Il pericolo in Assumendo

Siamo tutti a conoscenza con il ldquo dicendo &; don &'; t assumono perché rende un asino di voi (u) e me &" ;. Anche se può sembrare un eccesso di usato cliché é ;, posso di &'; t fare a meno di riflettere sulla verità di questa piccola battuta. Haven &'; t noi tutti nei guai in un punto o un altro per le cose assumendo erano un modo quando in realtà che couldn &'; t sono stati più lontano dalla verità? Non è una sorpresa che senza assumere è uno dei quattro accordi a trovare la pace ed equilibrato delineato da Don Miguel Ruiz nel suo libro I quattro accordi.

Quando penso a ipotesi che ho fatto in passato, io sono stupito di quanto il conflitto, angoscia e il dramma che ho creato nella mia vita! E &'; s pazzesco pensare che le nostre ipotesi sono davvero solo pensieri che abbiamo creato la nostra realtà. Dopo tutto quello che ho &'; ve imparato finora, sembra che le assunzioni sono solo facendo la nostra vita ancora più complicata di quanto già sono

Un Corso in Miracoli insegna che la realtà che percepiamo è solo un'illusione!. La nostra percezione di ciò che è reale è offuscata dai nostri ego, con la nostra separazione percepita da tutto ciò che ci circonda. Invece di ammettere che non capiamo o conoscere la verità, facciamo ipotesi su quale sia la verità. Se &'; re come me, la vostra tendenza è quello di presumere il peggio. Ho usato per razionalizzarlo, convincendomi che assumendo il peggiore era il modo più saggio per gestire le mie aspettative. Il modo in cui ho pensato che, se ho assunto la peggio ed è accaduto, mi sembrerebbe fuori luogo &'; t essere deluso. Quello che ho didn &'; t capire era che stavo creando il mio “ reality &"; inconsciamente

&';! s incredibile il circolo vizioso questo tipo di pensiero in grado di creare. Non ci assumiamo la cosa peggiore che riceviamo il peggio e poi usiamo il fatto che abbiamo ottenuto quello che ci aspettavamo come prova che siamo giustificati nel fare tali ipotesi. Ci consideriamo “ realisti &" ;, non “ pessimisti &" ;, ma in realtà noi &'; re solo il nostro peggior incubo

Questo tipo di pensiero isn &';! T è realistico &'; s in realtà molto sadico! Se si crede nel potere dei vostri pensieri (e anche se don &'; t) si pone la domanda – non assumendo il peggiore che servono? Ovviamente no! La maggior parte delle assunzioni don &'; t ci servono affatto. Ci siamo posti per la delusione e il conflitto quando scegliamo di credere che le nostre percezioni di ogni situazione sono la verità.

Nelle relazioni, si tende ad assumere dopo un certo periodo di tempo che i nostri partner ci conoscono. Noi crediamo che sanno tutte le nostre simpatie e antipatie, per cui ogni azione o parola detto che male o offendere ci deve essere stato fatto intenzionalmente, ma è davvero il caso? Quante volte siamo stati l'autore del reato, non avendo idea di come “ uno scherzo innocente &"; potrebbe portare a ferire i sentimenti o le parole dure

Al lavoro, ci preoccupiamo che il nostro collaboratore è arrabbiato con noi perché lui /lei hasn &'; t stato come sociale o simpatiche che normalmente sono, ma perché abbiamo supporre che abbia a che fare con noi? E se &'; re avendo problemi personali? Potremmo di “ E se &"; tutto il giorno, ma l'unica cosa che sappiamo per certo è che don &'; t conosce.

Invece di creare realtà nelle nostre menti che possono o non può effettivamente esistere, perché non concentrarsi su ciò che si conosce la propria verità. Trovo che, come passo più tempo a meditare e diventando più consapevoli di sé, il mio bisogno /desiderio di fare assunzioni è diminuito in modo significativo. Sento che sono più intuitivi e aperto a tutte le possibilità che esistono e sono entusiasta di vedere come tutto si svolgerà

Devo ancora raggiungere il punto della mia vita in cui non faccio più assunzioni!; I &'; m ancora lavorando sul deprogrammazione. Sono più consapevole di quando io assumo, e sono spesso in grado di catturare me stesso. Dopo la lettura di cinque accordi (il follow-up dei quattro accordi) ora capisco quanto più sereno ed equilibrato la mia vita sarà quando sono in un posto dove le ipotesi non hanno più un ruolo nella mia vita Hotel  !;