Coaching: 5 Limitazione abitudini che si bloccano dal successo

Ci sono alcune abitudini che si frappongono del nostro prendere i nostri prossimi passi e raggiungere il nostro obiettivo. Questo articolo affronta tre abitudini comuni che limitino: self-talk negativo, paura e l'incredulità e suggerisce comportamenti alternativi che siano più favorevoli al successo desiderato.

Negativo self-talk: Per qualsiasi motivo, molte persone cercano di motivare se stessi attraverso l'essere critico e negativo. Alcune persone sono già familiarità con queste voci critiche, ma per gli altri sono ancora nascosti e hanno bisogno di essere riconosciuto. Indipendentemente da ciò, se sei stato resistendo un cambiamento che il vostro sanno davvero è meglio per voi, è probabile che si sono impegnati in qualche tipo di negativo parlare di sé.

Paura: Inevitabilmente quando le persone stanno cercando di cambiare la loro vita hanno colpito un muro di paura. Quando è stato chiesto a questo proposito, dicono cose come: temo che sarò da solo per il resto della mia vita, o quello che voglio è dotato di troppo alto di un prezzo. Ricordate la paura è una risposta normale di cambiare. Invece di pensare che la paura è un segno che si sta facendo qualcosa di sbagliato provare a trovare modi per riconoscere le tue paure e persistente di fronte a loro

Incredulità:. Sono sicuro che avete sentito l'espressione che il successo è un abitudine. Beh, è ​​preciso. Alcuni di noi sono stati la fortuna di imparare l'abitudine, come siamo cresciuti, alcuni di noi hanno imparato, ma solo in alcune aree della nostra vita, e alcuni di noi non ha ottenuto le informazioni di cui avevamo bisogno per prosperare. Ma il successo, in qualunque modo lo si vede, non ha bisogno di essere più sfuggente. Con le informazioni giuste e il giusto supporto, si può avere il live è stato più profondamente voluto.

Provare i seguenti comportamenti come una sostituzione per queste abitudini limitanti:

1. Premiati per le vostre realizzazioni quotidiane piuttosto che battere
te stesso per cui sei caduto a corto di vostri obiettivi.

2. Essere più oggettivo con le vostre critiche. Fingere che si sta
dare consigli ad un caro amico.

3. Cercare il positivo. Se le voci, dentro o fuori, stanno dicendo il vostro sogno non è possibile, cercare persone o situazioni che dimostrano che sbagliato.

4. Raccogliere consensi. Non devi farlo da solo. Trova le persone della tua vita
che sono in grado di essere di supporto di voi e il vostro obiettivo e dire
loro come ti senti.

5. Fare piccoli passi. Fai la tua prossima azione così facile che anche i tuoi più forti abitudini limitanti can &'; t si fermano

Alla fine, è meglio portinaio un'occhiata più da vicino le abitudini di limitare piuttosto che per cercare di spingere via.. I vostri pensieri e sentimenti negativi sono potenti porte per comprendere a fondo se stessi e sviluppare la compassione. Una volta fatto in modo sano, prestando attenzione alle tue abitudini di limitazione può essere una chiave per la vostra trasformazione Hotel  .;