La pace della mente non viene dal Assumendo

La pace della mente può venire da tutti i tipi di luoghi, ma sicuramente doesn &'; t provengono da assumere cose su altre persone. Saltiamo a conclusioni tutto il tempo quando si tratta di persone. Questi presupposti ci può entrare in ogni tipo di problema. Uno degli errori più comuni sta assumendo qualcuno è o sarà deluso in voi.

La difficoltà di questa ipotesi è che si mette un sacco di pressione su di voi. Questa paura di altri deludenti ci costringe a spendere un sacco di tempo ed energie cercando di tenere le persone felici. Questo può mettere sopra il bordo per la stanchezza.

Questo è un motivo comune per sopraffare durante le vacanze quando abbiamo &'; re intorno alla famiglia più del solito o ospitare più frequentemente. Credenze che la casa, il cibo, e dei doni, tutti devono essere perfetto, non portano verso la pace della mente!

Invece si portano a strafare. Perché? Al fine di sentire come si &'; ve guadagnato qualcuno &'; s approvazione. Se indossiamo &'; t sentiamo &'; ve misurato, allora ci preoccupiamo deludere qualcuno.

Recentemente ho avuto un cliente di coaching che stava lottando con questi presupposti delusione. Si presume che se lei didn &'; t ospitare una riunione di famiglia, i suoi figli sarebbero stati estremamente deluso. La sua vita si era spostato quest'anno e pensando a ospitare questo evento è stato costringendola un sacco di stress. Non aveva più tempo ed energie da dedicare ad esso come aveva fatto in passato.

Con un po 'di coaching, era in grado di vedere che esso wasn &'; ta mancata lasciare i suoi figli sanno che lei wasn &'; t disponibile. Una volta lei allungò la mano per loro, ha scoperto che sua figlia adulta è stato voler assumere questo evento per il passato parecchi anni. Lei wasn &'; t delusi minimamente quando il mio cliente ha detto che didn &'; t desidera ospitare. Invece, ha colto al volo l'opportunità di ospitare questa tradizione di famiglia a casa sua.

Per quanto il mio cliente e ho discusso il processo che ha attraversato, riconobbe il tempo sprecato e energia su questo. She &'; d temeva uno sconosciuto. Sua figlia aveva temuto deluderla anche da chiedendo se poteva ospitare.

Tutti noi fare ipotesi ogni giorno. Questo è il motivo per cui chiaramente comunicare ciò che &'; s importante per noi è essenziale se vogliamo &'; re andando ad avere relazioni veramente significative e la pace della mente

Ecco &'; s vostro vibrante vivo sfida:. Quali azioni stai continuando a fare, per paura di deludere qualcuno, che non servono più di te? Riuscite a pensare a un modo per avere una conversazione con quella persona per condividere con loro come ti senti e brainstorming insieme come una variazione compromettere potrebbe verificarsi?

Assicurati di condividere le tue idee di seguito. Fino alla prossima volta – uscire da lì e vibrante vivere! Bye Hotel  !;