Solo un po 'Controllo

Sei in controllo? Vuoi essere in controllo? Hanno bisogno di essere in controllo? Scommetto che siete raramente, se non mai, in controllo. E 'un mito che abbiamo il controllo di nulla tranne che per un aspetto della nostra vita, ed è l'unico componente della nostra vita di cui siamo in controllo.

Si verificherà tra 50.000 e 70.000 di questi un giorno. Creano azioni, influenzano i nostri sentimenti e determinare l'esito di un evento o di desiderio.

E 'davvero l'unico aspetto della vostra vita si può controllare. E 'i tuoi pensieri. Essere pienamente consapevole di quello che stai pensando sarà di grande impatto sentimenti, azioni e risultati sia positivamente che negativamente. Tu e solo tu puoi controllare i vostri pensieri.

Avvia osservando i tuoi pensieri senza giudizio. Prestare attenzione a cosa stai pensando. Ti stanno servendo in modo dolce, affettuoso e solidale positivo, o sono i vostri pensieri negativi, umiliante o critico. Anche se solo il 10% dei tuoi pensieri in un giorno sono negativi si sono consumati con 5000 influenze negative nella vostra giornata.

La consapevolezza di queste debilitanti pensieri negativi è un enorme passo in loro controllo. Il passo successivo è quello di modificare il negativo a positivo. Per esempio:

Inserisci pensato bolla qui: “ Non sarò mai successo come Emma. She &'; s un vero getter andare. Non ho le competenze per arrivare al suo livello e"

modificarla in:. &Ldquo; ammiro Emma perché è successo e un vero e proprio getter andare. Scommetto che posso imparare a fare quello che sta facendo e".

Spostando i vostri pensieri da negativo a positivo rafforzerà il vostro valore, vale la pena, la determinazione e la motivazione. Sarete in controllo di voi pensieri e sentirsi in controllo della tua vita Hotel  .;