Come dire che cosa avete bisogno e ottenere che cosa desiderate

Chi ha mai incontrato me potrebbe pensare che sono sempre stato fiducioso e assertivo, ma che non è semplicemente il caso. Ero così consapevole e ha paura di non essere apprezzato che sono svenuta in classe discorso alla sola idea di esprimere la mia opinione alla gente quasi non conoscevo. Ma col passare degli anni, ho imparato come identificare le mie paure e compassione affrontarle in modo che io possa andare dopo quello che voglio veramente, invece di accontentarsi di meno. Bizarre Tea Bazaar e ad alta della scorsa settimana è un perfetto esempio di quanto sia potente la parola può essere

Quando è arrivato il momento di decidere cosa fare per raccolta fondi di quest'anno, ho chiarito quello che mi serviva. Divertente, creativo , evento a basso costo che un piccolo team potrebbe mettere insieme presso la Casa. Ma non ho davvero avuto un indizio su cosa fare. Mi piace avere feste a tema, ma fino ad ora li ho gettato solo per i miei amici. Così, quando mi resi conto che avrei potuto fare quello che so già come e piace fare (gettare una festa a tema scandaloso), la creatività ha cominciato flusso. Il comitato per l'evento è stato invitato a partecipare al progetto in qualunque modo sarebbe stato divertente per loro, che ha provocato un team coinvolto, creativo, e ispirato di ragazze. Perché eravamo liberi di parlare e dire la verità su ciò che ognuno di noi voleva fare, questo progetto ha assunto una dinamica propria. Che cosa avrebbe potuto essere un potenzialmente stressante, noioso vecchio raccolta di fondi, invece si è rivelato un progetto vivo e redditizio dall'inizio alla fine.

Se avete l'abitudine di solo sapere quello che non si vuole, o se si vogliono imparare a parlare per te stesso e stare forte nelle proprie convinzioni senza l'onere di preoccuparsi di quello che qualcun altro si sente su di esso, unitevi a me per una classe che può invertire vecchi schemi di essere passivo, passivo aggressivo, o aggressivo. Imparare a essere fermamente e con calma assertivo. Una persona assertiva sa dire che cosa hanno bisogno e quindi riesce ad ottenere ciò che vogliono, che rende per una vita significativa e soddisfacente privo di colpa e di vergogna.
Come Say What You Need e ottenere quello che vuoi
con Sunny Massad,
Ph.D.

La paura di parlare la vostra verità può inibire le vostre ambizioni, diminuiscono le visioni per un futuro positivo, e contenere la vostra capacità di parlare per se stessi. La paura di parlare in su possono distruggere le fortune, le opportunità, le relazioni, e, se lasciato incontrollato, può addirittura distruggere la vostra felicità e benessere. Peggio di tutto, non potendo chiedere di ottenere i vostri bisogni soddisfatti possono svuotare sia il vostro conto in banca e il vostro cuore Hotel  .;

assertiveness training

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