Quando si dice Sì, ma vuoi veramente dire No- il tuo corpo diventa Your Voice

Sam viveva nella speranza che il suo migliore amico di lui, il supporto avrebbe sentito e lui invece di giudizi e critiche costanti che egli colmo Sam &' incoraggiare; s modo. Ogni volta che la speranza è stata tratteggiata, ma Sam couldn &'; t permettersi di pensare nulla ma le cose positive circa il suo amico. Pensò che solo ...
Sam viveva nella speranza che il suo migliore amico lo avrebbe sentito, sostenere e incoraggiare lui al posto dei giudizi e critiche continue che colmo di Sam &'; s modo. Ogni volta che la speranza è stata tratteggiata, ma Sam couldn &'; t permettersi di pensare nulla ma le cose positive circa il suo amico. Pensò che doveva solo cercare di più per ottenere l'approvazione. Sam ha messo su con questo rapporto per anni. Poi ha iniziato a sviluppare mal di testa la sera prima doveva incontrare il suo amico. Egli sarebbe scoppiata in un rash intorno alla gola, le sue labbra sarebbero secca e screpolata e la sua bocca molto secca. Il suo amico era preoccupato e ha offerto incoraggiamento per andare dal medico, e ricercato su Internet per cause e le cure. Non era allergico a qualcosa tranne in piedi per se stesso. L'eruzione cutanea intorno alla gola e le labbra screpolate dicevano che erano costretti a esporre Sam &'; s esigenze inespresse e il dolore di non essere ascoltato. Il suo corpo ha trovato un modo più efficace di ottenere il suo quello che gli serviva. Sam doveva essere malato prima di essere trattata in maniera decente, perché riusciva &'; t portare se stesso a parlare i suoi veri sentimenti

Maggie era la personificazione di una donna professionale rispettato.. Lei era ben vestito, cortese, e presentato se stessa come cortese e efficiente. Sarebbe stata inorridita al solo odore di qualsiasi scorrettezza in pubblico e ha preso grandi dolori per mantenere l'immagine di perfezione. Eppure era ansioso che lei sarebbe visto come imperfetti e non era soddisfatta della sua vita. Non riusciva &'; t Immagina di avere emozioni di base come l'ira, la lussuria e vendetta. Questo tipo di emozioni sono stati pensati per essere incivile e quindi disprezzata. Maggie aveva negato se stessa parte della sua umanità con questo atteggiamento. Quando lei didn &'; t vuole essere responsabile, o mettere gli altri al primo, non era in grado di essere in contatto con queste emozioni naturali. Così il suo corpo ha accettato le emozioni sul suo conto e ha fornito una presa di corrente. Ha cominciato ad avere diarrea grave come era il momento di tenere un appuntamento lei didn &'; t vuole veramente partecipare. Che ha fornito un motivo legittimo, tangibile e accettabile per evitare che la riunione. Diarrea si presenta come uno stimolo incontrollabile, molte volte in rapida successione. Esso non può essere soppressa o controllata se non con farmaci. Se Maggie si era permesso di esperienza, accettare e parlare di come ci sembrava di essere un tale paragone, sarebbe guardare, annusare e hanno la forza della sua diarrea. Ma lei couldn &'; t accettare quelle parti di lei, e il suo corpo ha dovuto fare il lavoro che couldn &'; t fare per se stessa.

Rachel amava la sensazione di essere necessari da altri. Significava che era una brava persona, popolare, accettato e approvato. Sarebbe andata fuori del suo modo di offrire i suoi servizi prima ancora che una richiesta è stata fatta. Lei è stato conosciuto come altamente cortese e molto affidabile. Rachel aveva poco la vita personale del proprio, e ha trovato facile per evitare di affrontare quella da essere assorbiti nella vita degli altri, e ottenere una pacca sulla spalla per le sue buone azioni. Esaurire se stessa nel processo era un vantaggio perché significava che lei didn &'; t deve concentrarsi sulla sua stessa esistenza patetica. Ha detto che &'; sì &'; anche quando in realtà significava &';. n &'; Sulla quarantina, Rachel ha iniziato a sperimentare attacchi di sciatica, collo, spalle e mal di schiena. Antidolorifici ha fatto poco per risolvere il problema a lungo termine. Aveva poca scelta ma di concentrarsi su se stessa. Il suo corpo ha dato il messaggio più forte e solo lei sarebbe disposto a sentire. Con la terapia, Rachel è venuto ad apprezzare che avrebbe potuto fare rapporti migliori e hanno un senso più solide di autostima se avesse ascoltato la sua vera voce.

Il corpo è costretto a diventare un sistema di forte vibrazione vistosi e invadente dei media per aiutarci a vedere e sentire ciò che abbiamo trascurando. Se sei tagliato fuori dal vostro vero sé e le esigenze, il tuo corpo ti consente di sapere che la separazione è stata per troppo tempo, ed è un segnale di avvertimento per sanare la frattura. Il corpo lo farà in modi che sono soprattutto e unicamente significativo per voi. Gli operatori sanitari sono di vitale importanza per alleviare le sofferenze e affrontare molti dei più misera di sintomi. Ma i messaggi continueranno e parlare per tuo vero sé finché non si sente tutto e onorarla.

copyright Jeanette Raymond, Ph.D.

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