Come tenere traccia in modo efficace e realizzare i tuoi obiettivi

Una delle ragioni più comuni che la gente non arriva a raggiungere i loro obiettivi è che si tende a distrarsi, e si perde traccia delle cose importanti che devono essere fatte costantemente al fine di andare avanti verso i nostri obiettivi. Probabilmente è stato impostato un obiettivo perfettamente realizzabile e pianificato ogni passo dettagliate, ma senza effettivamente rintracciare la propria meta e conoscendo i vostri progressi, sicuramente si otterrà scoraggiato quando il primo ostacolo si mette di mezzo e finiscono per rinunciare a vostro obiettivo alla fine.

Per raggiungere qualsiasi obiettivo davvero la pena, abbiamo bisogno di disciplinare noi stessi per tenerlo in pista fino a quando è compiuto. Ci sono diversi modi per monitorare in modo efficace i vostri obiettivi.

1. Rivedere i vostri obiettivi regolarmente, preferibilmente
quotidiano

Tieniti costantemente ricordato dei tuoi obiettivi da loro revisione in un momento specifico ogni giorno. Può essere di mattina, prima cosa dopo si ottiene dal letto. Può essere di notte, poco prima di andare a dormire. Scrivete tutti i vostri obiettivi in ​​un notebook, o memorizzarli in un software per computer. Quando si esamina li, immaginare come realizzare questo obiettivo vi farà sentire. Controlla i tuoi progressi in corso, capire quello che hai fatto per farla avanzare, scoprire che cosa altro è ancora necessario fare. In questo modo regolarmente, si allena la mente a diventare attenti a cose che sono legati ai vostri obiettivi, e gradualmente la vostra mente vi guiderà automaticamente a fare tutto ciò che serve per il loro raggiungimento.

2. Abbattere un obiettivo in passi attuabili

Molte persone tendono a ottenere facilmente sopraffatti da tutte le cose che devono fare per raggiungere un obiettivo. Il trucco è quello di abbattere un obiettivo più grande in piccoli passi attuabili. Ad esempio, dire il vostro obiettivo è quello di iniziare la propria attività. Ci sono molte cose che dovrete fare. Ma prima di spendere troppo tempo a pensare a quanto sia difficile o che richiede tempo saranno, prima pausa le cose un po '. Ad esempio, ovviamente primi passi verso il vostro obiettivo potrebbe essere: decidono una direzione o modello di business globale, trovare un prodotto /servizio giusto per vendere, i requisiti di elenco per rendere questo lavoro prodotto /servizio, ecc Se uno di questi passaggi sembra ancora grande , scomposizione ulteriormente. Una volta che si scomposizione a gradini fattibile, tutto è necessario concentrarsi su è solo un piccolo passo. Finché si continua a fare questi piccoli passi, il completamento del gol si prenderà cura di se stessa.

3. Abbattere un obiettivo in risultati quantificabili

Per alcuni obiettivi, potrebbe non essere facile sapere che cosa esattamente i passaggi sono per iniziare. Come siete ancora in grado di tenere traccia dei tuoi progressi? Un metodo è quello di trovare un aspetto misurabile del vostro obiettivo, e scriverlo come un numero. Per esempio, il vostro obiettivo potrebbe essere quello di perdere peso, allora il numero è il peso del corpo. Se si vuole finire di leggere o studiare un libro, il numero è il numero di pagine da leggere. Se il vostro obiettivo è quello di risparmiare i soldi per una vocazione da sogno, il numero è la quantità di denaro che hai messo in un conto bancario. Finché si sa che cosa è questo numero, saprete sempre il vostro progresso. Tutto quello che resta è solo per continuare a fare le cose che ti aiutano a spostare il numero più vicino al risultato finale del vostro obiettivo, e smettere di fare ciò che non cambia il numero.

4. Traccia di un obiettivo per la quantità di tempo speso su di esso

Ci sono certo tipo di obiettivi che non possono essere facilmente suddivisi per gradini definitive. Spesso è difficile trovare tutti gli aspetti misurabili evidenti per il loro risultato finale. Possono essere obiettivi, come, mantenersi in forma, avere una mente pacifica, diventano più fluente in una lingua straniera, ecc Per questo tipo di obiettivi, si può provare il monitoraggio della quantità di tempo speso per fare le cose necessarie da loro. Ad esempio, per mantenersi in forma, tenere traccia di quante ore si lavora a settimana. Per avere una mente pacifica, monitorare la quantità di tempo speso a meditare, o fare yoga al giorno. Per diventare fluente in una lingua straniera, di monitorare la quantità di tempo speso a praticare parlando la lingua al giorno. Così via e così via.

Non importa che tipo di obiettivi si imposta, si dovrebbe sempre trovare qualcosa per monitorare i progressi. Il vantaggio di questa operazione è che potrete sempre sapere se si stanno facendo progressi o no. Se siete, vi sentirete incoraggiati e diventare sicuri che il vostro obiettivo è raggiungibile. Se non siete, saprete subito che quello che stai facendo non funziona per te, e non ti sta muovendo più vicino al vostro obiettivo. Poi regolare il vostro piano e trovare qualcos'altro da provare, fino a trovare il modo giusto di fare le cose che alla fine raggiungere il tuo obiettivo.

Impostazione e raggiungere il tuo obiettivo non dovrebbe essere così difficile, una volta che hai imparato come monitorare efficacemente i vostri progressi. Tutto quello che dovete ricordare è quello di rivedere i vostri obiettivi regolarmente, distruggere le cose in fasi gestibili, rendere misurabile e, infine, tenere traccia del tempo a lavorare sui vostri obiettivi. Una volta che hai imparato a fare queste cose, si può realizzare tutto quello che vuoi Hotel  .;