Ha perfezionismo ostacolare la vostra vita Experience?

Ti confondere essere autentico o di successo con l'essere perfetto? Come &';? S che lavorare per voi fino ad ora, o per quelli che conosci che praticano questa

I perfezionisti credere che il loro valore o la pena (soprattutto auto-valore) come individui è ottenuto grazie di quello che fanno perfettamente o per essere visto come perfetto o sempre ragione, piuttosto che per quello che sono nella loro essenza (come il resto di noi), o ciò che possono contribuire. Essi possono applicare questa filosofia ad altri, pure. Quando o altri non eseguono i loro standard — anche se tali norme non sono realistiche, che il perfezionismo è &mdash sempre, ma raramente, se mai, si fermano a chiedere ciò che sta lavorando bene, e perché, e come possono espandere questa in aree che potrebbero beneficiare di miglioramenti. (A perfezionista — e fiero di esserlo — capo ho lavorato per una volta ha detto che didn &';.. T vuole concentrarsi su ciò che stava lavorando bene, solo su ciò che è stato sbagliato Potete immaginare quanto divertimento era di lavorare con)

Un pensiero preferita o dire di qualcuno affetto da perfezionismo potrebbe essere: "Se tutti sarebbe solo fare quello che si suppone di tutto sarebbe il modo in cui si suppone che sia", come se la vita ha un progetto rigoroso da seguire da tutti. Questi tipi di “ devono di &"; sulle persone molto spesso. Potremmo auguriamo questo concetto progetto fosse così, a volte, sia per noi stessi e per quelli in cui interagiamo con, così la vita potrebbe sembrare più facile e chiara, ma che &'; s non solo il modo in cui è.

Pensare in questo modo è in realtà più su come il perfezionista sente su se stesso che si tratta di altri che mirano a questo pensiero. I &'; ve perfezionisti anche noti che credono gli altri dovrebbero essere mente-lettori in modo che sappiano che cosa il perfezionista si aspetta, senza bisogno di essere raccontata. A volte, anticipando quello che si aspetta un altro o esigenze lavora fuori o è una buona idea, ma la maggior parte del tempo, abbiamo &'; re un po 'occupato concentrandosi su altre cose, compresi i nostri problemi, desideri e bisogni. Mente-lettura shouldn &';. T è un requisito posto su chiunque

Durante l'allenamento allenatore responsabilizzazione vita, abbiamo appreso che tutti noi dobbiamo iniziare a dove siamo, riconosciamo ciò che è in questo momento, e poi andare avanti da lì . Nel corso della nostra vita, la maggior parte di noi hanno assistito a scenari in cui qualcuno ha insistito su niente di meno che la perfezione da se stessi e gli altri. Forse abbiamo fatto anche questo, in qualche misura, noi stessi. Non solo è il perfezionismo non è realistico, isn &'; obiettivo ta — davvero, isn &'; t, anche se molti cercano di fare in modo per se stessi e gli altri. Se si pratica il perfezionismo, come si può accettare dove siete in questo momento al fine di influenzare in cui si intende andare e come si vive il vostro viaggio lungo la strada, in un modo che taglia fuori un sacco di frustrazione e lo stress perfezionismo provoca? E se puoi &'; t accettare e permettere questo su di te, come si può praticare la compassione, la comprensione, il supporto e l'incoraggiamento ad altri

I perfezionisti, nella mia esperienza, almeno, non hanno la tendenza a concentrarsi su? consapevolezza cosciente o crescita personale — o se lo fanno, si sentono il loro lavoro interiore è profondo quando &'; s in realtà superficiale. Questo è perché sono troppo concentrati su essere percepito come giusto e impeccabili. Che un modo faticoso e frustrante per vivere, per il perfezionista e quelli che vivono o interagiscono con. Qualcuno che è sempre giusto o unflawed (o, meglio, anela profondamente di essere visto come tale in modo che possano credere di se stessi) can &'; t permettersi di dimostrare la necessità di fare il lavoro interiore. Ciò significherebbe che c'era qualcosa che “ male &"; con loro. I loro ego don &'; t impostate per quel posto sulla loro vita e quadrante lo sviluppo personale. Ci &'; s crescita o ci &'; s stagnazione: la scelta è nostra

