Come battere Burnout

Non importa quale settore ci si trova o se la vostra attività è riuscito a rimanere prospera, nonostante la recessione economica, i membri del team possono sperimentare la fatica e burnout. . Se la tua azienda è caduta su tempi difficili e ha affrontato ridimensionamento, burnout molto probabilmente superficie in qualche forma
Il National Center for Biotechnology Information (NCBI) studiato come fatica attualmente affligge la forza lavoro americana: la prevalenza della fatica negli Stati Uniti è alto come 37,9%, con il 65,7% di questi lavoratori affaticati segnalazione la loro produttività è stata gravemente ostacolata. Questa perdita di prestazioni di produttività e debole si dice che i datori di lavoro è costato $ 136.400.000.000 all'anno. Come il clima economico rimane sul bordo, leader dell'organizzazione devono fare qualcosa per frenare la stanchezza o il rischio che fare con la sua controparte molto più grave e costosa, di burnout.
Organizzazioni devono fare prevenzione del burnout e la fatica una priorità. Mentre la stanchezza può emergere come esaurimento o un “ funk &"; causata da stress, burnout è una sindrome con sintomi più preoccupanti

Questi includono:.
- Insonnia
- Perdita di interesse nel lavoro e gli hobby
- Assenteismo e basso
prestazione - Sentimenti di disperazione
- - bassi o livelli di fiducia, energia e concentrazione
Fatica lasciato incontrollato può accendere in esaurimento – esso deve essere catturato e corretto il più presto possibile

Se vedete i sintomi del burnout in voi stessi oi vostri colleghi, assicurarsi di considerare quanto segue al fine di affrontare la situazione:.
- offrire incoraggiamento e chiedere come si può essere d'aiuto
-. Identificare e entrare in empatia con loro angoscia. Non giudicare
-. Menzione programmi esistenti di assistenza dei dipendenti e le altre opzioni di riferimento, come ad esempio executive coaching

Imparare a prevenire il burnout nella tua squadra o organizzazione è fondamentale per il vostro continuo successo.. Se si notano problemi potenziali i membri del team, don &'; t abbiate paura di proporre le seguenti misure per evitare il burnout o fatica
- Identificare ed eliminare le fonti di notevole stress
- prestare particolare attenzione al vostro benessere fisico.. .
- Siate vigili di tutte le vostre diverse responsabilità nella vita, non solo doveri legati al lavoro
-.. Ricordiamo ciò che ti rende appassionato circa il vostro lavoro e perché è importante
- Executive coaching può aiutare a valutare la vostra priorità e tenere a bada il burnout
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