Non inviati Lettera di uscita - diario Tool

Il perdono guarisce il dolore della separazione

“. Che cosa si riesce a perdonare, si vive e" – Fonte sconosciuta

La maggior parte delle persone si sentono sia colpevole o risentimento ogni giorno. Mi sento in colpa quando non ho incontrato quel quadro perfetto di me stesso. Mi sento risentimento quando gli altri non ha soddisfatto le mie aspettative perfetti di loro.

Utilizzare questo strumento spesso di lasciar andare il senso di colpa e di risentimento.

Scrivi lettere alle persone con le quali si è arrabbiati, intimidito o timido. Si può anche scrivere una lettera di rilascio a te stesso. Lasciate andare i legami emotivi, mentali, subconscio, energetici e karmici. Ma non spedire la lettera! Questo è il tuo processo – it &'; s nessun altro &'; s affari. Quando la vostra lettera è completa, fare un rituale di distruggere o bruciare la lettera – questo supporta una versione più forte. Poi dimenticare completamente e sapere che la situazione è guarita. . Non dare più energia al incidente o alla persona intorno a quella situazione

Ecco un formato per la lettera di rilascio è possibile mano-scrittura:

Indirizzo
Data

Caro Anima …

Chiedo il rilascio di (paura, rabbia, dolore, frustrazione, ecc), per quanto riguarda hellip ;.
&

Io do la mia mente subconscia e il mio permesso anima effettuare il rilascio degli equivoci e delle emozioni sia che risiedono nella mia mente conscia o mio subconscio di cui sopra.

Grazie per l'esperienza. Ho acquisito la comprensione da loro e ora io lasciarli andare per la trasformazione positiva.

I perdoni (nome) e rilasciare lui /lei a sua /il suo bene più alto.

Mi perdono e mi libero di realizzare il mio sommo bene, la libertà, la realizzazione di sogni interiori, la chiarezza, l'amore, la pace, la gioia, di espressione e di prosperità.

Grazie.

Cordiali saluti con amore,

Nome e firma

ESERCIZI

Guida introduttiva:

• scrivere una lettera di rilascio non inviato a un peer o un amico per il quale si tiene ancora forti sentimenti

Vai profondo:

• scrivere una lettera di rilascio non inviato a un genitore o un parente per il quale si tiene ancora forti sentimenti. . (Possono essere vivi o morti.) Hotel • Reverse la tecnica e scrivere una lettera a se stessi da qualcun altro. Se si desidera, posta a soli

Reach superiore:..

• scrivere una lettera di rilascio non inviato a Dio o l'aspetto più alto di te stesso
&bull ; Scrivere una lettera di rilascio da parte di Dio o il vostro sé superiore di nuovo voi e spedire a voi stessi

“.. Il perdono non cambia il passato, ma non allargare il futuro &"; – Paul Boese

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