Quali sarebbero le esperienze di una persona, e il mondo intero, apparire come se abbiamo capito che la vita è un processo in continua evoluzione e che. abbiamo processo di vita e l'influenza la nostra realtà attraverso i pensieri, i sentimenti e le azioni scegliamo ogni momento per accogliere i cambiamenti che incontriamo? Le persone che si sforzano di perfezione spesso hanno difficoltà a prendere decisioni e andare avanti, o quando lo fanno prendere decisioni o andare avanti, esso isn &'; t più piacevole o soddisfacente per loro come potrebbe essere — o, probabilmente, per gli altri coinvolti. Non c'è da meravigliarsi che hanno difficoltà a fare così! Prendetevi un momento per pensare alla loro energia e dove l'energia è a fuoco. E 'tutta una questione di individuo e il loro ego-aspect &'; s esigenze esigenti. E 'costrittiva piuttosto che creativo e collaborativo o. E &'; s di fare per il bene di approvazione, non essendo per il gusto di avere una esperienza di vita appagante

responsabilizzazione viene da abbracciare la perfezione insita in quello che è apparentemente imperfetta, così come l'imperfezione in ciò che è. apparentemente perfetto. Chi non riesce a ricordare avere un'esperienza che è apparso, in un primo momento, ad essere negativo solo per scoprire uno scopo prezioso in esso o per essa in un secondo momento? O forse è successo il contrario e quello che sembrava ideale si è rivelato non essere. Perché questa realizzazione avvenga, se &'; s è successo a te? Poiché è elaborato l'esperienza a livello interno ed esterno, non importa quanto tempo ci è voluto per che ciò accada.

Quando abbiamo attivamente, consapevolmente impegniamo nel processo, si spreca nulla che viene a noi come esperienza per aiutarci ad espandere la consapevolezza cosciente e crescere da lì. I perfezionisti non sono interessati in corso, di regola, a causa di quello che ho detto prima: può significare ci &'; s qualcosa su di loro hanno bisogno di lavorare o equilibrio, e che può essere una realizzazione troppo doloroso per loro
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Processo ci permette di scoprire più di quello che possiamo noi stessi in relazione a tutti e ogni situazione che entra nella nostra vita. E 'la nostra opportunità di decidere come andare avanti, come crescere. Il perfezionismo ci ferma a che punto siamo, anche se ci sembra di andare avanti nella nostra vita esteriore. È un'illusione, e intrappola e ci restringe perché l'esperienza di vita non è autentica e scorrevole, ma forzata. Illusioni alla fine si rivelano per quello che sono. Volete un forte fondamento interiore e l'esperienza esteriore di questo.

La perfezione ha regole rigide ed è, come ho detto, non è realistico. Eccellenza, tuttavia, è fattibile, raggiungibile, e realistico. Eccellenza permette di espressione creativa e per noi di andare avanti al prossimo livello mentre ci muoviamo lungo nella nostra vita. I perfezionisti credono che ci sia un solo livello: la perfezione, che è un percorso snervante da seguire. Coloro che mirano all'eccellenza ci rendiamo conto &'; s sempre un livello successivo di puntare e andare a, che noi impariamo da passi falsi, che è un percorso innovativo e di affermazione della vita per seguire

Ogni momento e l'esperienza offre. noi con l'opportunità di valutare ciò che vogliamo raccogliere da essa, come vogliamo usare, e come possiamo crescere da esso. E &'; sa buona pratica, quella che si e' ll apprezzare.

La pratica rende progressi Hotel © .. Joyce Shafer

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