Suggerimenti di meditazione per più energia, messa a fuoco, e la fortuna

Come può la meditazione aiuta la vostra fortuna e mettere a fuoco?

ho insegnato presso l'Università Quattro, il nostro primo evento dal vivo, insegnando gli uomini d'affari come essere più mirato ed efficace attraverso la meditazione, consigli yogiche, PNL, e molti altre modalità. E 'stato magnifico. Perché? Perché ho avuto modo di vedere persone che avevano un sacco di anni di pratica questi metodi coscienti e altri che non avevano idea di cosa hanno firmato per

Una bella uomo mi ha detto che ha firmato per la mia classe denominata “. Creare più energia nella vostra vita e di business con il Guru Energia, &"; pensando che era una classe di fitness e lui siamo stati solo perché ero reale con loro. Real è il nome di questo gioco

&';. Non è su quanto grande sono o tu sei. Si tratta di come posso condividere le cose con voi che hanno reso la mia vita migliore in modi spero renderà la vostra vita migliore. Meglio come? Dando più energia, consentendo di vedere che cosa zaps la vostra energia durante il giorno e quello che ti dà energia. Osservando la andando verso l'effettiva dare energia abitudine e sapendo che l'inefficace morirà fuori se non alimentato. Senza energia non si può avere grande attenzione. Senza grande attenzione non è possibile creare grandi fortune.

Quali abitudini avete che vorresti lasciare come Road Kill? Li elenco su un pezzo di carta e poi bruciare la carta. Ora elencare ciò che si vorrebbe andare verso. Quali nuove abitudini fare che si desidera creare per sostenere la vostra attenzione e fortuna? Questo può essere uno; è per molte persone: Mangiare meglio. Che cosa significa per te? Avete bisogno di aiuto nemmeno sapere cosa che sembra per te? Chi può aiutarvi, è il supporto? Guardate alla vostra salute negozio di alimentari locali per corsi di cucina, per le classi commerciali in modo da poter essere esposti a nuove opzioni di mangiare e fare shopping

Fare delle scelte più efficaci:. Come, dove e ciò che si mangia le cose troppo. Mangiare in macchina e alla scrivania non è i luoghi più efficaci per mangiare. Allora, dove ti piacerebbe mangiare? Realisticamente? Fai quel luogo sacro. Benedici il cibo. Respirare la vita in esso ed essere grati come si prende ogni boccone. Mangiare con gli altri che ti interessano. Don &'; t mangiano in stressato situazioni o con persone che ti sottolineano. Se si dispone di pranzi stressante drink (bevande analcoliche), solo e poi mangiare dopo la riunione. Rifiutarsi di mangiare cibi morti o in situazioni di stress. Portare cibo da casa o vai al tuo Traders Joes o salute alimentare negozio locale e comprare qualcosa di vivo e facile. Rendere le cose facili su te stesso.

Trucchi che aiuteranno: hanno cibo in macchina e alla scrivania che supporti la vostra energia come bar proteina sano, noci e semi, frutta secca o fresca, cracker multigrain sono buoni punti di partenza. Leggere le etichette e acquistare bar con basso contenuto di zucchero. Un sacco di barrette proteiche hanno tonnellate di zucchero. Don &'; t mangiano inconsciamente. Stop e prendere una pausa e mangiare qualcosa, sì, anche gli spuntini -. Specialmente snack

L'attenzione ai modi perdiamo energia. Questi sono solo un paio di modi:

1. Stai fumante su qualcosa che è accaduto, invece di scuotere via, sempre chiaro e le opzioni per vedere spostare efficacemente la situazione o allontanarsi da esso?

2. Stai abitazione su qualcosa che qualcuno ha detto circa o per te? Utilizzare un esercizio Energia Guru per fare il cambiamento e uscire da sotto il modello di pensiero ossessivo.

3. E 'successo qualcosa a casa o al telefono che siete preoccuparsi? Sappiate che preoccuparsi vuole solo la vostra energia e non dà quell'energia per chiunque altro. Diffondere solo l'amore, la luce, la risoluzione, la speranza.

Ci sono molti aspetti della catena alimentare? Come siete stanchi fisicamente, mentalmente, emotivamente e spiritualmente? Ognuno di questi è importante.

1. Si può fare mangiare il cibo un'esperienza meditativa.

2. Rallentare, benedici il cibo e mangiare con le persone che mangiano più lentamente di quanto si fa.

3. Don &'; t mangiare quando stressati o quando si hanno solo pochi minuti. Bere invece qualche deliziosa bevanda nutriente.

4. Buon appetito. Godere di mangiare.

mangiare Solo a queste situazioni. Provare e vedere cosa succede alla vostra digestione, il vostro livello di energia, la tua sensazione di essere curati. Meditazione in azione -.. È tuo per la raccolta

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Benedizioni
Gurutej Khalsa
Il Guru Energia
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