. Faccio il mio programma giornaliero per un motivo — in modo che io sto spendendo tempo nelle aree che si muovono i miei vita personale e professionale nella direzione che voglio borsa. Io fare in modo che ho un equilibrio di vita in tutte le aree che sono importanti per me, e un equilibrio in tutti i settori che riguardano il mio lavoro.

Sì, ci saranno urgente /elementi importanti che prendono precedente di tanto in tanto, ma io peso richieste da altri contro le mie priorità per il giorno. Se ho intenzione di cambiare le mie priorità del mio programma per il giorno per soddisfare una richiesta da qualcun altro, deve essere qualcosa che devo fare, come una richiesta da un superiore o un'opportunità che deve essere agito immediatamente per essere realizzato, o di emergenza che avrà conseguenze maggiori se pianificazione per un momento successivo anziché gestita immediatamente. Non voglio cambiare il mio programma, solo per il gusto di compiacere qualcun altro. Che cosa ho bisogno di ottenere fatto è importante tanto quanto quello che vogliono che io faccia.

4. Mi fermo arresto mi concentrerò su una cosa alla volta — e farò quella zona di messa a fuoco la cosa più importante che posso fare con il mio tempo. Se il compito è abbastanza importante per me, per pianificare e iniziare, allora è qualcosa che sta lavorando per i miei obiettivi e ha bisogno di essere finito. Non vi è alcuna ricompensa per iniziare, solo la finitura.

L'arresto di un progetto o attività per avviare un altro è una grande perdita di tempo. La ricerca mostra che il tempo necessario per completare un progetto è aumentato di ben il 40% passando da un compito all'altro e viceversa. Su un grande progetto che può aggiungere diverse ore o addirittura giorni!

Quando perdo la mia disciplina e mi fermo un progetto per prendere un altro, non sono mai in grado di tornare alla prima con il momento che ho avuto . Devo spostare la mia concentrazione torna al compito originale e di solito finiscono per passare il tempo determinare dove ho lasciato e poi di solito aggiungere la perdita di tempo di ripetere le fasi.

Sì, ci sono volte in un progetto quando ho fermare. Per esempio, potrei essere in fase di progetto, dove sto aspettando su qualcun altro prima che io possa andare avanti. In questi casi, faccio notare dove sono e dove prendo in modo che possa riprendere il più rapidamente ed efficacemente possibile, una volta che ho l'input necessario.

5. Io sto bene con l'essere a disagio. So che l'unico modo per progredire è per me di spingermi oltre i miei limiti di corrente e con che spesso viene un certo disagio. Così, quando prendo su un progetto che mi fa spingere oltre i miei limiti, ho vista come un progresso e non di stress.

Voglio che i miei sforzi per far crescere ed espandere le mie capacità a procedere in avanti il ​​più rapidamente possibile senza compromettere il mio livello di energia per tutti i progetti sono coinvolto con. Ho scelto di vivere con qualche incertezza al fine di avere le ricompense che vengono con il miglioramento di sé.

Spero che troverete almeno una idea utile da questo post. Se si pensa che gli altri potrebbero godere di questo post, ti invitiamo a condividere con uno dei pulsanti di social media in alto a sinistra dello schermo Hotel  .;