Fuel intelligente per voi

Che Sei digestione?

Con tutte le grandi novità spaventoso cattivo a tutto volume a noi, dobbiamo porci questa domanda! Consideratelo una domanda provocatoria per riflettere, al di là del significato letterale di digestione. Nel clima di oggi, è essenziale per il vostro benessere e ogni possibilità di alimentare intelligente, di successo ispirato.

Che cosa sto digerendo? ... Che cosa sta alimentando, scelte efficaci, sostenibili e positivi azioni? Che cosa sta intasando il mio sistema con distrazioni, dubbi, deragliamenti, sgocciolamento mie possibilità per essere al mio meglio?

Aumenta il tuo sensibilizzazione "spiare su te stesso" attivo su quello che stanno digerendo . Non solo cibo, ma tutto ciò che si sono esposti a - che potrebbe essere nutriente, drenante o potenzialmente tossici per il vostro sistema. Stai digerire agitazione notizie al risveglio o TV violenta prima di addormentarsi? Gossip alla macchinetta del caffè? La frustrazione del traffico? Non sto dicendo che abbiamo messo la testa sotto la sabbia e fingere il mondo è rosa confetto. Al fine di essere una persona che in realtà crea una vita positiva /di successo carriera /risultati di business per sé e per un mondo migliore ha bisogno di essere un . energy manager intelligente
- e non ottenere risucchiato nelle sabbie mobili

Quale sarebbe intelligente, ispirando carburante per VOI? Scambi di energia positiva con il partner, amici, familiari e colleghi di lavoro? Come si può migliorare l'ingresso positivo e compensare in parte il non-così-grandi cose che è solo una parte della vita reale in questi giorni? Qualunque cosa ci concentriamo su espande

La gratitudine è un esempio di una potente forza G che suscita il flusso e   più efficiente; abbondanti opportunità. Gossip e lamentele suscitare più energia negativa e chiudono le cose. Oggi, si impegnano a essere direttore più intelligente della tua energia consapevolmente gestire ciò che riempie la mente, e così la vostra esperienza di vita, le prestazioni di lavoro, ecc

Uno strumento semplice da provare:

A pranzo, provate l'abitudine di digerire energia positiva con quel panino. Ho comprato una nuova rivista con "La vita è meravigliosa" sulla copertura e scrivere in esso a pranzo. (O semplicemente sedersi tranquillamente riflettendo se io in realtà non scrivere tutto). La ricetta comprende Gratitudes, cose da riconoscere nella propria crescita, la consapevolezza, trovare cose da celebrare, le cose note che sono state interessante o stimolante (ad es ooh- mi è piaciuto molto X persona che parla in 60 minuti) C'è un libro, una rivista o blog che si sa accende i succhi positive in voi? Avere che per il pranzo. Si ottiene l'idea. Trascorrere un buon 5 minuti al giorno (e almeno un fill-up più lungo settimanale), in questa abitudine molto intenzionale. Prova questo per 30 giorni e notare l'impatto in molti settori della vostra vita Hotel  .;